案例：小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時，心裏真有些擔心。因爲兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時，這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比，更何況孩子？但事實上，小米的表現卻大大超出了媽媽的預期，他似乎有忙不完的......

禍從口出，人人皆知，但病由心生，卻一直被人們所忽視。情緒與心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陳代謝和內分泌等功能存在着密切的關係。不少疾病都是由心病引起的，因此保持樂觀健康的心態很重要，藥和營養品只起到外因作用，樂觀健......

認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以爲孩子提供處理問題的建議，幫他們成長爲快樂的、有着良好適應能力的人。不......

積極樂觀的態度有助於取得好的治療效果。在江蘇省腫瘤醫院乳腺外科關愛之家成立兩週年暨乳腺病患者沙龍上，一位74歲的老奶奶用自己的親身經歷，證明了腫瘤也怕樂觀向上的精神。74歲的裘奶奶滿面紅光，要不是摘掉帽子露出還......

快樂在於有所作爲人在各年齡階段的快樂是不一樣的。老年人快樂是指健康，經濟有安全感，被社會接受，不感到寂寞，覺得自己還有用，有信仰，感到滿足。有研究指出，人們在玩笑和娛樂中也有快樂感，朋友的聚會或家人的團聚可以得到快樂......

樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別，與某些影響大腦化學物質有關，但這僅僅只是部分原因，更主要的還是從小習得某種態度和觀念。專家說明：樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別，與某些影響大腦化學物質有關，但這僅僅只是部分......

禍從口出，人人皆知，但病由心生，卻一直被人們所忽視。情緒與心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陳代謝和內分泌等功能存在着密切的關係。不少疾病都是由心病引起的，因此保持樂觀健康的心態很重要，藥和營養品只起到外因作用，樂觀健......

快樂是人的永恆追求，但往往現實的壓力讓很多的人忘記了怎樣去尋找屬於自己的快樂。其實快樂是一種習慣，只要善於培養，我們每個人都可以很快樂。接下來，推薦抱着下面10種心態開心過好每一天，久而久之，你就會發現自己有驚人的......

遇到自己喜歡的女孩子那麼你可要好好的下一番苦功了，畢竟追女孩還是講究一定的技巧方式方法的而且遇到一個自己喜歡的女孩子還是不容易的，所以追女孩的時候一定要用對適合自己的方法，關於追女孩的相關技巧本站早就整理好......

謹守均衡飲食的原則孩子和成人一樣，每天都應該攝取六大類食物，父母可以參考衛生署的每日飲食指南，瞭解不同年齡層孩子的飲食需求。父母以身作則不偏食不少研究指出，孩子從小的飲食習慣受到父母的影響最大。臺大醫院營養師......

在堅持服藥的基礎上，生活中也要注意避免勞累、注意保暖，飲食要有節制，儘量少吃刺激性強的食物等。平時不要過度地攝入食鹽，要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢嚥，以確保食物和唾液充分混合後再嚥下。情緒抑鬱......

傾聽夢想孩子的志向與你對他未來的設計相左時，多鼓勵他的夢想，無論在你看來這夢想是何等奇特，因爲這種夢想同樣需要孩子有足夠的勇氣。提供機會領導能力要靠訓練來增強，需要機會去磨鍊領導藝術。讓子女參加運動隊、童子軍......

1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則美國兒童教育學者湯姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更爲健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有......

寶寶的情緒、情感特點主要有以下3點：1、易變性俗話說：寶貝的臉，像6月的天。他們的性情極不穩定，常隨着情境的變化而變化，因此，當寶貝情緒不好時，最有效的辦法就是誘導他們把目標轉移到感興趣的事物上，使他們的情緒變得愉快起......

網友周女士：我丈夫是會計師，年底總是加班，我發現最近一月來，他的白癜風面積有不少擴展，請問這是什麼原因導致的？聽說有窄譜UVB療法、皮質激素療法，不知多長時間能見效？醫院皮膚科主任：白癜風加重的原因有很多，常見的是精神神經......

精神心理科範學勝教授說：退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們對社會的適應能力，從而導致......

心理養生學會擁有樂觀心態心理養生是指從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。健康是人的體質的外部表現，常以不產生疾病作爲主要標誌來衡量。健康與遺傳、環境、生活、工作、......

如何擁有積極樂觀的心態1、梳理你的生活。把那些陳舊的、腐朽的、消極的能量統統找出來，然後打包扔掉!這是給你的生活注入新鮮積極能量的最快的方法。任何那些你不再用的、不再聽的、不再看的和不再穿的，全部都處理掉!......

建議1：家庭傳統意味着快樂長久無論是每天共進晚餐，還是每年一起慶祝生日或節日，對一個家庭而言，沒有什麼比建立家庭傳統更有價值的了。過春節時的餃子、鞭炮，或是過生日時的蛋糕、蠟燭，這些傳統都十分重要，因爲它們賦予孩子......

荷蘭研究人員的一份最新研究報告表明，保持樂觀的心態對人的心臟健康有好處。發表在美國最新一期《內科學文獻》上的荷蘭精神健康學會研究人員的這份報告指出，根據15年的隨訪，在64歲至84歲的545名荷蘭人中，心態最樂觀的人......