方法一：堅持鍛鍊春天，萬木吐翠，空氣清新，正是採納自然之氣養陽的好時機，而動爲養陽最重要一環。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風景區去春遊。不僅能暢達心胸、怡情養性，而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散，提高心肺功能，強......

氣鬱體質是9大體質中的一種，而隨着生活節奏的加快、生活壓力的增加，再加上女人比較情緒化，容易氣機不暢，導致氣鬱。那麼如何調理氣鬱體質呢?氣鬱體質的原因：氣鬱體質是由於長期情志不暢、氣機鬱滯而形成的以性格內向不穩定......

酒：有人生氣後愛喝酒，這更易引起病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓聚升、出血，還會導致積聚腫瘤等病症，借酒澆愁愁更愁。但唯有紅酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。蘿蔔：又名茶菔，長於順氣健胃，對......

1.蘿蔔蘿蔔味辛甘，性寒，入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。蘿蔔最好生吃，如胃有病可做成蘿蔔湯。2.......

乍暖還寒，特別是傍晚氣溫低，體質虛弱的人更易受寒邪而引發感冒。再加上正月裏的大年剛過，大魚大肉、油膩食物吃多了，也易誘發感冒。此時如果適當吃些蘿蔔，可起到順氣防感冒的作用。蘿蔔有很高的食用和藥用價值，生食味辛性寒......

遇到不如意的事兒人就會心情沮喪，悶悶不樂。這時候，如果一味地沉溺於沮喪中而不能自拔，便會影響身心健康。心情不順的時候就應該去跑步研究表明，遇到不如意的事時，要想及時消除沮喪，最好的辦法就是跑步。大多數沮喪者是因爲......

木香順氣丸方義：方中以木香、香附疏肝理氣，和中止痛爲君藥。厚朴、青皮行氣燥溼，散結消積；枳殼、檳榔行氣導滯寬中；陳皮、砂仁理氣化溼和中；蒼朮燥溼健脾，共爲臣藥。甘草爲使，調和諸藥。全方配伍，共奏行氣化溼，健脾和胃之功。木......

明眸善睞依靠肝血滋養中醫認爲，眼睛是肝臟的窗戶。我們雙眼看的功能依賴於肝血滋養，血液儲存在肝臟，並受肝臟的調節、管束。《黃帝內經》中對視覺的描述是目得血而能視，血液充沛，營養才能源源不斷地運送到眼睛，使眼受到滋養......

正常情況下，印度陸龜是生活在氣候較爲溫暖的地區。所以在南亞地區，特別是印度地區該陸龜最爲常見。所以也叫印度陸龜。印度陸龜有着許許多多的特點，其中最特別的就是性格。印度陸龜的性格極其溫順、膽小。所以很多人都喜......

大暑節氣就要到了，這個節氣到來，說明最熱的階段來了，該階段全國大部分地區都處於高溫天氣之中。而且不僅天氣熱，而且溼度也大，人整天待在又熱又溼的環境中，會影響身體健康的，比如說損耗心氣。爲了健康人們在大暑節氣養生，需要......

開胸順氣丸的用法用量組成：檳榔300g，牽牛子（炒）400g，陳皮100g，木香75g，厚朴（姜制）100g，三棱（醋制）100g，莪術（醋制）100g，豬牙皁50g。用法：上八味，粉碎成細粉，過篩，混勻，用水泛丸，低溫乾燥，即得。開胸順氣丸的功用主治功用：消積化滯，行氣止痛。主......

人生活於社會之中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後，會感到身體不舒適，胸悶腹脹，吃不下飯，睡不好覺，做噩夢。還會氣鬱化火，氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管意外、大出血等多種疾病。中醫的健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以......

當氣候出現變化時是會影響糖尿病人隊胰島素需要量的。當胰島素泵治療者經歷一氣候變化時，身體代謝發生改變，體力活動量增大，胰島素泵的劑量也常需要調整，那麼氣候變化時怎樣使用胰島素泵呢？1、炎熱與寒冷狀態都會使人消耗......

生氣吃什麼食物好？1.蓮藕鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好......

氣是我們身體裏面所有生命活動的動力。而氣鬱，說明這個人的氣在某個地方打結了，把氣鬱結住了，生病的位置就是肝上。一個人愛生氣，總是感到活的不開心，就很容易肝鬱。圍繞着肝的各種不適，各種疾病就會找上門了。氣鬱的人很容......

儘管預測野外天氣非常困難，亦不可聽其自然。無論天氣變化或氣象現象，均有其一定的科學規律可循。爲了享受快樂的野外活動，避免危險，以確保安全，應在有關天氣方面，留意吸取某種程度的知識。倘能把握野外天氣的原則，即使陷入天......

生活中遇到不順心的事，有些人總是悶在心裏，時間久了，就會感覺不舒服，“氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……”嚴重的還會引起其他病症。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就......

生活中遇到不順心的事，有些人總是悶在心裏，時間久了，就會感覺不舒服，氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……嚴重的還會引起其他病症。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。河南省中醫院黨中勤......

【藥品名稱】通用名稱：木香順氣丸漢語拼音：Muxiangshunqiwan劑型：丸劑(水丸)。【功能主治】溼濁阻滯氣機，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐噁心，噯氣納呆。【批准文號】國藥準字Z62020280【禁忌】孕婦禁用。忌生冷油膩、辛辣等食物。......

1、佛手有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣作用。肝氣鬱結可用佛手與其他藥配伍煎服。2、玫瑰花可通氣消食、解毒生津、和中止咳，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。可用玫瑰......