古人稱花生爲長生果，每百克花生含葉酸104.9微克，成年人每日攝入葉酸60微克，可滿足生理正常需要。所以花生有補脾胃、潤肺化痰的功效。對於有高血壓和動脈硬化的老年人，常吃點醋泡花生，對降壓和軟化血管有益。嗑點南瓜子補......

葵花子、西瓜子、南瓜子……這些植物的種子，都是老少咸宜的零食，而且它們既能解饞，又能消磨時間，更是成爲很多老人閒來無事時的零食首選。不過，老人適當吃些這類零食，對身體有一定好處，但如果食用過量，就可能有害......

老人腳部浮腫是一種常見的症狀，通常與體內液體瀦留或其他健康問題有關。西瓜是一種美味的夏季水果，但一些人擔心它可能會導致更多的液體瀦留，加重腳部浮腫。本文將討論老人是否可以食用西瓜，以及在食用時需要注意的事項。......

本想買袋九江落口香瓜子解解饞，沒想到回家後剛拆開，竟然滾出一隻風乾的小老鼠。12月16日，湖北黃岡的方女士在某論壇爆料稱，自己購買了6包九江落口香瓜子，竟然在包裝袋裏吃出老鼠乾屍。手機江西網記者採訪獲悉，該品牌瓜子產......

無痛人流後能吃瓜子嗎?在日常生活中常見的食物中，瓜子對人流後的身體沒有明顯的影響，因此可以適量的食用。但注意不要攝入辛辣刺激性的食物，以免延長身體的恢復時間。人流後給子宮內壁留下不小的創面，爲外界感染源的入侵......

洽洽瓜子裏藏着死老鼠當初是花了8塊錢買的瓜子。吳先生說，3月5日他在青島市立醫院東院超市裏邊買了一包洽洽瓜子，回到家後打開包裝，竟然發現裏邊藏着一隻風乾的死老鼠。一開始還以爲是什麼樹枝。吳先生說，後來越看越不對......

老年人易患上肝癌的原因首先，例如一些老年人在長期生活和工作中與致癌環境接觸較多，年齡越大，與環境中致癌物質接觸的機會越多，因爲長期的毒素沉澱，比年輕人更久，所以，肝癌的發生率就更高。其次，肺癌的潛伏期很長，致癌因子作用......

>>>推薦：老年人性生活科學調整更性福吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。這種蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的兩倍，它可以消滅人體內某些細菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱。因此，煮熟......

>>>推薦：老年人流行的保健食品－－醋蛋療法研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶指出，木瓜汁中含有一些可以提高人體免疫力和抗氧化能......

說到中國的高鐵，許多外國人都會稱讚其完美的乘車環境。這良好的乘車環境得益於乘客們的配合和工作人員的悉心維護，大家都知道高鐵內屬於密閉空間，很多食品禁止在車廂內食用。但是有這樣一位老大爺，在高鐵內嗑瓜子被保潔人......

堅果，是一種營養豐富的食物，受到很多人的喜愛。而且它老少皆宜，還能補腦。那麼老年人吃哪些堅果最好呢？下面就來看看吧。適合老年人吃的堅果1、南瓜子上了年紀牙齦萎縮，容易造成牙齒鬆動、牙齒變長甚至脫落。這是牙齦萎縮......

夏季的水果有時候吃好還是可以治病的，西瓜就是。所以小編建議老人多吃點應季水果。一直以來，醫生爲高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。食品科學家......

老人也能吃零食？吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到飢餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來爲人體補充能量，對養生也有益。古人稱花生爲長生果，每百克花生含葉酸104.9微克，成年人每日攝入葉酸6......

絲瓜可解熱消毒，通經絡、化痰溼。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲，消暑又去溼。夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒。黃瓜瓜類營養最豐富的一種，被譽爲濟世良藥。經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有益。特別是經常......

搭配木瓜做成的美味佳餚經常出現在大飯店的菜單上，因爲木瓜的營養價值很高，而且木瓜的作用也有很多，木瓜的吃法也多，可以生着吃，煮着吃等等，那麼對上了年紀的老人來說該怎麼吃木瓜呢?吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，靠的是木......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃葵花籽的好處，想必大家對葵花籽這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹另一種堅果——西瓜子。西瓜子是生活中常見的一種休閒零食，也是常見的堅......

爲大家介紹一種堅果——南瓜子。南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也是很多，吃它對身體健康有益處。那麼對於女人來說，吃南瓜子有什麼好處呢？南瓜子的營養價值有哪些呢......

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知道空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸道，造成胃腸道內脹氣，並會引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。如果一次性嗑的瓜子量太多，會消耗掉大量唾液和胃液，可造成味覺遲鈍、食慾......

女人抗衰老要吃什麼？女性激素是維持女性生理機能和健美重要的物質基礎，如女性激素水平過低就將導致月經失調，甚至於閉經，並影響到皮膚、乳房、形體的健美。最新科學研究發現，在南瓜子、大豆等植物中就存在着一種類似性激素......

一直以來，醫生爲高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。食品科學家發現，9個患有高血壓的成年人，在6周內攝取6克從西瓜中提取的L-瓜氨酸後，血壓全部達到......