北大學生裴濟洋是一個熟悉中國鐵路運輸路線的活地圖，通過設計中轉路線、搶購被退關係票等曲線購票方式，他幫很多遊子登上歸家的列車。他的口號是：沒有沒票。他甚至聲稱可以讓大家通過各種方式回到家，到全國任何一座通火車......

隨着天氣逐漸回暖，不少因冬日寒冷減少了運動的人們，此時已開始制定春季運動計劃。初春健身一定要結合季節特點合理安排，這樣才能在保證健康的同時充分享受健身的快樂。攻略一：要循序漸進、因人而宜，運動前做好準備活動，防止......

春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？通過飲食等方略做好春季保養，是最科學有效的方法。肝火旺要飲食清淡春季肝火......

策略一：吃飯時應該細嚼慢嚥細嚼慢嚥的吃飯可是有很多好處的呢！首先有助於食物的消化，而且會飽的很快。因爲細嚼慢嚥可使大腦有時間獲得飽的信號。人在進食的時候，當血糖升到一定濃度時，下丘腦的飽中樞就會發出停食信號，這樣......

昨日起，旅客開始通過網絡和電話購買今年春運首日的火車票。互聯網訂票需網上支付，旅客在列車開車前可去火車站窗口、代售點取票。一年後，春運搶票再次成爲網絡熱門話題。有媒體記者昨日上午10時左右登陸12306網站，輸入用......

1、要循序漸進、因人制宜，且運動前做足準備活動，防止外傷經過冬季這樣一個運動低潮期，人體肌肉鬆弛，中樞神經、內臟系統功能較夏、秋季節差，韌帶較硬，容易受傷。因此，此時健身要把握循序漸進原則，以恢復身體機能爲主要目的，不......

2013年春運將於1月28日開始，購票高峯期將於1月18日前後開始；而對於北京、上海、廣東等重點地區，返鄉客流將於1月15日左右提前啓動，購票高峯將提前到1月5日開始。2013年春運購票形勢將呈現如下新特點：1.電話訂票、網絡購票......

最適宜的運動：太極、瑜伽晨練應在飯前。早上身體的各項機能還沒有被完全激活，還比較虛弱，適合一些輕柔舒緩運動量小的運動。太極拳結合了傳統的導引、吐納之法，一方面鍛鍊肌肉、舒筋活絡，另一方面可以使人心態平和。長年修......

排毒是春季裏的一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個春季的零壓力零毒素的雙零健康美女。......

眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防曬其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出......

買春運火車票這麼多年，今年是最輕鬆的一次。1月2日，在某行政單位上班的小陶通過網絡提前買好了1月10日回的車票。80後的她是資深淘寶一族，平時吃的、穿的、用的首選都是在網上買。聽說鐵部門推出了網絡購票，她早早便在123......

今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力，但就春運的特殊形勢而言，亦難完全滿足需求。在電話、網絡成爲購票新潮流的形勢下，如何利用現代技術，順利回家過年？近日，一網友精心編制了《2013春運火車票新思......

春季健身計劃應堅持進行身體鍛鍊，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動減少，人體的各系統功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，人體各個系統的功能也被激活，因此要順應人體的生理......

不同人羣根據年齡、體質、健康狀況的不同來選擇運動項目，可以進行適合自身條件的鍛鍊。一、兒童遊戲多些親子互動春季空氣中的負離子倍增，這時多做些戶外運動可增強孩子的體能，提高肺活量。一些需要親子互動的戶外遊戲更......

1.儘量少帶行李，如果非帶不可，在候車時注意觀察，有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的，一般價格是5元一人(代運行李好象是2元一件，個人認爲沒必要花這錢，自己拎着去一樣的)，提前5—30min上車......

2017年春運搶火車票攻略大全，沒有更全只有最全!明天拉開搶購春運第一天火車票的帷幕，大家在摩拳擦掌準備搶票，但是爲什麼有的人能夠輕易搶到?有的人卻搶不到呢?也許他們有高招哦!2017鐵路出票日曆2017年1月鐵路出票日曆2......

在一段時間裏形成的虛胖，隨着新陳代謝的改善，該種現象會慢慢消退。而長期虛胖的原因比較繁雜，一些潛在的疾病、亞健康、個人體質比較虛弱、或腎臟功能較差都有可能成爲其原因。因此減掉對於非疾病類導致的虛胖，要逐漸建立......

臨近春節，在回家之前更重要的事情便是搶到一張火車票了，但是由於心急事後後悔這張車票怎麼辦呢?退票!2017春運車票退票手續費怎麼算?改簽又需要手續費嗎?2017年春運退票新規定2017年春運退票新規定一、火車票退票時間1......

春天要回來了，回南天又來折磨大家了。雖說最近看報紙回南天還有兩三天就結束啦，但是生活在潮溼的空間，穿着潮溼的衣物感覺呆一刻也呆不下了，冷空氣不回來不帶來降雨還好，下雨之後更加溼漉漉了。那麼回南天要如何防潮呢？抽溼......

春季穿衣不要捂春季是萬物生髮，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春天氣候轉暖，自然界各種生物萌生髮育。但是，春天的氣候變化無常，乍暖乍寒。對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風......