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相關哪些藥茶有助於秋季養生的男士精選
哪些藥茶有助於秋季養生
下面介紹幾個中藥茶飲驗方。1.生津代茶飲原料:青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。功效:生津育陰,清熱潤燥,治療口乾咽燥,煩渴乾咳的秋燥症;......
2023-11-17
哪些藥茶有助於養生保健
參斛茶太子參15克,石斛10克,五味子5克。將上述藥切粗末,用開水沖泡代茶飲,有益氣生津、養陰止汗的功效,適用於熱病傷陰之口舌乾燥、胃脘作痛、乾嘔納少、舌紅少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等證。陳皮茶將橘皮、柑皮、......
2023-11-18
哪些薄荷藥膳有助於夏季養生
薄荷常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等症狀。薄荷口感清爽,平時以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,還可以預防口臭。炎炎夏日,薄荷可謂防暑降溫的佳品,特別給讀者介紹兩款薄荷藥膳。★薄荷粥材料:鮮薄荷30克(或幹品15克)、粳......
2023-11-17
哪些藥膳有助於春季養生
藥膳是以藥物和食物爲原料,經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。燴豬腦取豬腦4只,肉末75g,生薑片5g,蔥段5g,蔥花5g,生薑末5g,黃酒5g,麻油50g,醬油10g,豆瓣醬10g,鮮湯150g,......
2023-11-17
秋季哪些白色食物有助於女性養生
辦公室白領的秋乏一般表現爲犯困、工作時注意力不集中、很容易走神,另外,就是睡覺睡得很沉,早上不願意起牀去上班。之所以會出現秋乏,是因爲人的神經系統對溫度很敏感,夏天時,天氣比較炎熱,人會處於一個興奮狀態。到了秋天,天......
2023-11-14
哪些山藥藥膳有助於養生
味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效爲補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍爲脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥,又是常用的藥膳原料。藥理......
2023-11-15
哪些藥茶有助於電腦族養生
枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的......
2023-11-17
哪些藥粥有助於冬季養生
四黑健身粥原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米適量。製作:將黑木耳泡發後切碎,加入其他原料共煮成粥。適用:虛弱,失眠,便祕患者服用。枸杞紅棗粳米粥原料:枸杞50克,紅棗20個,粳米適量。製作:共煮成粥。適用:益氣養顏,適於虛弱......
2023-11-14
哪些藥茶有助於OL養生
薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。菊......
2023-11-17
哪些中藥有助於養生
隨着生活水平的提高,現在講究養生的人越來越多了,很多人爲了健康,願意花高價買保健品。其實有很多的中藥同時也是食材,同樣具有養生的功效。那麼能幫你養生的中藥有哪些?新浪中醫的小編就帶大家一起去了解下:一、陳皮【功效......
2023-11-15
哪些藥膳方有助於養生
下面介紹了4種經典中醫養生方,我們一起來了解一下詳細介紹:十全大補湯:最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作爲滋補藥直接吃,......
2023-11-17
哪些茶飲有助於秋季養生
乾燥的天氣、電腦輻射,無一不讓空調室內辦公的美眉們,不斷的喝水補充水分。相傳,一天喝八杯水無科學依據,喝多還引起危害,怎麼辦?別急,七種養生茶,解決你的煩惱。但是要謹記,東西再好,過猶不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、紅茶......
2023-11-12
哪些藥茶有助於夏季防暑
銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......
2023-11-17
哪些藥茶有助於養腎護肝
這三類人推薦三種保腎護肝茶,解渴保健康。酒桌男——葛花茶每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可......
2023-11-17
哪些藥茶有助於秋季減肥
夏日炎炎,想知道怎樣減肥嗎?如何減肥才能簡單消瘦呢?自制減肥茶是一個簡單方便的減肥方法。通過選擇自己合適的藥材或花茶,然後自己調配,做一款適合自己的瘦身茶,輕鬆就享瘦。小編向你推薦5款減肥茶,讓你喝出苗條身材。瘦身......
2023-11-14
哪些藥粥有助於秋季養生
天氣漸涼,遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,不如尋找適合自己的粥品,以溫養溫,以味養胃!這裏,我們爲你搜集了15種滋補......
2023-11-15
哪些藥茶有助於夏季飲用
玫瑰花玫瑰花屬寒性,可紓解因壓力引起的肝臟不適,具有疏肝解鬱悶的功效。將5、6朵玫瑰花拿來泡茶,在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子蓮子味甘澀屬於平性,任何體質都適合飲用,可以解決心脾的問題,當天氣悶熱晚上入眠不易,蓮子......
2023-11-17
哪些藥茶有助於夏季防溼
南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等,中醫叫做溼邪中阻。所以,雨季裏,人們容易出現胸悶脘痞、嘔惡、眩暈、小便不利、大便不暢、......
2023-11-17
哪些養生湯有助於冬季養生
冬季是最養生的季節,平時白領因爲生活的快節奏和職場的壓力而造成的乏力、疲勞、虛寒體質都可以在冬季盡情滋補,如何吃的健康,看看下面的幾款養生湯補出健康脾胃。多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美......
2023-11-12
哪些藥茶有助於夏季養生
中國人愛喝茶養生,專家建議,夏季不妨喝6種茶。1.菊花茶菊花偏涼,又可明目,適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。2.藿香茶可解暑。特別是需要在室外高溫下工作的人,出汗多、易中......
2023-11-17
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