誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食慾。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率......

老人健身時需注意以下4個誤區。誤區1：倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前......

不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。這裏，僅介紹在乳房養護過程中的禁忌誤區一：忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷......

對於頭髮的護理，你是否真的做到了呢？很多人自以爲是在護理自己的頭髮，但其實原來美髮一族在精心護理秀髮，防止頭髮開叉、脫落的同時，還不禁會陷入不少的美髮誤區。誤區一：燙髮不化妝總的說來，燙髮給人的感覺比其他髮型相對成......

誤區1：吸菸影響，只是傷害肺部器官一項在全球14個地區進行的調查顯示，無論是發展中國家還是發達國家，高血壓位列全球死亡危險因素榜榜首。而在我國，榜眼是吸菸，這和另外幾個國家有所區別。爲此，現在中華醫學會戒菸的策略有所......

丙肝是一種嚴重的慢性進展性疾病，它對肝臟的破壞是持續的。如果不及時進行診治，發展成爲肝硬化和肝癌的機率很大。因此，感染丙肝後，一定要重視病情，及早治療。但是需要注意的是，丙肝治療一定要科學規範，科學有效的治療不但能......

夏季肌膚更加容易缺少，男人們要經常給肌膚補水，但是錯誤的補水也容易傷害肌膚，常見補水誤區有哪些呢？補水護膚的誤區有哪些呢？現在是補水的關鍵，經常在空調屋要及時補水！皮膚乾燥也要補水，但要怎麼做呢？男士美容你的護理補充水......

吃水果是很多人都比較喜歡的，水果的口感比較清爽甘甜，而且吃水果對人體有很好的保健效果，因爲很多水果中的營養成分是比較豐富的，水果雖然不錯，但是卻存在一些誤區，那麼吃水果有哪些誤區呢?下面就來了解一下吧!誤區1、多吃......

隨着社會的發展，人們生活越來越講究，但對我們的健康而言，未必是好事。美國健康生活網站列舉了六種被扔掉的好習慣，對照一下自己的生活方式，這些好習慣你還留着嗎？一、蹲着上廁所自19世紀坐式馬桶取代蹲坑，不僅使人們的如廁問......

現代婦女多數注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關心磅秤上的數字：多做幾個俯臥撐就能改善，他們總是記得自己在高中或大學時的好身材，或者說：我現在很好呀，工具沒有壞，用不着急修，是不是？美國科羅拉多州大學戴維德？克勞福......

自慰，自古以來就是一種正常的現象。無論是青春期的少女，還是已婚的婦女都會有自慰的行爲。因此小編提醒，有自慰經歷的女性們不要覺得自卑，要以正確的態度看待自慰行爲。當然自慰不宜長期進行，否則對身體健康不利。那麼女性......

在運動健身中，很多老年人還存在着很多誤區，從而導致運動沒效果，甚至是傷害。下面趕緊去看看到底都有哪些運動的誤區。【誤區一】：許多老年人有早起爬山的習慣，認爲爬山是最好的鍛鍊方式，其實未必如此。人老腿先老，爬山時的負......

日前，《2011年京滬廣三地女性避孕認知及人流現狀調研》結果顯示：在1360名受訪女性中，曾經發生過人工流產的比例爲34.44%。在上述有過人流經歷者中，重複人流率爲35.94%，其中人流次數最多爲6次，最小人流發生年齡爲13歲。調查......

肝癌中有一個症狀就是肝區隱痛，雖然肝區隱痛並不一定是肝癌，但是肝區隱痛千萬不能忽視，出現肝區隱痛一定要去醫院做檢查。肝癌是一種很惡毒陰險的惡性腫瘤，它的危險性在於早期不易發現，一旦確診大多已屬晚期，而且病程發展較......

糖尿病飲食誤區有哪些危害？生活中，我們每天都需要飲食，它是我們工作和生活中最主要的一部分，而對於病人就更重要了，合理的飲食可使病人的健康速度加快，那麼就需要大家注意飲食也是有誤區的，也會給人的健康帶來危害的。所以就......

不同的地域、不同的種羣、不同的民族、不同的人都有自己獨特的飲食習慣。在這其中，就有一類人羣，更爲特殊，就是素食主義者，素食主義是一種飲食的文化，實踐這種飲食文化的人稱爲素食主義者，這些人不食用來自動物身上各部分所......

糖尿病飲食誤區有什麼呢？糖尿病對人的身體危害是相當大的，特別是併發症的影響，有些糖尿病病人患病很多年，都沒有出現任何的併發症，那就證明病人控制的好，然而，有些人缺失相反的，大部分是由於飲食方面進入誤區和保健錯誤導致的......

男性朋友常常誤解早泄現象，或者不瞭解早泄的危害。下面小編就爲大家介紹男性早泄的誤區及危害。錯誤認識早泄可能抱病終生目前許多男性朋友在認識早泄方面存在三大誤區，以致失去早期最佳治療時機，甚至抱病終生。誤區一：很......

內衣是女性的貼身衣物，對於女性朋友來說，所以日常生活只有穿對內衣才能讓你的乳房更健康。保持乳房的美感。女性穿內衣常犯的這幾個錯誤：1、買前不試穿很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位......

女性補血主要存在五大營養誤區。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因爲蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利......