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中年女性如何進行自我保健?
1、營養保健:中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少,這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加,所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量,清淡、少油、少......
2023-11-26
鹽浴對老年性疾病有明顯療效
鹽浴對於心血管疾病、皮膚病以及運動系統等老年性疾病有較爲明顯的療效,特別是對於早期高血壓、心功能尚好的各類心臟病、各種慢性關節炎以及偏癱的肢體功能康復效果尤佳。而且,鹽浴方便簡單,無副作用。水溫28℃~37℃是......
2023-11-18
上年紀的人掌握運動量有方
體育鍛煉能增強體質,提高人體對疾病的抵抗能力;但有些老年人在參加體育鍛煉後,反而誘發了其它疾病。那麼,老年人如何掌握好運動量呢?麻停:在運動鍛鍊中,某一部分機體可能會出現麻木不適的感覺,這是局部神經受壓的徵兆,也是鍛......
2023-11-25
老咳嗽 要小心是否得了“慢阻肺”!
近年來,不少二三十歲的年輕男性也被確診爲慢阻肺。專家指出,除了他們不重視感冒咳嗽的治療外,吸菸、熬夜、流連於酒吧歌廳等煙霧繚繞的地方,也是重要原因。男性莫忽視小咳嗽慢阻肺主要是老年性疾病,但現在中青年男性中也不......
2023-11-25
阿司匹林可防治的五類老年性疾病
失眠:據報道,阿司匹林對偶發性失眠有良佳效果。這是因爲本品具有延遲性鎮靜和催眠的作用。因此,每晚睡前口服50毫克腸溶阿司匹林,對偶發生失眠的老人可獲良效。心肌梗死及腦中風:阿司匹林是一種重要的抗血小板和抗血栓藥。每......
2023-11-20
老年人心理疾病有哪些
老年人心理疾病是指在老年人羣體中出現的各種精神病理現象。由於老年人的身體健康狀況、生活環境和社會角色等多方面因素的影響,老年人心理疾病的種類和表現形式與其他年齡段存在差異。下面將介紹老年人常見的心理疾病......
2023-10-17
老年人易發六種疾病 老人預防疾病很重要
大家都應該知道危害身體的疾病有很多種,但如果不注意的話是會給人們的生活照成很大危害的,當然對於老人的身體狀況人們也要時常的瞭解好,在摸清楚狀況了之後也要好好的處理和治療,那麼老年人常有的疾病有哪些?老人如何預防......
2023-10-28
哪些疾病導致老年人口臭
臨牀上引起口臭的常見全身性疾病多爲內分泌系統疾病。出現無明顯牙病的口臭時應注意查一下這幾種疾病:糖尿病大多數糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障礙,口腔中的致病菌增多,易引起牙齦炎和牙周炎。一般來說,引起牙齦......
2023-11-09
老年人怎麼自測疾病呢?
胸悶氣喘如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上樓(3~5層)以後心跳氣喘半小時左右,有時還可能心臟停跳(即期外收縮),應及時到醫院檢查心臟。食慾改變因疲勞或感冒偶爾一兩頓飯不想吃是可......
2023-11-08
冬季老年人怎麼預防肺病疾病
寒冷的冬季是肺炎的高發季節,其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿,症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症,往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢?一、病人......
2023-11-12
老年人警惕精神障礙疾病
老年人的疾病在病因、發病過程等方面往往與青年人不盡相同,這一點,在老年精神障礙上體現的尤爲明顯。人體在老化的過程中,各項生理功能均會發生減退,思維、情感、行爲、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問......
2023-11-21
老年人幾種常見疾病徵兆
摔倒:很多疾病都有可能引發老人摔倒。它們是:心臟病、骨質疏鬆症、眩暈、腦血管滲漏、聽覺或者視覺喪失、大小便失禁、甚至還有害怕會摔倒的想法。藥物中的有毒成分是普遍原因。人們特別要當心對神經有特殊作用的藥物如......
2023-11-19
老年癡呆症老年人災難性的疾病
在電視劇《貧嘴張大民的幸福生活》中,張大民的媽媽是一位能幹的家庭主婦,後來由於受到了某種刺激患上了老年性癡呆症,不僅找不着自己的家,不認識身邊的人,連簡單的日常生活也需要別人來照顧,完全失去了生活自理能力…......
2023-11-14
老年癡呆的疾病信號
最近一段時間,青島市精神衛生中心連續接診了一些所謂老糊塗的病人,他們的家屬均反映:已記不清有多長時間了,發現他(她)有問題了,先是變得糊塗了。忘事、丟三落四,剛剛吃過藥,又問我們要藥吃,反應遲鈍,經常將鍋燒乾。後來慢慢變得......
2023-11-12
中年人 小心慢性疾病
衛生部發布的去年中國衛生統計提要顯示,去年我國部分城市居民前5位死亡原因依次是:惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統病、損傷和中毒。這表明生活方式不當造成的疾病已經成爲危及城市居民生命的最主因。有數據表明,......
2023-11-26
老年人最常見的5種疾病
1、高血壓高血壓是中老年人的常見病,也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認爲是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病,又會導致心、腦、腎三......
2023-11-04
老年人如何避免藥源性疾病?
許多老年人常常集數病於一身,長期同時服用幾種甚至十幾種藥物。專家提醒,這樣不但藥物不良反應增多,而且還容易導致各種藥源性疾病的發生。什麼是藥源性疾病?任何藥物的作用都有兩重性,特別是現在常用藥中許多是化學合成......
2023-11-20
老年人肺炎是冬春季節性疾病
冬春交替是疾病的高發期,症狀不明顯的老年性肺炎也到了患病的多發期,要引起老年人的高度警惕。老年人年齡增大,機體的抵抗力明顯下降,多伴有老慢支、肺氣腫等許多慢性呼吸道疾病,導致了抗病和防病能力下降;老年人咽喉部位的......
2023-11-25
老年人如何防治疾病
在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上,貴州省疾控中心健教所所長郝森說,根據貴州省2010年第六次人口普查,65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%,貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病,包括慢性非傳染性疾病......
2023-11-17
老年人肥胖易得哪些疾病
有研究表明,老年肥胖常伴有多種疾病。通常易伴有的疾病:(1)高血壓肥胖人易患高血壓,患病率爲正常人的3倍。隨着肥胖程度的增加,患病率進一步增加,同時伴有高脂血症。(2)冠心病老年肥胖所帶來的高脂血症,使動脈硬化進一步加重,在......
2023-11-13
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