最適合雨水節氣的養生運動——正月中坐功。這個功法有防病健體功效。《遵生八箋》中原文：運主厥陰初氣，時配三焦手少陽相火。坐功：每日子丑時，迭手按髀，拗勁轉身右偏引，各三五度，叩齒，吐納，漱咽。治病：三焦經絡留滯邪......

久坐男人性功能保健要做到三點很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小......

軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。太軟的沙發則會......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，把影響降到最低。詳看下文介紹.久坐男人的性功能保健一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在......

電視劇《獵場》中，惠成功一直熱衷於跳槽，從他出場到現在，惠成功待的最久的地方就是鄭秋冬身邊。但是有人發現惠成功坐牢了，那麼獵場惠成功坐牢過嗎？獵場惠成功坐牢是怎麼回事？一起來看看吧！獵場惠成功坐牢過嗎？在鄭秋冬身邊可......

4年前，我愛人患了坐骨神經痛。從那時候起，疼痛幾乎天天都如影隨形，走路困難不說，晚上還疼得睡不好覺。愛人的病給我們全家都蒙上了一層陰影。這期間，我們也曾多次到醫院檢查、打針、吃藥，花去了不少錢，但始終不見效果。所幸......

快速發展的時代，很多人都是即使有對象，身邊仍舊不缺乏只要你的現任退位變成前任，就馬上補位的備胎。俗話說的好，不想當正牌現任的備胎不是好備胎，如果你也在傻傻的當備胎的話，那就一定要看看本站的文章，教你備胎逆襲大法，打響......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在......

男性長期久坐的危害有哪些呢?現在社會上對於久坐的工作非常的多，一些辦公室人員，司機，網管等工作都是長期需要久坐的，久坐時間長了會腰痠屁股疼，這些只是一些表面上的症狀，還有一些隱藏的症狀是大家不知道的。那麼久坐還有......

民間有種說法，認爲坐月子要整天臥牀休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程後，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。同時，產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦(包括做了小的手術如側切等)，在......

長期久坐需要怎麼減肥？長期久坐會導致身材變形，那麼需要怎麼減肥效果比較好呢？下面跟着小編一起來看下。大腿變粗是因爲骨盆歪斜讓大腿肌外擴，只要利用毛巾骨盆座，將外側肌肉朝內歸位，除了能讓大腿變細，甚至還能讓臀部變小，只......

仰臥起坐大家肯定都知道，仰臥起坐是一種非常常見的運動方法，不僅平時自己在家可以做，很多的學校也有一些要求，要求女生要做多少仰臥起坐，以一分鐘爲計算，適當的仰臥起坐，能夠起到很多的鍛鍊的效果，還能夠瘦小腹。但是大家肯定......

很多人工作學習忙起來，一坐就是半天，不利身體健康。如果坐着的同時還能鍛鍊下身體，那就兩全其美了。韓國nanapi網站最近介紹了坐着時的標準姿勢和鍛鍊方法，不僅可以矯正坐姿，還能鍛鍊腿部及臀部肌肉。挺背收腹，不靠椅面如果......

你知道現在最受追捧的健身方式是什麼嗎？YOGA、慢跑、拉丁舞，還是有氧搏擊操？NO，是靜坐！沒錯，就是盤腿坐下，或者雙腿自然垂下端坐於椅子上。這股靜坐熱已經風靡了美國、英國等國家和地區，希拉里、戈爾、NBA湖人隊教練傑克遜等......

很多辦公室一族整天坐在電腦前面，但是事實上這種行爲對我們的身體是非常有害的，在椅子上面坐的太久了，會很容易讓男性朋友們的性功能受到一定的影響的。爲了避免性功能受到久坐的影響，這裏建議辦公室一族尤其是男性你要採......

女生第一次和男生約會通常都會比較矜持拘束，尤其是當女生跟第一次見面的男生約會的時候，她會很禮貌跟對方保持一定的距離。但是女生第一次約會坐車不坐在副駕駛坐在後排合適嗎？第一次約會坐車應不應該坐在副駕駛？下面我們......

在天爲熱，在地爲火，最易入心，可致人體體溫調節失去平衡，大量蓄熱，造成中暑。心主神志，暑熱之邪侵入人體，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，性情急躁。心靜是抵禦熱浪的重要方法，此時最宜安神定志，靜坐打功。靜坐功的......

久坐是健康下滑的一大原因，久坐的危害有很多，尤其對於男人來說，久坐還會傷男人性功能。現代社會中，人們坐着的時間越來越多：許多男性朋友每天開會坐着、開車坐着、辦公坐着、回家休息看電視還是坐着……這樣的......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，選擇合適座椅，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電......