常言道：一日一蘋果，醫生遠離我。每天吃1個蘋果好處多多。然而，據美國健康日網11月15日報道，美國心臟協會奧蘭多年會上宣佈的挪威一項新研究宣稱，每天吃三個獼猴桃可以降低高血壓，其效果比吃蘋果更顯著。新研究中，奧斯陸大學......

獼猴桃能祛斑嗎？獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。獼猴......

專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等......

在咱們中醫裏面，飲食有很多禁忌。如相宜食物可以搭配一食用，這樣不但有利於營養吸收，還能讓功效翻倍。反之，相剋食物就不能一起食用，因爲這就像化學反應一樣，會互相排斥，影響健康。獼猴桃的營養價值號稱水果之王，那它到底有着......

春天是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指......

獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨......

產婦能不能吃獼猴桃一般來說，獼猴桃味道香甜，深受大家的喜歡。獼猴桃維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃獼猴桃有助於強化產後媽媽們的免疫系統，特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。但是，由於獼......

女性吃什麼預防乳腺癌？乳腺癌是一種對女性身心都非常打擊的病症。它不僅僅是危害女性朋友的身體健康，更對女性的內心有着一定的傷害。下面我們來看看，平日裏我們可以通過健康飲食哪些食物預防乳腺癌。綠茶茶葉是中國人最......

獼猴桃也叫奇異果，是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻超低，秋季經常食用奇異果不僅能爲身體補充水分，還可以達到美容減肥等功效，具體有哪些往下看吧。秋季吃獼猴桃的好處多多1、美化肌膚奇異果含有豐富的維生素C以......

獼猴桃減肥原理：一、富含膳食纖維及果膠獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，促進食物的消化。此外，獼猴桃還含有豐富的果膠，果膠有着潤腸通便的作用，可以幫助清除腸道中的殘留廢料，促進排便，改善便祕。同時，果膠還可以......

水果之王——獼猴桃富含精氨酸，能有效地促進血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別功效。獼猴桃還含有VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品......

獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用祛皮後的獼猴桃均勻塗沫臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。另外，獼猴桃中含有特別......

獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有果中之王的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女......

食道癌患者在日常的飲食中，宜吃什麼和不宜吃什麼呢？相信很多人都比較關心這個話題。吃什麼能夠幫助食道癌的治療呢？吃什麼又會對食道癌的治療產生不好的影響呢？接下來，給大家介紹一下日常飲食中食道癌患者應該注意的飲食問......

維生素對人體的不可或缺性，早以被人們所證實。水果是我們攝取維生素最好的食物，每次說到補充維生素的時候，浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養物質和氨基酸，尤其對於補充各種人體......

獼猴桃，又叫奇異果。獼猴桃是常見的水果，獼猴桃含有豐富的果膠，具有很好的營養價值。那麼吃獼猴桃有什麼好處呢?獼猴桃的作用有哪些?獼猴桃的營養價值奇異果(又稱獼猴桃)外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果......

功效1：水果膳食纖維改善便祕獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起到潤滑腸道的作用，也可以控制身體對脂肪的吸收，同時果膠還可以清楚腸道中的殘餘廢......

一看外觀長相選獼猴桃一定要選頭尖尖的，像只小雞嘴巴的，而不要選扁扁的像鴨子嘴巴的那種。鴨嘴巴的那種是用了激素的，雞嘴巴是沒用過激素或少用激素的。長熟的獼猴桃整個果實都是超軟的，挑選時買顏色略深的那種，就是接近土......

常言道：一日一蘋果，醫生遠離我。每天吃1個蘋果好處多多。然而，據美國健康日網11月15日報道，美國心臟協會奧蘭多年會上宣佈的挪威一項新研究宣稱，每天吃三個獼猴桃可以降低高血壓，其效果比吃蘋果更顯著。新研究中，奧斯陸大學......

獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。研究表明，獼猴桃鮮果及果汁製品，可防止致......