清晨是冠心病患者心絞痛、心肌梗死的多發時刻，而最危險的時刻是剛醒來的一剎那。因此，冠心病人早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣，而是仰臥5～10分鐘，進行心前區和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，......

一、忌睡前吃東西，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前說話，思維活躍，從而使人難以入睡。三......

冠心病是一種常見的心血管疾病，它是由於冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血所導致的。冠心病的症狀表現各不相同，但常見的症狀包括胸痛、氣短、心悸和乏力等。冠心病最常見的症狀是胸痛，也被稱爲心絞痛。胸痛通常發作在體力......

當冠狀動脈粥樣硬化發展到一定程度，而導致冠狀動脈的管腔嚴重狹窄、阻塞時，即可造成心肌缺血、缺氧，從而發生一系列的症狀（如胸悶、心絞痛等），甚至發生心肌梗塞而危及生命。這些病變即爲冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其實質是......

人一旦患上冠心病就有很多的禁忌。冠心病患者除了接受正規的治療之外，在日常生活中的護理保健也是非常重要的。冠心病患者除了要養成良好的生活和飲食習慣之外，還要注意睡覺時的睡姿，正確的睡姿是能夠幫助預防冠心病發病......

當冠狀動脈粥樣硬化發展到一定程度，而導致冠狀動脈的管腔嚴重狹窄、阻塞時，即可造成心肌缺血、缺氧，從而發生一系列的症狀（如胸悶、心絞痛等），甚至發生心肌梗塞而危及生命。這些病變即爲冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其實質是......

那麼，冠心病患者夜間如何科學睡眠，纔能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生?1注意睡前保健①晚餐應清淡，量宜適中不宜多，吃易消化的食物，並配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。睡前飲水量適中，可稀釋黏稠的血液。②睡前放鬆精神......

商業奇才、香港名嘴、知名作家馮兩努在參加香港理工大學一個關於當前金融海嘯的研討會時疑發心髒病暈倒，送院後不治，終年55歲。就在不久前香港《都市日報》執行總編在京採訪時猝死……人們對這些感到遺憾和......

午休的好處很多，尤其是對冠心病病人。研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。不過我們要學會科學午休，否則不但得不到裨益，還會帶來危害。冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學專家對97名冠心病患者和90名健康者進......

冠心病是心臟病的一種，發起病來也是十分要命的，搞不好就奪去了你的性命也不一定的，千萬不能夠小看了冠心病，它的別名叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，聽到這個這麼有威力的名字是不是會嚇一跳呢，因此，當我們發現我們的心臟出了......

冠心病本身就是與心臟有關的一種疾病，在平時出現心慌胸悶是很常見的現象，過度緊張和焦慮不安的情緒會引起心慌，在環境不適的情況下也是會出現心慌現象的。不管是什麼原因引起的心慌胸悶症狀都不利於健康，所以病人應該採取......

微醉入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血......

冠心病是老年疾病中常見的疾病之一，應根據病人的具體特點和發作規律採取切實有效的護理措施。1、環境護理良好的環境有益於病人精神愉快、心情舒暢，可以增進病人食慾，？？？？避免噪音喧譁是冠心病病人環境護理之重點。另外還應......

一些人發生心臟異常症狀，而不去就醫，這樣是不對的。心臟病中以冠心病最爲常見，它總是潛移默化的影響着人們的生活。冠心病不是疑難雜症，但其對病人的危害是極大的，大家要重視發病初期的臨牀診斷和治療。專家呼籲：冠心病是任......

冠心病的自測方法一、胃疼患者有胃痛疼感，吃藥也不能緩解症狀。應該在心裏警惕一下是否患了冠心病。二、心跳過快患者長期反覆的出現心跳過快、心運、心律不齊，經常咳嗽痰中帶血者。三、睡眠中出現其它症狀有的老年人患......

微醉睡覺隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚２次左右，每次窒息約１０分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等......

我們知道，對於很多的患者來說冠心病的治療是一件很難的事情，主要的原因不是沒有治療，而是在治療的過程中，總是還會出現從新發作的事情，所以很多的患者都沒有辦法，覺得冠心病根本沒法治療的。那麼要怎麼進行治療冠心病會更有......

心血管疾病是很多人都面對的一大困擾，其中冠心病是很常見的病症之一。近年來由於人們飲食結構的改變，疾病的發病率更是不斷增加。那麼冠心病應該怎樣來預防？這個問題想必大家一定非常想詢問。且看下邊的介紹。冠心病的預......

一、注意睡前保健①按時就寢，養成上牀前用溫水燙腳的習慣，促進血液循環，有利於夜間睡得香。②睡前放鬆精神和大腦，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸菸以及看刺激性的電視和書等。③避免緊張、多思、憂慮等，減少夜間......

孩子鬧覺之睡前進行母乳餵養對於孩子的鬧覺問題，我們想要找到合適的解決辦法，就需要找到孩子鬧覺的原因。有些時候，孩子鬧覺就是由於自己的肚子餓了，寶寶的意識比較簡單，情感表達比較強烈，要是肚子餓了，就會以哭鬧的形式體現......