氣溫回暖在這期間，氣溫變化較大，如果過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因爲不適應而受寒，從而導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病。當然，捂會依各人體質而有所不同，老人、小孩或體質偏寒者......

根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益脾胃，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆上氣，止嘔吐，去痰下氣，散煩悶等等。現代醫學認爲，生薑含揮發油，可加速血液循環;同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能，還有抗菌作用;......

補，目前已經成爲秋天季節保健的主流，是針對虛而言的，只有人虛時才需進補，而單說一個虛字是遠遠不夠的，還應該進一步分清是陰虛、陽虛、氣虛、血虛還是心肝脾肺腎哪一種虛，或哪幾部分同虛。既不能眉毛鬍子一把抓，也不能東牆虛......

目前市場上大多數魚油製劑的主要成分是多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），很多產品的外包裝上都是籠統地說具有提高記憶力，預防心腦血管疾病的功能。其實同爲魚油，因其DHA和EPA含量比例的差異，功效和適用人羣也有很大差異。DHA對腦......

據不完全統計，目前全國有3000萬的白癜風患者，覆蓋了各個年齡段。雖然具體原因現在還尚未查明，但是，人們針對病情所研究的各種方法和藥物也能有效的治療白癜風。白癜風的治療目前有很多種方法，而有些療法均有一定的效果，但是......

1、中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。2、對體質虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人，應選擇偏溫熱性水果食用。如龍眼、荔枝、核桃肉、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、石榴、椰子、大棗、栗子、梅......

夏啖水果講究寒熱夏季正是水果盛產的季節，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。雖說水果要多吃，但是依照中醫的看法，人體質分爲寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質，一不留神，錯吃水果也會讓人......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？此外，中醫《滇南本草》記載苦瓜苦寒平，入心脾胃三經，可以瀉火、清暑、益氣、止渴，《本草綱目》記述其苦寒無毒。而中醫認爲糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱，臨牀表現常見口渴多飲等表現，所以從......

張大爺今年快70歲了，近來，家人發現原本樂觀開朗的他變了：有時沉默寡言，有時脾氣暴躁，有意疏遠別人。張大爺被女兒帶到醫院做健康體檢，結果發現，張大爺聽力損失較爲嚴重，醫生建議其配戴助聽器。原來，近幾年張大爺一直都有耳背的......

老年人各種疾病的發生率明顯高於其他人羣。一項由離休幹部參加的健康查體統計結果表明：老年人的健康狀況不容樂觀，1000多人中，發現惡性腫瘤轉移的有兩例，高血壓及懷疑高血壓者佔42.4%，血脂異常佔60%，冠心病佔18.5%，脂肪肝達......

常做腳底按摩，能緩解人體的疲勞緊張，延年益壽，強身健體，但不是人人適合。1.腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血者，足底按摩可能引起更大的出血。2.嚴重腎衰、心衰、肝壞死者，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病......

古人在長期的生活與勞動實踐中認識到，寒多自下而生，因此我國古代養生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主張，《老志恆言》明確指出：春凍未泮，下體寧過於暖，上體無妨略減，既養陽又收陰，與自然氣候變化協調一致，可謂天人相應。這也與......

現在許多醫生提出食物防癌的相關知識和建議，說明食物的防癌功效在某種程度上得到了醫學界的認可。但是迄今尚沒有哪項實驗結果能夠肯定經常吃某種食物就一定能預防癌症。因爲一方面，食物成分在消化吸收過程中會發生變化......

中醫認爲，人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的養生辦法，纔是有益健康的養生之道。中醫體質學創建人、北京中醫藥大學王琦教授告訴大家不同體質該這樣保健養生。氣鬱質：林妹妹喝......

降壓藥有六大類，不同原因引起的高血壓要用不同的藥物治療，要想一方一藥治百病，那是絕不可能的。高血壓病因複雜，每個人對藥物的反應、適應性和耐受能力又各不相同，各種降壓藥的性能也各異。因此，治療高血壓，應堅持個體化的用......

因此，分析具體患者的情況並加以治療必然更貼切，更準確，更有效，承認疾病的共性，又強調患者的特殊性，就必須因人制宜。採取辨證論治方法，通過對具體患者的辨析以認識病情，從而施治的方法，故曰因人制宜，因人制宜是辨證論治的治療核......

傳統中醫學認爲，春季人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時機，重在養肝護肝。不少人一聽養肝護肝就認爲要吃滋補藥品，或者是想當然地認爲吃（豬）肝補肝，專家解釋，這樣的理解存在誤區。養肝護肝要根據每個人不......

蜂蜜雖好也因人而異蜂蜜雖好，也因人而異我們都知道吃蜂蜜很好，蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾......

茶喝對了才養生。喝茶要講究體質和方法，只有喝對了，茶才能起到真正的養生作用。關於喝茶，以下幾大常識，你是否知曉呢？下面跟隨瞭解一下吧！喝茶時注意水溫別太高。喝茶的水溫至關重要，茶水溫度應介於56℃～60℃，對健康較爲有利。......

脂肪肝，作爲一種富貴病，近年來頻繁出現在我們的視線中。很多人認爲脂肪肝治療困難，難以逆轉，有些患者選擇放任自流，有些則四處蒐羅偏方，有病亂投醫。專家指出，引發脂肪肝病因多，患者治療要找對發病原因，制訂適合自己的治療方法......