跳舞是不錯的運動方式積極參加體育活動，不僅能增強體質，控制體重，還可以使人精神飽滿，頭腦清楚。反覆的肌肉活動，對失眠，精神抑鬱等也有良好的治療作用。但是要避免劇烈運動，以防骨折。更年期的女性可選擇跳舞作爲鍛鍊項目。......

臨牀上將這類症狀爲胸罩綜合徵。引起胸罩綜合徵是由於長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻......

對於患有巨乳症的女生來說，做巨乳縮小術是比較好的方法。那哪些女性適合做巨乳縮小術呢？來看看就知道了。什麼是巨乳縮小術？巨乳縮小手術一般採用全身麻醉。手術需要切三個口，其中一個切口環繞乳暈。另外一個切口從乳暈底......

混合性皮膚，顧名思義就是一種將各種膚質特性混在一起的皮膚，兼有油性皮膚和乾性皮膚的特點。混合性皮膚分爲混合性偏幹皮膚和混合性偏油皮膚。所謂混合性偏幹皮膚就是指兩頰偏幹，會有緊繃感的膚質，通常眼睛周圍有幹紋；混合......

什麼人適合做陰道緊縮術?凡因經陰道分娩後、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差或先天性原因造成的陰道鬆弛，導致性生活不滿意者，都可考慮陰道緊縮術。陰道緊縮術可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，但它不能解決因......

筋縮穴名解筋，肝之所主的風氣也。縮，收也，減也。該穴名意指督脈的天部水溼風氣在此散熱縮合。本穴物質爲中樞穴傳來的天部陽熱風氣，至本穴後此陽熱風氣散熱縮合，風氣的運行速度收而減慢，故名。筋縮穴的準確位置定位：在第9胸......

縮泉丸方義：方中山藥補腎固精；益智仁溫補腎陽，收斂精氣。以鹽炒，入腎經；烏藥溫腎散寒。三藥合用，腎虛得補，寒氣得散，共奏補腎縮尿之功。縮泉丸的用法用量組成：山藥，益智仁（鹽炒），烏藥。用法：口服。一次3～6克，一日3次。縮泉丸的功效作......

假性宮縮與真宮縮的區別在分娩即將到來的前幾周，由於子宮肌肉比較敏感，會出現不規則的子宮收縮。持續的時間短，力量弱，或者只限於子宮下部，數小時後宮縮停止，不會產生疼痛感，也不能使子宮頸口張開，這就是假性宮縮。假性宮縮也......

帶狀皰疹，中醫形象地稱之爲蛇串瘡和纏腰火丹，常於季節急劇變換或疲勞、感冒後等抵抗力下降時感染病毒而發病，特點是沿一側周圍神經出現簇集水皰，呈羣集帶狀分佈，好發於胸、面、頸、腰等部位。廣東省佛山市中醫院鍼灸科醫師......

每個女人都希望自己能是個緊緻的女人，特別是生了孩子的女孩，擔心自己會鬆弛，就會想到縮陰，那麼，產後應該如何縮陰呢？小編今天想大家推薦縮陰食譜大全。產後如何縮陰？產後縮陰的必要性女性的陰道過於鬆弛的話就容易發生各種性......

什麼是宮縮宮縮是臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最......

假宮縮是什麼感覺假宮縮就是有的時候也會感覺到肚子，小腹有些疼痛，但過一會就好了，沒有規律，真的宮縮來了會有規律的，例如十分鐘痛一次，一次一分鐘，或者幾十秒。多少周出現，每個人不一樣的。注意就是不要太累，多休息，一旦有規律......

光子嫩膚收縮毛孔適合一下幾種人羣：1、面部有點狀的色素斑，無論是日光性的還是雀斑，通常這些斑給你的感覺是一種髒臉的感覺，儘管常用粉去遮蓋，但總也不能遮蓋掉。2、面部皮膚粗糙、毛孔粗大、青春痘印記、面部毛細血管擴張......

不必狂練肌肉，但須知道怎麼存肌肉有一天我聽到一位俱樂部會員發牢騷說：真是的，再不運動，我的肌肉都要消失了他的話讓我嚇了一跳。什麼？！肌肉居然會消失？我突然意識到運動就是減肥的本質。一直以來前輩都說只要鍛鍊肌肉，就會瘦......

包括以下幾方面，患者行走時會出現外八字，有時在運動跑步的過程當中，患者會感覺到明顯的身體左右搖擺。其次主要的表現患者在下蹲時雙側膝關節不能完全併攏，在下蹲過程當中需要張開稱爲畫圈徵陽性。同時對於臀大肌攣縮綜合......

陰道收縮運動又稱凱格爾氏運動(Kegel’sexercise)，必須每天做兩次，每次運動十五至三十下同樣的動作(以不過累爲原則)，剛開始最好由醫師指導，確定做法正確無誤，後再自行居家演練。當然，現在醫學技術發達，符合要求的朋友......

臀大肌攣縮綜合症具體的處理措施要看臀大肌攣縮綜合徵產生的嚴重程度。目前對於這種疾病首選的方案就是手術治療，手術的方法就是切開臀大肌，一側的肌肉筋膜組織，找到已經攣縮的一個臀大肌的一個肌肉支點，對其支點的下緣做......

爲了改善陰道鬆弛的現象，不少女性會選擇做陰道緊縮術。那哪些人適合陰道緊縮術？這項手術有沒有副作用呢？一起來看看就知道了。適合陰道緊縮術的人羣有哪些？1、年齡大的女性。由於年齡的增長，卵巢功能會逐漸的減退和雌激素......

準媽媽在懷孕期間有沒有出現肚皮發麻？有時這種感覺很快就消失了，有時會有陣陣疼痛，這就是宮縮，有人說宮縮是寶寶臨盆的徵兆，但是，有人發生宮縮後卻不見寶寶有動靜。到底什麼是宮縮呢？宮縮太頻繁又該怎麼辦呢？距離預產期還有幾......

一些女性在分娩後，常有種陰道鬆馳的感覺，事實上，陰道鬆馳都發生在一些多次分娩或由於胎頭過大，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大、鬆馳收縮力下降，在性生活時......