腰部減肥方法一：按摩瘦腰怎樣才能減掉肚子上的贅肉？網上流傳一種按摩法———每天按摩腰腹帶脈穴。帶脈穴在腹部側面，以肚臍爲中心劃一條橫線，以腋下起劃一條豎線，兩線相交即是。網友建議，每天一有時間就用......

導讀：頭油、發乾、頭屑，你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策？健康專家教你解決四大夏季頭上難題，還你一個健康頭髮，快快樂樂過夏。雷區1：頭皮油膩不堪，頭髮油光閃閃油性頭皮人羣在夏季會面臨頭油加重困擾。夏季是四季溫度最高的......

2010年的世界盃在6月11號開幕了。這對於愛好足球的我們而言，無疑是一個狂歡節，我們爲足球瘋狂，也爲足球癡迷。由於整天坐在電視或電腦前，再加上我們的與南非幾個小時的時差，其對我們的身體也是一個很大的挑戰。根據很多醫......

專家爲你支招：春運路上健康指南1.眼乘車或飛機時，不少人都會買好雜誌、書籍，或在手機、平板電腦中下好電影、電視劇來消磨時間，有些人甚至能在路上看完一部電視劇。這樣長時間用眼，會給眼睛造成傷害，造成眼乾、眼澀、眼疲勞......

專家支招科學吃出健壯種子專家提醒，菸葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用;長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。如果去掉嗜煙酗酒等壞習慣，多吃些可以強壯精子和清除毒素的食品，幫助排出體內的......

火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀―――性愛中，無論怎樣做足功課，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認爲，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了小差錯也可導致女人的乾澀。專家指出，7個原因可導致陰道幹......

萬承奎用風趣地演講告訴人們:用腦子吃飯才能健康，而健康就是金錢，健康就是效益，健康就是GDP。萬承奎的健康理念—直比較受市民追捧，爲了讓更多的人多掌握—些健康知識，本報特對講座內容進行了整理，與市民共分享。......

如果你沒有天生就是巴掌臉的幸運，也不狠心在臉上動手腳的話，就要學習以下的最有效瘦臉招咯，讓你快速擁有錐子臉哦！1、沐浴強制皮膚運動沐浴能幫助你加快新陳代謝，而合適的沐浴方法還能起到瘦臉的功效哦！對桑拿浴的原理和功......

平日裏，聚餐應酬不可避免，如何預防胃病是關鍵。尤其是上班族，長期承受來自多方面壓力，同時很多人飲食沒有規律，很容易導致胃功能下降，產生胃病。那麼，如何預防胃病呢­？專家來給你支支招。預防胃病，專家來支招1、及時就醫胃......

爲了確保機體維持正常的免疫力，專家建議疫情期間不要減肥。這彷彿又給了我們吃吃吃的理由。可近期有調查發現：近五成大學生宅家期間變胖。疫情期間，在確保營養均衡的同時，也不能亂吃零食或暴飲暴食。另外，不要太依賴方便麪......

(1)不吃黴變的食物。日常生活中常常會遇到發黴變質的食品，黴變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下，胃又可合成亞......

很多女性不知道要怎麼收拾自己的內衣，乾脆就穿沒一段時間扔了直接買新的。這樣不僅費錢還不一定健康，那麼，關於內衣問題我們要怎麼辦呢？來聽聽專家意見吧。內體要怎麼存放？1、內衣曬不到太陽怎麼辦？紫外線是最好的天然消毒......

頑固的腰腹贅肉是很多MM的煩惱，由於久坐和缺乏運動都會導致腰粗，快來試試瘦腰小妙招吧，專治水桶腰，幫你迅速甩掉腰腹贅肉!一、鍛鍊側腹肌肉，消除臃腫動作1面部朝上躺下，彎曲膝蓋，腳掌緊貼地板，雙手交叉緊握，向上伸直。放鬆腹部......

隨着社會的發展，肝癌的發病率呈現不斷上升的趨勢。肝癌患者男性多於女性，但是對於女性肝癌大家也千萬不可忽視。女性肝癌早期症狀以腰背疼最爲明顯，所以大家要當心女性腰背疼或是肝癌。那麼如何預防肝癌呢？下面就請專家支......

1、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物避免刺激性食物可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經作用。2、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物爲主清淡食物爲主應進食易於消化吸收的食物，不宜過......

在日常生活中，老百姓常說的上火，在中醫中可以根據臟腑學說分爲四類，不同的類型要用不同的方法去火。（1）肺火旺盛型：主要表現爲口、脣、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認爲爲缺乏維生素B2的表現，可服用維生素B2或吃一些富含維生......

新華網南京８月４日專電（朱旭東、金慧）近日，氣溫持續走高，給人們的工作和生活帶來諸多困擾。有的人情緒不穩定，急躁易怒；有的人睏倦疲乏，做什麼事兒都無精打采；有的人對工作失去興趣，一心向往度假；有的人對美食失去興趣。江蘇省人民......

保持婚姻健康的祕訣是什麼？這個問題沒有一個確切的答案，也不會有什麼萬能定律-，如果有的話，美國就不會保持着50%居高不下的離婚率了。不過科學家們沒有停止研究，他們一直在嘗試找出與婚姻滿意度有關的任何有用信息。現在關......

針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀，武警總醫院體檢中心主任王春秋教給他們七招自救方法。1.善於勞逸結合。人人都要學會調節生活，短期旅遊、定期鍛鍊、聽音樂、......

蘋果蘋果能減肥，這一點大家早就知道了，可是你知道嗎，經常吃蘋果，對美胸也是有很大幫助哦。蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。蘋果在早上吃營養吸收最好。可以選在早餐後吃......