老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾，因爲它高度交聯難以溶解，也無法通過細胞膜進入血液排出體外，結果，只能將細胞當作垃圾箱而不......

老年人易發生氣管食物阻塞，應引起人們的高度重視。老年人爲什麼容易發生噎食呢？一、咀嚼功能不良，大塊食物尤其是肉類，不容易被嚼碎;二、在飲酒過量時，容易失去自控能力;三、老年人患食管病者較多，加上進餐時情緒激動，容易引......

老人易摔倒的原因1.環境生疏老年人離家外出，對臨時住處或活動場所不熟悉，如路面不平、潮溼，光線不足，樓梯不規則，地毯鬆動、破損等，容易跌倒。2.視力減退老人多有視力減退，且常易患白內障、青光眼、黃斑退行性病變，視力由於敏......

1.散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，......

大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其爲壽斑。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。專家們發現，隨着人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。老年斑主要是由於中老年人......

食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱噎食，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報道。美國每年約有4000多人因噎食猝死，佔猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被誤診爲餐館冠心病而延誤了搶救時機。阻......

有了心理平衡，纔有生理平衡，纔有神經內分泌系統的協調，纔有臟腑生理功能的正常。醫學研究表明，除了飲食起居外，情緒的好壞與人的健康密切相關。當人遇到精神壓力而處於緊張、憤怒、焦慮等不良的心理狀態時，都會引起生理上的......

傷後立即出現腰部疼痛，呈持續劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。一旦發生閃腰，可酌情選用以下幾種方法：按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊......

慢性疼痛是老年人常見的病症。而疼痛往往被認爲是中老年人器官老化及病變的一部分。對慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症診治的延誤。持續的疼痛，可導致生活質量的下降，包括抑鬱及殘疾。對老年人的慢性疼痛處理美國老......

家庭和睦、鄰里和諧，是構建和諧社會的基礎。如果處理不好鄰里關係，生活在一個不和諧的氛圍中，整天彆彆扭扭、心情不暢，日子也不好過。因此要正確處理好鄰里關係。老人生活閱歷豐富、鄰里熟悉，時間也多，應多做點這方面的工作......

汗斑也稱花斑癬,是一種慢性真菌病,是由馬拉色菌種所致的淺表皮膚感染,該菌爲嗜脂性,常常嫌貧愛富,喜在油脂豐富處和高溫(37?C)條件下生長。汗斑多發於炎熱的夏秋季節,好發於多汗部位,如前胸、上背、腋窩、頸和腹股溝......

家庭和睦、鄰里和諧，是構建和諧社會的基礎。如果處理不好鄰里關係，生活在一個不和諧的氛圍中，整天彆彆扭扭、心情不暢，日子也不好過。因此要正確處理好鄰里關係。老人生活閱歷豐富、鄰里熟悉，時間也多，應多做點這方面的工作......

老年人牙痛是一個常見的症狀，不少老人爲牙痛而苦惱。引起牙痛的原因甚多，治療亦有不同。牙痛的原因：（1）急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往往爲自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺......

長了老年斑的老年朋友，只需要藉助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。運動消除老年斑：1、轉腿仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼牀上進......

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食，多數老年人會表現出另一種極端，就是剩菜剩飯熱了好幾遍，放了好幾天也捨不得扔，但是剩飯剩菜對人體（特別是老年人）真的好嗎？據調查在醫院門診，由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老年人......

老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產生一種叫做自由基的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變爲惰性化合物，不能生成過......

(一)隨着我國人口的老齡化，60歲以上老年人急性闌尾炎的發病數有所增加，約佔急性闌尾炎總數的10%，佔40歲以上成年人的10%。(二)老年人常患有各種主要臟器疾病如冠心病等，急性闌尾炎的死亡率較高，而且隨年齡的漸增而增高。據......

我們的保健方法概括起來就是：起居有時、飲食有節。起牀時間：按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做牀上的保健操，也可以馬上起牀，到空氣新鮮的地方去鍛鍊或慢走。午睡以2～3小時爲宜，看電視一般不超過1小時，看書報也是一樣，看1小時......

老年人由於咀嚼功能不良、患食管病或腦血管病，容易發生噎食，如果老人喝水後仍不能緩解，這就需要家人幫忙緊急處理。美國學者海姆里斯發明了一種簡便易行的急救法，具體操作方法如下：意識尚清醒的病人，可採用立位或坐位，搶救者......

老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......