夏天輕薄的衣服下，越來越難以掩蓋的就是薄紗般的衣服下那一圈圈肥嘟嘟的肉。愛美的女生紛紛開始踏上減肥路上。不過，減肥瘦身到底吃什麼好呢?吃法又有哪些更方便，更好吃?今天，就和愛美愛瘦的女生推薦一款不錯的瘦身水果&m......

我們都知道食物一般都有剋星，就是說有不能搭配在一起吃的食物，那麼水果呢，水果之中有沒有不能放在一起吃的食物呢？就拿火龍果來說吧，它在水果中還是比較深受大家的喜歡的，因爲它的味道很好，營養價值也挺高，適合所有年齡段的人......

大家都知道火龍果吧！長得很奇特，也很有個性，其實只要合理的吃火龍果也能幫助瘦身，其實，火龍果是很有營養的水果之一，然而怎樣的快速減肥方法，怎樣合理安排火龍果瘦身餐呢！一起了解一下吧！大家常吃火龍果，一定知道它有很高的營養......

火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用，含鐵元素量比一般水果要高，有促進胃腸消化的功能。用其配合各種食材既能補充營養，又有很高的食療價值，下面小編就給大家介紹一下火龍果的做法大全。火龍果怎麼做好......

果皮富有的營養元素一般都會比果肉多，很多人爲了吸收健康元素吃葡萄不吐皮，吃蘋果不削皮等帶皮食入。但是，你知道火龍果的果皮也是很具有營養的嗎?火龍果的果皮也能吃火龍果的果皮裏含有非常珍貴的營養物質—&mdash......

火龍果含有大量的花青素，這種物質能起到抗衰老、提升免疫力、抑制細胞變性以預防各種疾病的作用。此外，火龍果還是低糖、低能量、高纖維的水果，具有減肥、降低血脂和血糖、血壓等功效，有助於預防便祕和腸癌，而其富含的植物......

火龍果是一種營養豐富、口感獨特的水果，深受廣大消費者的喜愛。然而，對於老年人來說，火龍果是否適宜食用一直存在爭議。本文將從火龍果的營養成分、食用禁忌等多個角度探討老年人是否可以食用火龍果。火龍果的營養價值火......

提到火龍果，很多人只知其肉，而不知其皮，其實火龍果的果皮價值營養極高，食用會使營養翻倍。火龍果果皮可防癌火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充劑，研究證明是當今人類發現最有......

10月17日訊《爸爸去哪兒5》可能就是目前最火熱的綜藝節目了，本期節目中小朋友們又會有哪些的精彩的亮點出現呢?而最被關注的陳小春jasper父子呢，這下jasper吃火龍果都上了熱搜了，到底是發生了什麼趣事?我們一起看看吧。......

火龍果是我們日常生活中非常常見的一種水果，它含有稀有的營養物質白蛋白和花青素，倍受人們的喜歡。火龍果含有很少的糖分，是愛女長胖的女生很喜歡的一種水果。火龍果的果肉裏面有很多的黑色的芝麻狀的種子，它也是食用的營......

火龍果這種水果在我們看來長的奇形怪狀的，但是火龍果的味道卻是人們非常喜愛的，因爲火龍果在我們的生活中出現的時間太晚，人們對於火龍果的認識還不足，使得人們對於火龍果的營養和功效比較陌生，有的人認爲火龍果會與其他事......

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過......

月經期間是女性的一個特殊時期，這個時期無論是從穿着還是從飲食上都需要加以注意，以免導致經期出現不適或是加重不適。那麼問題來了，經期可以吃火龍果嗎？秋季吃火龍果要注意什麼呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。經期......

對於愛吃愛喝卻又不得不維持公衆形象的20歲女孩來說，胖嘟嘟的形象實屬大忌。成功減肥的何潔說當初減肥可真是經歷了不少的磨難啊。我特別愛吃零食，之前也嘗試過減肥，但是沒有真正意義上掉肉，通常都是胖了——瘦......

孕婦能吃火龍果嗎孕婦可以吃火龍果嗎？很多孕婦都十分注意自己的飲食健康，很擔心自己吃火龍果會對胎兒造成不好的影響。那到底孕婦能不能吃火龍果呢？其實，很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果，營養專家們也建議孕婦適量的吃些......

火龍果，又名青龍果、紅龍果。火龍果是一種由南洋引入臺灣，再由臺灣改良引進海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。火龍果因其外表肉質鱗片似蛟龍外麟而得名。她光潔而巨大的花朵綻放時，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥......

火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。火龍果的減肥功效火龍果富含維生素C和纖維素，每100g火龍果大約含有60卡路里，它的熱量非常低，可以產生飽腹感，降低熱量......

火龍果的作用：火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效......

火龍果這種水果是每一個喜愛吃水果的人士所不能拒絕的，這種生長在熱帶地區的水果具有非常好的營養組成部分，其中的微量元素含量特別的高，能夠起到補充身體的作用，但是，火龍果是涼性水果，許多人擔心不能大量食用，尤其是孕婦們......

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