女性穿上高跟鞋後，小腿肌肉爲了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊，一旦扭到，便會引致脛後肌功能障礙，令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯，久而久之，筋鍵會抵受不住拉力而鬆弛，拱橋位便失去支持而塌下，形成扁平足。由於露趾或密頭的高跟鞋都......

1.英雄坐姿看電視的時候，試試英雄坐姿吧!能幫你修復足弓，放鬆雙腿正面的肌肉羣。這樣做：跪坐，膝關節併攏，雙腳分開與骨盆同寬，腳尖指向身體正後方，臀部落向雙腿之間地面，上半身保持直立，保持3-5分鐘。效果：這個姿勢能充分的拉伸......

升級爲準媽媽後，許多女性爲了保護腹中寶寶，都會自覺地脫下高跟鞋，換上平底鞋。休完產假，爲了以完美的形象重返職場，不少新手媽媽迫不及待地換上心愛的高跟鞋。然而，骨科專家建議，產後一年內，爲健康考慮，還是少穿高跟鞋爲妙。產......

臨牀病例顯示，經常穿高跟鞋的女性，隨着年齡的增長，更容易被尿失禁困擾。因爲女性在穿高跟鞋時是違反了正常的運動規律，總是腳前掌先着地，從而使腳前掌承受了過多壓力，盆骨所受壓力也相應增大，附近的肌肉（包括尿道外括約肌）會退......

女性常穿高跟鞋易致尿失禁有不少喜歡穿着高跟鞋的女性曾遭遇過這樣的尷尬：不知是年齡大了還是怎樣，自己越來越控制不住尿意，甚至有尿褲子的事情發生。這讓女性們又尷尬又着急，還不好意思去醫院就診。女性因爲長年穿着高跟......

自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因爲穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。女孩進入青春期，隨着生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋開始被她們關注，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋......

內分泌失調對女性的危害是比較嚴重的，患有內分泌失調嚴重的話還會導致不孕不育，那麼影響女性內分泌失調的原因主要有哪些？影響內分泌失調的原因1、長期穿高跟鞋現在越來越多的女性保持着對高跟鞋的熱愛，大家可能都覺得高......

不少女性都把高跟鞋視作人類最偉大的發明，因爲只要穿上高跟鞋，她們就會立刻變得曲線玲瓏、性感搖曳。然而，廣州某知名不孕科專家指出，高跟鞋就如鴉片，帶給女性快樂的同時，也在悄悄地殘害着女性的健康，長時間穿着會造成尿失禁......

高跟鞋是女神的必備神器，它不僅可以讓身高看起來更高，還可以讓自己散發出女性的魅力。那麼女性常穿高跟鞋好嗎？有哪些女性不宜穿高跟鞋呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。常穿高跟鞋好嗎？高跟鞋是現代十分受女性歡迎的......

很多的女生都非常喜歡穿高跟鞋，覺得不僅讓自己瞬間增高到一米八，更是讓自己氣場大開，非常的有精神。但是如果女生經常穿過高的高跟鞋，卻可能導致身體上的疾病發生了，甚至會傷及子宮，這是怎麼一回事呢？讓我們一起來看看吧。女......

研究指出，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液循環和新陳代謝，影響孩子食慾。其實，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會影響到食慾。如果你發現自己胃口最近不太好，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。年輕......

穿高跟鞋久站容易引起雞眼、母趾外翻，也會造成脊椎負擔。健康對策是，穿高跟鞋時應每小時坐下休息，放鬆腿部肌肉，避免太合腳的包鞋，並在鞋內加上功能鞋墊。......

1、加大盆骨震盪報告指出，露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。因爲一般人走路時腳跟先落地，卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部位，吸收更多震盪力。有骨科......

現在有很多的女性，不知道是怎麼回事，就患上了內分泌失調，嚴重的都會影響自己的生育，下面我們就先來看看，女性內分泌失調的原因有哪些？女性內分泌失調的原因長期穿高跟鞋致內分泌失調現在越來越多的女性保持着對高跟鞋的熱愛......

愛美惹禍，高跟鞋穿出大腳骨有不少女性爲穿鞋發愁，走遍超市也不能買到合適的漂亮鞋子，只能穿定製的寬鬆布鞋或運動鞋，不是因爲大小號，而是因爲長了大腳骨。即便到了炎炎夏日，許多女性卻不願赤腳穿涼鞋，究其原因，原來還是大腳骨......

首先高跟鞋可以讓女性的腿看起來更瘦，可以減少腿部脂肪的再生，可以讓女性的形體看起來更美。其次高跟鞋可以更好的展現出女人的曲線美，由其是對於那些本身不是很高的女性朋友來說這點就由爲明顯了，穿着高跟鞋還可以讓女性......

頸椎病的臨牀症狀表現都有哪些呢？頸椎病是一種常見的慢性疾病，是經過長期的積累而導致的一種疾病。那麼頸椎病的臨牀表現有什麼呢，大家對頸椎病的臨牀表現還是比較關注的，下面就讓我們來了解一下頸椎病的臨牀表現有什麼。......

穿坡跟鞋會尿失禁嗎答案是是的！因爲：1、由於露趾或密頭的坡跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。2、一般人走路時腳跟先落地，卸去八成撞擊力。但穿坡跟鞋則使腳前掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部位，吸收更多......

骨科專家建議，產後一年內，爲健康考慮，還是少穿高跟鞋爲妙。產後多久可以穿高跟鞋？專家解答：如果是自然分娩建議滿月後再穿高跟鞋，如果是剖腹建議產後4個月可以穿高跟鞋，但是建議少穿，剖腹產後子宮恢復比順產慢，穿高跟鞋身體必......

人們在走路時都是腳跟先着地，這樣可以卸去八成撞擊力，使人們感覺到運動的舒緩適度。但研究人員發現，女性穿高跟鞋時則違反了正常的運動規律，總是腳前掌先着地，從而使肢前掌承受過多壓力，致使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部......