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平時喝豆漿的6大注意要點
1、促進脂肪分解降低膽固醇豆漿含有能降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和卵磷質。黃豆皁素會和脂肪結合,將脂肪溶於血液中,排出體外,同時抑制脂肪合成與吸收,促其分解。異黃酮可控制血壓,降低低密度膽固醇,維持良好代謝,有效預......
2023-11-21
哪些人千萬不能喝豆漿
第一類:痛風病人痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病,黃豆中富含嘌呤,而且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿,但不是說絕對忌口豆漿,而是在量上需要控制,要防治痛風,控制......
2023-11-21
寶寶大了,喝什麼最健康?
注意:寶寶過了1歲,無論選擇哪種飲品,都只是飯菜之外的額外補充,不能因爲喝的東西太多而影響吃飯。所以媽媽要控制好寶寶每天飲品的攝入量。1、100%純果汁各種果汁不僅讓寶寶大飽口福,還爲身體提供健康不可缺少的天然化合物:......
2023-11-26
孕婦孕期可以喝豆漿嗎
可以的。蛋白質是腦細胞的主要成分之一,佔腦比重的30%-35%,在促進語言中樞發良方面起着極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足,不僅使胎兒腦發生重大障礙,還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成,導致乳汁減少;嬰幼兒蛋白......
2023-11-23
上年紀的人喝豆漿還是牛奶?
>>>推薦:上年紀的人補蛋白雞蛋羹最好豆漿富含鈣、磷、鐵等礦物質,鐵的含量是牛奶的25倍;豆漿中不含膽固醇與乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收,但我國多數人缺乏乳糖酶,這也是很多人喝牛奶會腹......
2023-11-25
喝豆漿要疏遠紅糖
1.豆漿裏不能加紅糖,因爲紅糖裏面有多種有機酸,它們和豆漿裏的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的......
2023-11-27
牛奶PK豆漿 哪個更適合女人?
豆漿不僅含有容易消化(消化食品)的優質植物蛋白質(蛋白質食品),而且還含有諸多有益於人體保健(保健食品)作用的物質,被稱爲綠色牛奶。所謂女人適合喝豆漿,無非是因爲大豆中的異黃酮類物質。它們具有弱雌激素的活性,對於......
2023-11-26
街頭鮮豆漿喝不得 用了豆漿香精一杯變6杯
一杯鮮豆漿,天天保健康,早餐喝杯豆漿是很多人的習慣。但都市人早晨都很忙,與自家磨的豆漿比起來,街頭賣的現磨豆漿似乎更誘惑人:豆味濃郁、味道鮮美,南京不少人都習慣在路邊攤喝一杯這樣的豆漿。但最近網上瘋傳的一個鮮豆漿......
2023-11-18
七種豆漿女人千萬不能喝
7種情況下的豆漿女人不能喝一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。二、加了紅糖的豆漿,不容易......
2023-11-23
孕產婦必吃18種食物二豆漿
孕產婦必吃18種食物二--豆漿豆漿是我國人民喜愛的飲品,又是一種老少皆宜的營養食品。在歐美享有植物奶的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1,B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,......
2023-11-20
老年人飲奶的誤區--豆漿並非是牛奶
爲了使老年朋友更好地科學飲奶,就以下幾個問題提出建議。一、何時喝奶好?一般說只要需要,一天中任何時間都可喝奶,並無特別的限制,但喝奶的速度不要太快,如果一天二杯,以早晚各一杯,或上午、下午各一杯爲好,不要集中一次喝兩大......
2023-11-26
喝豆漿的7大注意要點
一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。二、豆漿裏不能加紅糖,因爲紅糖裏面有多種有機酸,它們和......
2023-11-21
男子做豆腐掉進煮沸豆漿鍋全身80%深度燙傷
肇州一男子在自己加工豆腐時,不慎栽進煮豆漿的開水鍋裏,造成全身面積80%的深度燙傷,目前該男子還未脫離生命危險,正在省醫院燒傷科搶救治療。劉某今年54歲,家住肇州農村,平時就靠自己開的一個小豆腐作坊加工豆腐維持生計。2......
2023-11-21
常喝現磨豆漿致性早熟 兩歲女孩乳房過早發育
近日,哈市一名兩歲小女孩,因長期喝現磨豆漿,造成乳房過早發育,被醫生診斷爲性早熟。家住哈市的雯雯(化名)今年不到兩歲。據雯雯的家人介紹,雯雯家從事黃金珠寶及影樓生意,家庭條件十分優越,全家人視雯雯爲掌上明珠。家裏請了兩......
2023-11-20
豆漿可以加蜂蜜嗎
豆漿可以加蜂蜜嗎?豆漿和蜂蜜是可以搭配的。對於成人來說,集營養價值與藥用價值於一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是,蜂蜜中糖分含量較高,熱能也高,因此,糖尿病肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。蜂蜜是一種潛在的成鹼性......
2023-11-18
豆漿最佳搭檔不是油條是饅頭
豆漿含有豐富的蛋白質,而蛋白質在澱粉的作用下,能與胃液充分發生酶解作用,使人體更容易吸收其中的養分,而且不用油炸,脂肪含量低,更爲健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以輪流登場和豆漿成爲最佳搭檔。據國際權威營養......
2023-11-23
怎麼喝豆漿養顏美容
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試......
2023-11-16
來例假能喝豆漿嗎?
豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年癡呆症,增強抗病能力,防癌抗癌;2、中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合症;3、青年女性飲用,......
2023-11-22
這樣的豆漿千萬不能喝
今年25歲的小王前幾天在路邊早餐攤點吃早餐時,喝了一杯豆漿,約10分鐘後,面、頸部和雙上肢皮膚起了大片紅色斑疹,全身出冷汗,很快出現頭痛、胸悶、神志恍惚、站立不穩等症狀。醫生按過敏性休克救治,第二天小王基本恢復正常。......
2023-11-18
發芽黃豆做豆漿更補鈣
首先,黃豆的含鈣量很高,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸,而在發芽過程中,植酸被分解了,能促進鈣的利用和吸收。而且黃豆還含有不能被人體吸收、易引起腹脹的棉子糖等物質,這類物質在發芽過程中急劇下降,減少了喝豆漿以後......
2023-11-22
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