有的JM們可能會問，爲什麼我試遍所有的去痘印的產品和去痘印的偏方，可是痘印卻一點都沒消失呢？其實，痘印有三種情況，其中兩種痘印是可以消除的，而一種則是不可消除的。我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因爲傷到了真皮層，如果只......

維生素有抗衰老、美白、防皺的功效。但是，維生素的使用也是存在一定的誤區，如果使用方法錯誤不僅達不到抗衰老的作用，還有可能造成身體的傷害。Va反覆接觸空氣會降解變質網傳：維生素A，哪有皺紋往哪塗抹，每隔2～3天塗抹一次，適......

每天伏案工作的白領，身體難免會吃不消，這時候適合的零食便成了能夠給身體帶來新能量的東西。吃什麼零食能消除疲勞呢？在我們感到疲勞時不妨來點小零食，既能保證飲食平衡，又消除了疲勞感，何樂而不爲呢？合理安排吃零食的時間兩......

痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、......

青春痘又叫粉刺、酒刺、暗瘡，醫學上稱之爲痤瘡，是一種常見的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，多見於青年男女。治療青春痘的方法很多，下面介紹一種外治方法。1)50%乙醇(即50%酒精)60毫升。2)滅滴靈片(甲硝唑片)0.2克/片的......

1、高蛋白食品：豆腐、牛奶、羊奶、蛋類、牛肉、羊肉、家禽肉、魚類等富含高蛋白的食品，能及時補充人體所消耗的熱量，從而較快地消除人體疲勞。2、鹼性食物：鹼性食物具有平衡人體內酸性偏高狀態的功能，從而達到恢復體力的效......

當攝入熱能多於機體消耗，致使體內脂肪組織過多堆積而體重超過正常時稱爲肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能認爲肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性……除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高......

每個人都喜歡自己的皮膚光滑，豆豆或雀斑都不會有，有雀斑就顯的特別老，比如二十多歲的女孩長了一臉雀斑，自己心情肯定不好，老是煩惱自己的雀斑怎麼樣祛除，還有有些人是天生遺傳的這種更慘，還有些是曬出來的雀斑，那麼雀斑怎麼樣......

目前在中國，癌症死亡已位居各類死因的第一位。如不加以控制，２０年內癌症死亡人數將上升１倍。據悉，２００４－２０１０年《中國癌症預防與控制規劃綱要》中，肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌、宮頸癌、乳腺癌和鼻咽癌被列爲重點防治的癌症。這......

元旦剛過不久，春節即將到來，很多人的年底疲勞綜合徵又犯了：各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身痠痛、胃腸失調，白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決，本期我們的健康菜就要教您如何通過合理搭配飲食趕走......

有人提出刷牙的三、三、三，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。口臭是一種較常見的病狀，引起的原因雖然很多，但最主要還是由於口腔衛生不良和一些常見牙病引起。口腔衛生不良，使牙齒周圍堆......

新生兒黃疸是很常見的，家長們也不用過分擔心。大部分孩子在出生後都會出現輕重不同的黃疸。黃疸是由於新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高。表現爲額頭......

酒糟鼻是種惱人的皮膚疾病，它的出現會影響我們顏面的美觀性，讓鼻頭，臉頰都變得紅紅的。這種疾病多發於中年人，婦女較多，引起了很多女性的煩惱。既然這樣，我們就來了解下，酒糟鼻要怎麼治療吧？鍼灸治療酒渣鼻一、耳針（一）取穴主穴......

肝斑也叫做黃褐斑，是一種皮膚性的疾病，一般主要是出面在患者的面部，不但會影響到患者的容貌，同時也會影響到患者的心情，特別是對於女性朋友來說這樣的情況更加的苦惱，所以說在有了肝斑的疾病後，一定要進行及時的治療和調理，肝......

俗話說，一條頸紋會老5歲，這讓很多愛漂亮的妹子們接受不了，那麼，頸紋能消除嗎？一起跟隨小編來看看吧。頸紋可以消除嗎？頸紋可以消除。頸紋即人脖子上的皺紋，是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。日常上注意膠原蛋白的維護，......

頸紋是女人的天敵，頸紋怎麼消除才能讓我們更年輕呢？接下來就說說如何消除頸紋吧！頸紋怎麼消除一條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡了，而臉上的皺紋和斑點可以用粉底......

一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將......

春困不排除病理因素中國自古有春困秋乏夏打盹一說，冬天溫度較低，人們在這種狀態下毛細血管收縮，血液流量少，循環慢，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、......

脂肪肝已經成爲很常見的一種肝臟疾病，很多年輕人喜歡夜生活是造成脂肪肝的重要因素，今天小編爲大家帶來治療脂肪肝的六種食療方法。對於肥胖、超重病人，應從節食入手，以減輕體重。如一個身高174cm，體重92kg的男性，如果在5個......

口腔是一種常見的口腔疾病，如何消除口腔異味取決於異味是由什麼引起的。口腔中的臭味十有八九是由口腔中的異物所引起。大多數情況下，這種情況只是因爲沒有將口腔清潔乾淨而已。今天小編就來給大家講解一下口腔中常常會......