【網絡熱點】【權威觀點】正常新生兒半歲內無須補鈣曾教授介紹，鈣是人體中含量最多的礦物質，占人體體重的1.5%至2%。其中99%存在於骨骼和牙齒中，其餘1%存在於體液及軟組織中。我國每天鈣標準推薦量：6個月以下嬰兒爲400毫......

螺旋藻過多，肝、腎負擔增大還有一種人們常用的藥丸———螺旋藻，應該說它富含的蛋白質比較高，而且人體的利用率也比較高。但過猶不及這句話，同樣適用於這類營養物質。當人體攝入的蛋白質一直處於高位水平......

調料中往往都含有鹽，比如醬油，每5毫升醬油相當於1克食鹽，此外，像醋、味精、醬料、調味包中也含有鈉，連許多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫菜裏，也都含有一定的鹽。很多人使用小蘇打當發酵粉來做饅頭、包子和油條。小蘇打的化學名稱......

一見春風我這全身就起疙瘩，尤其是滿臉的疙瘩讓我如何見人。正值花樣年華的小雨說，她的臉是因蕁麻疹，每年如此。所以，她要用敏感肌膚特定的化妝品，年年下來比別人多花不少錢。蕁麻疹，老百姓也叫風疙瘩，是一種常見的皮膚病，主要......

我們一次又一次地聽到有關高鈉飲食對我們的健康的影響。許多人擔心自己攝入了過多的脂肪、熱量和糖量——並且我們確實如此——而其他人擔心他們消費自己攝入的鈉的量。畢竟，普通美國人每天鈉鹽攝......

在接下來的聖誕節和元旦期間人們免不了各種聚餐活動，不過如果你在參加以後發現頭疼欲裂也別感到奇怪——一項新研究發現鹽分攝取和頭痛症狀之間具有關聯，不過這個效果與鹽所具有的衆所周知的提升血壓效果並不......

過敏疾病增多的原因有哪些?近年來，由於人們生活和工作壓力的增大、環境污染、生活習慣不好而導致的過敏性疾病患者在不斷的增加。而導致過敏性疾病發生的最根本原因是遺傳問題，因此，我們首先應該考慮的因素便是遺傳基因......

研究發現，將食鹽日攝入量從9克減少至3克，可使頭痛機率降低31%。即使在血壓正常的人羣中，減少食鹽攝入量也能降低頭痛機率。據英國《每日郵報》12月11日報道，美國一項新研究發現，減少食鹽攝入量可以使頭痛機率降低約1/3。新......

爲什麼現在的胖子越來越多，中國已經成爲肥胖第二大國，就是因爲人們的生活水平越來越高，吃的越來越好，油脂攝入的越來越多，4、50年前在農村好像吃油都是一件非常奢侈的事情，而且，那個時候只有過年的時候才能吃到一點豬油，想吃......

在1994年，食碘鹽被認爲是抵制因缺碘導致的大脖子病的有效方式。這一年，國務院頒佈了《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》，實施全民食鹽加碘措施。食用加碘鹽，健康全家人的標語隨處可見。碘缺乏疾病得到了有效控制。後來，情......

春季百花盛開，處處奼紫嫣紅，人們的心情也隨之飛揚起來。然而，在這萬物復甦的季節，有一部分人卻會出現陣發性的打噴嚏、流鼻涕，皮膚、外耳道、眼結膜、口腔上皮粘膜等奇癢以及大小不等的蕁麻疹，嚴重者還會發作支氣管哮喘，不僅......

之前曾經有這樣的說法：白米飯是最大的垃圾食品，雖然這種說法有點過，但是也不是沒有道理，因爲現在的白米飯都是精製大米制成的，而現在的精米都是經過深加工之後的產物，大米一旦經過精加工，就會損失大部分的營養，本來粳米是含有......

你是否聽說過，人說謊的概率會隨着一天當中的時間變化而變化？據俄羅斯健康生活網11月15日消息，美國學者研究發現，人們在早上更易說實話，而中午和晚上說謊話的機率會增多。科研人員邀請志願者進行一項實驗，實驗中，志願者們被要......

一些女性，爲了擁有苗條的身材，然後就一直節食，節食多了是瘦下來了沒錯。但是健康問題也隨之而來，只會是徒增煩惱。下面就一起來看下，過度節食，會給身體帶來怎樣的影響。1、月經失調或是停經每個月準時的月經也不來了，服用了......

秋季是一個哮喘最容易發作的季節，因此不少哮喘患者在秋季都特別的小心。下面就講講怎麼來預防哮喘。秋季哮喘的原因1.過敏源塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等，以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季過敏性哮喘的誘發因素。2.......

一項新研究指出，將飲食中的紅肉替換爲雞肉或者魚肉能夠降低乳腺癌發病風險。根據美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員介紹，吃紅肉的女性發生乳腺癌的機率比那些吃水果、魚類和雞肉的女性要來的高。研究小組發現降低紅肉......

喝汽水過多會增加心血管危機嗎?根據一項科學研究指出：每日飲一杯汽水，死於心血管疾病的機率增加三分之一。每日攝入的卡路里，如果由25%來自糖分，死於心臟疾病的風險更增加一倍。中國醫師協會胸腔鏡學術委員會主任委員程雲......

26日，89醫院召開環渤海國際關節、脊柱與運動醫學高峯論壇學術大會。會上專家提出，關節病患者出現年輕化趨勢，不少白領因長期久坐導致慢性骨科疾病。26日，89醫院召開第二屆環渤海國際關節、脊柱與運動醫學高峯論壇學術大會......

當你吃鹽過多時，會發生令人驚訝的五個短期症狀。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結。手指變粗如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水瀦留造成的；如果你近期吃了過多的鹽，就會發生這......

雞蛋我們每天都在吃，一般情況下，每人每天只要吃1個雞蛋就夠了，1個雞蛋就能滿足人體所需一天的優質蛋白。但是有的人一天吃好幾個雞蛋，而且幾乎每餐都有雞蛋，而且每餐都不止吃一個雞蛋。根據美國相關研究人員研究證實，每週吃......