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飯後喝冷飲容易傷胃
夏天到了,各種冷飲受到人們的青睞,尤其是飯後一杯香甜的冷飲,不僅解油膩,還能降溫。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。有研究顯示,快速吃一大杯冰淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下,導致胃部收縮,減少胃酸分泌......
2023-11-18
飯後喝冷飲容易傷胃嗎
夏天到了,各種冷飲受到人們的青睞,尤其是飯後一杯香甜的冷飲,不僅解油膩,還能降溫。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。有研究顯示,快速吃一大杯冰淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下,導致胃部收縮,減少胃酸分泌......
2023-11-18
提醒:西瓜冷藏後吃會傷胃
西瓜性寒,味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面形成一層膜,冷氣被瓜瓤吸收,瓜瓤裏的水分往往結成冰晶。醫生認爲,人咬食冰的西瓜時,口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態,以致難以品出西......
2023-11-26
喝湯養胃 飯前飯後有講究
當然,飯前喝湯有益健康,並不是說喝得多就好,要因人而異,也要掌握進湯時間,一般中晚餐前以半碗湯爲宜,而早餐前可適當多些,因一夜睡眠後,人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右爲好,吃飯時也可緩慢少量喝湯。總之,喝湯以胃......
2023-11-06
飯後怎麼做會傷胃 12種飯後習慣要糾正
許多人喜歡飯後散步、吃水果,以爲這是養生的祕訣。正因爲如此,這些原本是飯後的壞習慣,卻被人忽視,甚至熱捧,極大威脅我們腸胃的健康。那麼生活中飯後怎麼做會傷胃呢?傷胃食物有哪些?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。飯後......
2023-10-29
空腹喝牛奶傷胃?三種傷胃飲品
養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣,摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,事實卻相反。其實,睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處,特別是對反流性......
2023-10-31
經常喝冷飲危害大 夏季如何喝冷飲不傷身
在夏天這樣炎熱的環境下,很多人熱的滿頭大汗,對此很多喜歡喝冷飲爲自己的身體降溫,讓自己變得涼快一些。一些人每天都要喝大量的冷飲,這樣做對身體危害特別大,爲了不損傷身體,人們需要做好身體保健措施。經常喝冷飲有什麼危......
2023-10-18
貪吃冷飲涼食傷腸胃 防腸胃病“突襲”
天氣炎熱,人們貪吃生冷食物,涼菜、冷飲、雪糕……一不留神可能就會發生腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃問題。廣東省人民醫院消化科主任沙衛紅提醒,夏季是胃腸道疾病高發的季節,不良的生活習慣和飲食方式都可能導致胃......
2023-11-08
兒童飯前飯後儘量別吃冷飲
兒童飯前飯後儘量別吃冷飲炎熱夏季,適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適,還能起到一定的驅暑降溫作用。夏季到來,許多小朋友喜歡暴食冷飲。醫學專家建議,冷飲可以吃,但是不能多吃。爲孩子的健康着想,父母們應......
2023-11-08
冷食代飯易傷胃 晚餐的誤區與禁忌
忙碌了一天,怎麼吃晚餐才健康呢?大部分人的晚餐是吃的有豐富又多,很多時候我們身體的疾病大多都是因爲吃晚餐引起的,下面就跟小編來看下吃晚餐的禁忌與誤區吧。晚餐需避免的誤區油膩過甜是大忌:經常大量食入油脂較多的菜品......
2023-11-01
飯後吃什麼不傷胃
1.燒烤後吃梨韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護胃腸免受癌......
2023-11-06
胃病患者飯後飲食忌禁
以下介紹六點飯後禁忌,希望能夠帶給胃病患者一點幫助。一、忌立刻睡覺如果吃飯以後立刻睡覺,食物就會滯留在腸胃中,不能很好地消化,久而久之會引發胃病、腸炎等病症,而且還會使人發胖。二、忌急於吸菸飯後一支菸,賽過活神仙......
2023-11-22
吃冷飲傷胃 六種食物能養胃
常常大吃大喝,讓胃很受傷。其實,胃對食物很挑剔,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會干擾它,帶來胃酸、胃脹、噯氣等症狀,長此以往,可能患上胃潰瘍、淺表性胃炎等胃病。《生命時報》邀請權威專家提醒你,有8個傷胃的危險分子,......
2023-10-30
飯後喝冷飲會致癌嗎?
很多人習慣飽飯後就來一瓶冷飲或凍檸茶飲料!以爲可以去油解膩。清涼飲料的口感自是不用懷疑,但是有沒有想過接下來你的肚子裏會發生什麼事?飯後喝冷飲會致癌嗎?如果這時吃下的是牛排滷味等油膩膩的食物,腸胃要消化本來就比......
2023-10-20
喝冷飲不傷身 夏季八款健康冷飲推薦
NO.1火龍果西米露材料:火龍果一個、西米露、糖各適量。做法:1、燒水,西米露開水下鍋,煮10分鐘左右,撈出浸冷水,然後在放到鍋中煮一會兒,中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半,把果肉挖出來,切成顆粒,然後放回兩半火龍......
2023-11-02
飯後即喝茶傷胃嗎
茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼。鞣酸進入胃腸道後,會抑制胃液和腸液的分泌,而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃......
2023-11-06
飯後喝冷飲易致癌
如果這時吃下的是牛排滷味等油膩膩的食物,腸胃要消化本來就比較吃力了。現在再倒入一瓶冰水,食物便成了凝固油。腸胃裏多了一塊塊蠟燭般的凝固油,這些凝固油碰到胃酸會再溶解成半液狀,會比固態食物早一步流進腸道里。於是......
2023-11-13
飯後喝咖啡可以養胃
有不少白領都有起牀後或者飯後喝一杯咖啡的習慣,甚至有咖啡酷愛黨在工作間歇都捨不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的時候,爲了讓自己保持清醒,咖啡一般會成爲第一選擇。但是有不少人認爲,咖啡喝太多對健康有害,尤其對胃部......
2023-11-16
夏季愛吃冷飲易傷胃 食用冷飲的常識
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大扎冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......
2023-11-02
飯後冷飲 你傷害了胃
知道嗎?快速吃一大杯冰淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下,導致胃部收縮,減少胃酸分泌,蠕動的消化工作也暫時罷工。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後,消化功能纔會漸漸恢復正常。這樣一來,很容易......
2023-11-27
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