前日，廣州市質監局公佈了9-10月食品生產領域45種產品的質量監督抽查結果，知名健身會所力美健自產自銷的飲用天然淨水檢出可能致癌物溴酸鹽超標。昨日，經記者瞭解，東莞地區的力美健連鎖店該飲用水已全部下架，相關負責人承認......

正如那句老話所說，金錢或者說對金錢的熱愛，可能是一切罪惡的根源。它也可能是美國人一個很大的壓力根源。據美國心理協會(APA)的一份新報告，美國人現在已經因爲錢緊張好幾年了。根據APA，值得擔憂的是，對於金錢過於緊張的人......

對於時刻感受着生存壓力的都市男人來說，減壓是他們生活中的一個永恆主題。於是，就有了瑜珈、SPA這些讓心靈和身體都徹底放鬆的減壓法，然而也有不少年輕人更享受那種劇烈的、將運動元素融入其中的減壓方式，像搏擊操便是時......

王彥峯，14歲參加革命工作，50年代畢業於中國人民大學。而後，長期在中央理論宣傳等部門工作，歷任各級領導。曾主持中國人權基金會的工作。現任中國醫藥衛生事業發展基金會理事長、民政部緊急救援促進中心理事長、中國中外名......

其實只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。俯臥撐運動A：將雙手分別平放在離肩膀約一個拳頭間隔外的二張椅子上，身體儘量保持一......

音樂健美法由於音樂的旋律、音調、節奏、速度、音色和音量各不相同，優美和諧的音樂就象五味俱全的佐料一樣，可對人體的心身健康產生特殊的作用。因爲，優美動聽的音樂能夠刺激下丘腦的飢餓中樞，使之被激發而興奮，令人食慾大......

很多女生可能都沒辦法擁有豐滿的胸圍，但是翹臀卻是可以後天練成的，完美的身材不一定要胸部但是卻不能缺少翹臀哦，減肥達人推薦活力有氧健美健身操，翹臀塑形趕走多餘贅肉。翹臀健美操可以沒有豐滿的胸圍，但是翹臀是必須要有......

跳健美操減肥既能避開高溫，防止中暑，又能流汗甩掉脂肪肥肉，怎麼能錯過這種健身運動呢？那你知道你知道怎麼進行健美操減肥嗎？你會利用健美操減肥嗎？小編爲大家分享4套減肥健美操，教你簡單動作，輕鬆練習輕鬆瘦。一、瘦上半身用......

健美操和健身操到底哪個好，哪個不好呢？有的人減肥，瘦身，健身的時候都會選擇用到這個健美操和健身操，健美操和健身操都是屬於非常健身的好方法，並且健美操和健身操都是有很多相通之處的，這兩種也可以結合一起，可以當成是健美健......

很多人疑惑了，不知道健美操到底能不能健身，喜歡跳健美操的人有很多，健美操是體操和舞蹈相互結合的，用這樣的方式來鍛鍊身體的話，很多人都知道能夠得到很多好處，並且很多疾病在健美操等過程中也是能夠得到改善效果的，健美操是......

柔力球運動器械主要有柔力球、球拍。掌握熟練技能的朋友，還可以雙手同時各操作一個球拍，進行雙拍單球健身或是雙拍雙球健身，但這對技戰術水平要求相當高。選擇通過柔力球健身的朋友，可先獨自進行模擬轉體鍛鍊，以消除運動轉......

提高韌性練平衡健身球的主要作用是訓練平衡能力，增強人對肌肉的控制能力，提高人體的柔韌性和協調性。一般來說，超過20歲後，缺乏力量訓練的人每年會蒸發半磅肌肉，但肌肉消失不只會影響力量，還會造成體重上升。將健身球加入健......

由於長期面對電腦，很多白領都出現了視力下降、眼睛乾澀等眼疾。怎麼做好眼睛保健工作呢？下面小編就爲大家支招。保護眼睛注意三細節：細節一：看電腦時眼睛度數應淺一些在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛容易出現流淚、異物感、......

在這個顏即正義的時代，高顏值會爲你帶來不少加分!而一白遮百醜，美白可是提高顏值的一大利器!而有效的美容保養可助你保持青春活力!進行美白。當下，各種護膚品，化妝品看花了你的眼!如何健康美容着實是新時代女性常常擔憂的......

芭蕾舞是腳尖上的舞蹈，大部分的人們會覺得芭蕾舞是自己永遠都學不會甚至不敢去挑戰，其實你有時間來擔心自己學不會何必不讓自己親自去嘗試，小編教你一組活力的芭蕾舞健身操，讓你的腿不知不覺就變細了。來自歐洲的古典芭蕾......

爲你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。香蕉豆乳：將香蕉切段後放入榨汁機，加入200ml左右的豆漿，榨汁並攪拌即可。可以在攪拌時加入適量黑芝麻提味。香蕉可以去除身體的燥氣，也適合在春末夏初時單獨飲用。蘋果、胡蘿蔔混合......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目久視傷血日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可......

男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。1、屈臂運動將電話......

炎炎夏日，肌膚也渴望被振奮一下，無論是味道清新還是質地輕薄的護膚品，都是肌膚最好的冷飲甜品哦!乾性膚質夏日問題——嚴重缺水乾性膚質在夏天極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質層水量過少，皮脂分泌過少，......

我們都知道鍛鍊能幫助我們放鬆。現在科學家們已經發現了其中的原因。看來，健美的肌肉能阻止壓力化學物質進入大腦。肌肉可以過濾掉這些危險物質，就好像人體的肝臟清除體內的毒物一樣。這一發現不僅有助於解釋鍛鍊能夠緩......