1、推遲晚餐保證夜晚不再進食很多MM會驚訝：啊？推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎？確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。但是相信各位都有這樣的經歷，每天晚餐過後，到了夜晚總是會覺得肚子餓，總是會再吃點零食甚......

你在卸睫毛的時候，是否常常用手蘸取潔面油對着眼睛一陣猛搓。而不久卻發現，自己的睫毛變稀疏了……那麼正確的方法應該是？輕柔正確地使用棉棒和化妝棉即可！如果你用的是防水型睫毛膏的話，還是推薦你使用專業的......

刮鬍子對於男性來說可能就是每天需要做的事情，但是有的時候會發現鬍鬚部位會比其他皮膚有一些乾燥，所以這就可能是由於不正當刮鬍子的方法所造成的，事實上對於絕大數的男性來說，都對刮鬍子的方法不太重視，但是好的剃鬚方式......

喝醋能減肥嗎？醋含有豐富的氨基酸，而其中的枸櫞酸，能加速血液暢通，改善血液渾濁狀況，將體內多餘脂肪燃燒，轉變成能量，不易發胖。一般來說，只要1天的攝取量有20～40ml，即可發揮減重的功效。醋進窈窕的方法很多，只要不要過量，吃的同......

酸奶是很多人都非常喜愛的一類飲品，它是以牛奶爲原料經發酵以後，再冷卻所製成的一種牛奶製品。酸奶不僅含有牛奶的優點而且經發酵使其營養價值更加豐富。但是喝酸奶也是有需要注意的方面。下面小編和你說說關於酸奶的健......

刮鬍子對於男性來說可能就是每天需要做的事情，但是有的時候會發現鬍鬚部位會比其他皮膚有一些乾燥，所以這就可能是由於不正當刮鬍子的方法所造成的，事實上對於絕大數的男性來說，都對刮鬍子的方法不太重視，但是好的剃鬚方式......

對於在控制飲食的人來說，最怕發生的可能是計劃突然被打亂，你也可能因此開始擔心自己積累的成果會毀於一旦，不過不必擔心，這些偶爾發生的胡吃海喝還是可以通過一些簡單的步奏調整回來的：保持飲食正常即使吃了不太健康的食物......

以前人們都愛討論“吃”，但隨着時代的發展，人們對“喝”的要求也越來越高了，以前是一些高雅人士喜歡品茶，他們不僅僅是因爲喝茶而喝茶，而是因爲可以凸顯自己的品味，而現在喝茶越來越大衆化，綠茶、普洱茶等種類越來越多，人們的......

正確的潔陰方法:女士"特殊地帶"的清潔有它的特殊性，那麼，日復一日的潔陰究竟該如何進行呢?其實，健康婦女(即無生殖道炎症)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則......

沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啓之時，潛入你的毛孔。久......

正確吃油的方法正確吃油的方法植物油和動物油搭配食用植物油、動物油搭配或交替食用，其比例是10：7。動植物油混吃還有利於防止心血管疾病，植物油含不飽和脂肪酸，對防止動脈硬化有利。所以用動物油1份、植物油2份製成混合......

在生活中我們減肥或是健身的時候，常常會做仰臥起坐這類型的運動。仰臥起坐人人都會，但是這類型的正確方法並不是大家都瞭解的。爲了獲得更好的健身效果，我們需要了解這方面的知識。那麼到底仰臥起坐的正確方法是什麼？下面......

一般的藥物都用溫開水送服，但有些特殊的藥物可用相應的液體送服，可達到最佳療效。王老師是一年級新生寄宿班的班主任。一天下課後，一位學生拉着她的手天真地說：老師，您要用高露潔牙膏刷牙了，牙齒都變黑了。王老師一愣，趕緊回......

我們都知道玫瑰花茶的功效很多的，特別是對於一些女性能調理氣血，起到美容養顏的功效，但是喝一些玫瑰花茶也是有一定的方法的，以下我們就來說一下。玫瑰花茶的正確泡法1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏......

痔瘡則是由痔組織下移及靜脈血管過度曲張而產生的一種病理狀態。根據發生痔瘡的部位，有外痔和內痔之分，大多數外痔不需要做任何治療，需要做治療的多是有症狀的內痔。關鍵是要選擇治療痔瘡正確的方法？痔是一種正常的生理結......

老年人在鍛鍊、洗澡後，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在運動和洗澡後要先休息一下，因爲這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟的負擔，尤其是有心臟病的老人。在心臟跳動感覺稍微平穩時，老人可以開......

對於每天人們所穿的貼身衣物來說，在清洗的時候是有很多的注意事項的，雖說每天都在清洗，但不是每個人都是正確的清洗方法，對於內褲這樣的衣物來說，最好是不要放到洗衣機裏面去清洗，用手洗是最好的方法，今天我們就一起來了解一......

喝水是最自然健康的減肥方法，在哪些時間減肥的效果最好呢？看下文介紹。有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡，而這些都不是身體真正需要的，它們含有大量脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內儲備的水。......

螃蟹是我們平時生活中最受歡迎的一種食物，尤其是在秋季螃蟹味道非常的鮮美而，且有滿滿的蟹黃在裏面，受到了很多人的喜歡，但是我們在吃螃蟹的時候一定要掌握好方法和飲食禁忌，這樣在品嚐美味的同時也不會出現一些麻煩，下面一......

解答：威士忌是一種世界有名的酒類，主要是將麥芽、玉米等穀物通過蒸餾之後製作而成的烈酒。這種酒有很多不同的喝法，比如直接喝、加水、加冰塊等等，都會有不一樣的風味。具體和共同瞭解。威士忌是什麼威士忌味道比較醇厚，不......