姜屬姜科，爲植物姜的乾燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，週年食用。姜供食用的部位爲不規則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。姜按用途和收穫季節不同而有嫩姜和老薑之分。嫩姜多在八月份挖......

懷孕期吃薑有什麼好處呢，醫學人員最新發現，懷孕期吃薑可以幫助緩解孕婦晨吐，而且對胎兒沒有副作用。美國《婦產學》期刊報道說，孕婦食姜後並沒有給她們的懷孕造成影響。意大利那布勒斯弗裏迪里科二世大學的弗朗斯卡&middo......

姜是我們廚房用的比較多的調味料之一，其實姜除了可以調味之外，還可以食用，吃薑的好處有很多，經期的女性朋友可以適量的吃點姜，對身體會有好處。薑絲豆腐湯材料：胡蘿蔔50克，姜4片，蔥1根，豆腐150克。調味料：鹽、醋、香油各適量。......

南瓜的營養：南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。推薦菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

花生，俗稱落花生。我國古代就有傳說，花生具有滋補益壽、長生不老之功，而被人們譽爲長生果。正如民間諺語所說，常吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生和大豆一樣營養豐富，是一種高蛋白油料作物。其蛋白質含量可高達30%左右，其......

黑糖可以活絡氣血，加快血液循環，月經排出順暢。生薑可以驅除寒氣，暖和身體。黑糖和生薑的結合，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖薑母茶是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性......

在日常生活中，很多人喜歡喝薑母茶。薑母茶是由紅糖和老薑製作而成，營養豐富。那麼薑母茶經期可以喝嗎？薑母茶經期可以喝嗎體質虛寒的女性可以喝，體質生熱的女性不可以喝。體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經......

本品爲姜科植物高良薑的根莖。高良薑是一種種植的農產品,其藥用價值很高,同時可以用於香料(製作印度香)。高良薑根莖呈圓柱形，長4至9釐米，直徑1至1.5釐米。表面棕紅色或暗褐色，有縱皺紋及灰棕色波狀環節，節間長0.5至1釐米......

食補選時，順應天時一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高;午後陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱，此時陰氣爲最甚;午夜過後，陽氣逐漸恢復。生命的活動表現屬陽，生命的安靜表現屬陰。中醫......

茼蒿的營養：茼蒿的營養很高，當中含多種營養元素，茼蒿中的鉀能抑制血壓上升，有助於預防高血壓，動脈硬化等疾病，另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少，葉酸的功效也不少，因此對經期以及懷孕的女性而言非常重要，可以多多食用。推......

晚上吃生薑真的不好嗎？晚上吃生薑真的不好嗎？古人云早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎？其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這種說法......

生薑是活血的，溫性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會很多。月經量多，是因爲子宮內膜比較厚，脫落時出血就會多，這通常與激素分泌紊亂有關係。生薑可以加速血液的流動，促使排汗，特別是對於體質虛寒、身體較差的女性，多吃薑可以......

大姨媽每個月都會來看我們的女性朋友，不少女性們在月經期的時候總是容易出現各種問題，如痛經、月經推遲、月經量多等等，而且一旦吃錯的食物則會加重不適。可想而知，經期的飲食需要特別注意。因此，有人問月經期能吃生菜嗎？經......

對於月經不調，民間流傳喝紅糖生薑水能調養。但婦科醫生指出，喝紅糖生薑水治療月經不調並不是萬能的，甚至可能誤事。專家舉例，之前來就診的一位女性，月經一直不規則，但因爲沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷......

來月經吃甜食會胖嗎？很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩解經痛的效果，還不會長胖。其實這是一種誤傳，經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖問題。經期吃甜食導致長胖的原因：生理期前，常忍不住想......

生薑是調經解表的上好佳品，別名鮮生薑，每日適用量5-10克，最佳的食用方法除了燉湯之外，還可做配料。保健功效生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，對外感風寒、胃寒嘔吐、腹痛腹瀉等病症有一定的食療作用。生薑的調經說......

女性的子宮其實是很需要被呵護的，平時我們所說的痛經，就是因爲子宮受了涼，從而導致身體內部的氣血不通，所以就會有小腹疼痛的感覺。對於現代的女性而言，大多數都會有痛經的症狀，而這種痛楚經常讓我們難以忍受，那麼在景氣期間......

一、孕婦能喝薑湯嗎孕婦是可以喝薑湯的。薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化......

又稱快果、蜜父、果宗、玉乳，俗稱白梨、沙梨和水梨等，是一種喬木梨樹的果實，其味甘微酸，性涼、平。梨於原產我國，已有3000多年的栽培歷史，現在全國各地均有產出。品種約達1000多種，著名的有安徽碭山梨、河北鴨梨、西北貢梨和......

其實對於腸胃不是很好的人適當的吃點生薑對促進身體健康也是會有一定的幫助的。因爲生薑中含有豐富的姜醇、姜酚、姜酮等物質這些物質具的刺激胃液分泌，幫助消化，促進腸胃健康的作用。因此對於腸胃不好的人可以適當的吃......