孕前吃什麼好懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。體質營養狀況一般的婦女，在孕前3個月至半年，就要開始......

孕婦應吃哪些食物蛋白質是生命的基礎。它供給熱能，沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官。據調查，孕婦每日攝人蛋白質超過85克時，胎兒最健康，流產率最低。每天吃500毫升牛奶，1-3個雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆漿......

小編就是會經常胃痛的人，那對於胃不好的人來說飲食還有平時的休息都是非常重要的。千萬要記住胃不好的人不要吃刺激胃的食物，比如說辣椒等辛辣的食物，還有油炸過於油膩的食物，這些對胃黏膜都有很大的刺激。還有就是一定不......

天氣轉暖，人體本能地更需要水分補給。而懷孕中的女性常常會食慾不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因爲妊娠反應常常想喝有清涼清爽感的飲品，例如碳酸飲料。那碳酸飲料對孕婦的健康等有何影響呢?一、孕婦喝什麼好之......

女人懷孕是一個奇妙而美妙的過程，她們的飲食習慣對寶寶的健康發育起着至關重要的作用。在懷孕期間，女性需要攝取更多的營養物質來滿足自身和胎兒的需求。以下是一些對寶寶好的食物，建議孕婦在日常飲食中加以考慮。女人懷......

孕期是容易出現營養性貧血(缺鐵性貧血)的時期，在這個時間補血在飲食上要注意多攝入些含鐵的食物、含維生素B12的食物、含葉酸的食物、含維生素C的食物和含蛋白質的食物。含鐵的食物很多食物中都含有鐵，但要多吃含有血紅......

1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起着極其重要的作用，適當喝點淡綠茶不僅消暑，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化和促進寶寶生長髮育具有良好的作用。但是，綠......

女性月經期是一個特殊的生理過程，需要特別關注飲食以保持身體的健康。在這段時間內，女性身體會發生許多變化，包括荷爾蒙水平、血壓、心率和代謝速率等的變化。因此，正確的飲食習慣對於月經期的女性來說至關重要。以下是幾......

去屑食療偏方1、溼熱內瘟型綠豆薏米粥材料就是綠豆喝薏米，薏米放清水裏泡軟，二者一起加水煮熟即可。2、血虛風燥型菠菜粥菠菜和大米適量，菠菜洗淨後先煮一下，撈出切段，大米洗淨，倒入鍋裏，加水熬成粥，粥快熟時加入菠菜，繼續熬到......

生活中，誰不會碰到頭疼腦熱等一系列小毛病？除了吃藥打針，自己也可以掌握一些自療辦法。試試這些方法，你的不適之感也許會跑得無影無蹤。脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在......

決定性別在於X型與Y型兩類精子，這二型之間有許多差別。含X染色體的精子較大而重，活動力弱而速度慢，能耐受酸性，壽命長，所生孩子爲女孩；含Y染色體的精子較小而輕，活動力強而速度快，嗜鹼怕酸，壽命短，所生孩子爲男孩。由此可見二者......

孕婦吃什麼東西補鐵？孕婦吃顏色深的食物補鐵一般來說，顏色越深的食物，鐵質的含量越高，其中又以動物性來源的鐵質較容易爲人體吸收。例如，紅肉的鐵質比白肉豐富，動物肝臟、瘦肉、豬血、深綠色蔬菜、全榖類、堅果、桂圓、櫻桃......

芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能......

高血壓吃什麼好？隨着人們生活的環境變得很快，現在有很多的人在患有這樣的症狀，但是生活中需要注意哪些呢？因此下面就來看一下高血壓吃什麼好？高血壓吃什麼好？都說病從口入，飲食不當肯定會造成一些疾病的發生，特別是象高血壓這......

常聽老人們說，孕婦是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我們就將爲你列出孕期飲食禁忌。孕婦不能吃什麼1：山楂果及其製品，孕婦不吃爲宜。現代醫學證......

乳腺癌可以根據病情分爲三個時期，分別是早期、中期和晚期，然而到了晚期的乳腺癌是特別嚴重的，癌細胞容易發生轉移，而且治癒的機率會非常的小，因此晚期乳腺癌治療更需要謹慎，那晚期乳腺癌吃什麼好呢？晚期乳腺癌吃什麼好？乳腺癌......

尿酸高可不是什麼好事，一般是由於體內的俗稱嘌呤的東西由於新陳代謝紊亂使得血液中的尿酸增多從而引起的代謝性的疾病，如果尿酸過高是會引起其他的疾病的，所以一般要控制尿酸的水平，讓其在正常的範圍之內，下面看看尿酸高吃......

爲了讓寶寶可以有足夠的營養幫助成長，很多孕媽媽都會想方設法的進補，特別是在孕早期的時候爲了預防貧血就要吃一些富含鐵的食物，而且到了後期孕媽媽本身對鐵的需求也會逐漸增加，那麼如果孕媽媽出現貧血應該要吃些什麼呢？一......

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更爲重要。因爲眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養物質，其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化......

梅毒病吃什麼好？一、梅毒食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）方一組成：槐花120克、白酒適量。用法：槐花炒後入酒二盞，煎十餘沸，熱服。主治：梅毒。方二組成：生薑、蒲根適量。用法：搗爛外敷。主治：橫疲破潰，久不收口，狀似魚嘴，......