1、葡萄長期吸菸長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。2、鱷梨染髮燙髮染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。......

水果是人們日常生活中不可少的一種食物，水果種類繁多，形態各異，可以爲人們提供多種營養素，那麼，吃水果到底有什麼保健功效？每天吃多少水果、什麼時候吃最好？水果對人體有着重要的營養保健作用，主要表現在以下幾個方面：1、增添......

飲水有保健養生功效，蜂蜜水、淡鹽水、白開水等對身體健康有不同的作用，因而飲用時間也不完全相同，那麼蜂蜜水什麼時候喝比較好？有人提出“養生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以後喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。這種......

1、生吃水果忌不削皮一些人認爲，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。2、飯後立即吃水果不......

恰逢週末，你去參加喜宴，品嚐着酒店的美食，菜餚一道接一道的從服務員手裏端上餐桌上，最後少不了的上一個果盤，西瓜、西紅柿、哈密瓜等，這樣的果盤端上餐桌預示着這頓喜宴將近尾聲了。很多食客，可能會想着剛剛大魚大肉吃的實在......

8種水果的養生效果堪比保健品1、葡萄——長期吸菸長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。2、香蕉——過度......

辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多......

水果含有豐富的營養素和益於健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，每天一個水果是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間，學會抓......

現在人們生活條件好了，對於自己身體的健康更加的注重了。但是繁忙的工作，過大的壓力往往讓人體有透支的情況，還有許多人常常處在亞健康的狀態中。所以許多人想要調理身體，常常會服用一些保健品來滋補身體。那麼，在服用保健......

說到花椒，它的歷史可追溯至上古年代，據說神農氏出門考察，來到一個叫白龍江的地方，白龍江的居民一看，哇，老大來啦！於是趕緊端出當地最豪華的套餐來款待神農氏，然而老大爲人樸素，不吃這套，扔下官老爺佈下的席宴，跑到一家窮苦人家蹭......

>>更多推薦：葛根芍甘木瓜湯可治療頸椎病?退休半年的一位老先生給自己訂了一系列健康計劃，在老伴的精心照料下，日常生活也很規律，每頓飯後還要吃上一個水果，誰知最近他總感到胃部不適，有腹脹的感覺，隨之出現了一些便祕的症狀......

甜品估計是大家都不會抗拒的食品吧，以前每個女生幾乎都很嚮往甜品店。品牌的甜品店又開連鎖了就會迫不及待的跑去嘗試，但是，說真的有些店裏做得真的不怎麼樣。又貴又不好吃的，還不如我們自己動手做呢。今天就教大家做一道......

懷孕期間的女性在平時的時候一定要多注意調理，如果在平時的時候不注意調理身體可能會出現一些毛病，如果孕婦在懷孕期間出現身體虛弱的時候，在平時的時候一定要多注意飲食的調理，下面小編爲大家詳細的講解一下孕婦在懷孕的......

蒸食水果的好處寒冷的秋冬季很多注重養生的人喜歡把水果蒸着吃或者煮着吃，那麼蒸食水果對身體健康有哪些好處呢？應該說經過蒸熟的水果的一個最大的優點就是可以去寒，我們知道生活中有很多水果都是屬涼性水果，而對於一些涼......

懂得護膚的朋友應該知道，補水保溼在護膚中擁有十分重要的地位。缺水的肌膚不僅會緊繃甚至還會出現面部暗沉，毛孔粗大等等肌膚問題。嚴重者就會產生細紋。今天小編就爲大家整理保溼效果好的護膚品排行榜。Silva肌膚森林......

吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生......

男性健康很重要，除了日常的飲食之外，可以吃些保健品，那麼男人吃什麼保健品比較好呢？番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年......

許先生婚後發現自己的性生活一直都不好，認爲自己可能是腎虧了，於是就買了補腎的保健品，但是吃了以後完全沒有效果，而且還出現了身體不適。到醫院檢查後，才知道自己之所以性能力出現問題，一直是腦垂體腫瘤的原因。而自己盲目......

黃鱔，又叫鱔魚、長魚、無鱗公子、海蛇等，味鮮肉美，刺少肉厚，具有很高的營養價值。黃鱔含有多種營養物質，富含DHA和卵磷脂，這是腦細胞不可缺少的營養。黃鱔補腦健身的功效。黃鱔所含有的特質黃鱔素具有很好清熱解毒，降血壓的......

想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在着很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有着不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的了......