通常，中醫護肝有以下五種方法：第一，通過健脾護肝。中醫認爲，五臟都是相互密切關聯的，其中肝屬木，脾屬土，木旺則乘土。而肝主藏血，貯藏和調節全身血量，脾主統血，爲氣血生化之源。脾氣健運，氣血生化有源，血量充足，則肝血充盈。因此適......

山藥可謂是益壽延年的好食材，難怪受到知名老中醫的推崇。山藥粥簡單易做，只要您用心搭配，就會發現很多山藥粥的創意新做法，口感很新鮮，營養也不會打折扣。下面爲您推薦幾款山藥粥的做法：健脾益智山藥巧做粥黑芝麻山藥梨粥原......

肝病患者的恢復和飲食有着直接的關係，甚至食療會更能取得良好的成效。以下爲大家介紹乙肝患者冬季養肝護肝食譜：食補原則：養肝助陽防寒補肝防寒菜茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、......

現在的人們的健康意識變得越來越強了，平時的也比較的關注一些健康養生方面的知識，而在飲食上如果很懂的養生的話，大家都知道這對於身體的健康是很有幫助的。健脾養肝是養生的關鍵，如今很多人都在諮詢健脾養肝粥有哪些呢？懂......

脾胃不好，不如喝些茶來調理脾胃，那麼喝什麼茶健脾養胃呢？並不是所有的茶對脾胃有益，喝茶不當不僅不能護胃，還有一定的刺激作用。下面推薦幾款健脾養胃茶。中醫養生非常重視脾胃的養護，因爲中醫認爲，脾主統血，控制血液在脈絡裏......

脂肪肝其發病原因，主要是進食高脂肪和高膽固醇或長期飲酒等不良飲食習慣，使熱量超過身體代謝的需要轉爲脂肪積存於全身而發胖，過多的脂肪沉積在肝細胞內形成脂肪肝。脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的......

脾胃是否健康關乎我們是否有一個好的胃口，如果脾胃不好的話，就會覺得不想吃東西，聞到飯菜的味道就會想吐，長期下去就會導致面色發黃，還會造成營養不良，所以對脾胃進行保養是很重要的，有種茶可以起到健脾的作用，這種茶應該如何......

處暑養生吃什麼好？處暑的到來，標誌着炎熱的夏季將要結束，涼爽的秋季將會來臨。處暑節氣宜食清熱安神之品，下面就給大家推薦幾款處暑養生食譜，養生功效齊全，一起來看看吧。四食譜安神補肝健脾胃芝麻菠菜：［配料］鮮菠菜500克，熟芝......

乙肝小三陽患者如果表現爲無明顯症狀，或者症狀比較輕微的患者，此時，乙肝小三陽患者飲食是最重要的，重點應放在健脾養肝方面，以下三種湯可以健脾養肝：①西洋參30克，豬瘦肉150克，共放瓦煲內煲湯飲用。②用鮮蘑菇100克，豬瘦肉100......

乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒，除侵犯肝臟外，還會進入人體胃部，造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部爲主，但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病，表現形式各不相同，包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和......

中國的飲食文化博大精深，所謂春氣之應，養生之道也，而春夏交替之季更應注意飲食調養，以保健康。我國醫學認爲，春日宜省酸增甘，以養脾氣，多吃酸味食物會使肝功能偏亢，故春季飲食調養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。專家表示，春季養生健......

肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤爲重要。按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中，她們建議大......

南瓜是我們日常常吃的食材之一。南瓜味道甘甜爽口，可以用來煲湯、炒菜，既健康又營養。南瓜對人體有什麼好處呢？南瓜有補中益氣、清熱解毒的功效，可以用來緩解脾虛弱、營養不良等症狀。南瓜的好處還有很多。南瓜有什麼好處......

立夏是進入夏季的第一個節氣。穀雨之後立夏之前降雨明顯增多，空氣的溼度逐漸加大，這時，人體自身內部環境要與外部環境的變化相適應。此時，人體的消化功能正處於相對旺盛時期，適當食用一些具有護肝健脾的食物，可以在提高身體......

春季萬物復甦，是植物生長最旺盛的季節。這時人也要提高身體的新陳代謝，將體內的廢物和毒素排出體外。春季養生食譜可以很好的幫助大家調理養身體，呵護身體內部器官。本文爲大家介紹效果不錯的春季養生食譜。春季養生食譜......

因爲一點小事就心煩意亂、暴跳如雷，明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身體裏也彷彿出現了一把無名之火。一些特殊人羣在夏季肝火確實會比較旺盛，而肝火過旺往往容易影響脾的運化......

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。近幾年來，隨着人們生活水平的不斷提高，脂肪性肝病正嚴重威脅着國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。在一些病毒性......

5款滋血養肝的食療粥用料：黨蔘15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚製作：（1）將羊肉洗淨，斬成小塊。其餘用料全部洗淨（生薑拍爛），備用。（2）全部用料放入鍋內，加水適量，文火煮2.5～3小時，加鹽調味，隨量飲用。功效：健脾補肝。......

萬物生長，陽氣初生，春天是一個佈滿活氣的季節。人體內的精、氣、神也在此時復甦，傳統醫學以爲春季爲肝氣旺盛之時因此，在全部春季裏，飲食養生以養肝健脾爲大原則，加上春天氣候溼氣重，易困脾，更應少吃溼、滯食品。總的飲食養生......

俗話稱一年之計在於春，春季養生也是至關重要的，飲食上要求要清淡可口、營養豐富、多食甘溫發散之品，忌食過於酸澀、油膩、生冷之物。那麼，究竟要吃什麼纔對身體最好呢？今天向大家推薦幾款簡單易做，營養美味的粥品。1、豬肝......