誰說性愛不是場體力活。想當年，安妮斯頓說：我最喜歡的運動器械是我的老公佈拉德？彼特和我們的牀。這個體力活需要大體力，一會就疲倦不堪氣喘吁吁，太煞風景；這個體力活還需要你們的器官夠敏銳，得到最大收益。它的法寶是運動。......

男人們都想着怎麼提高自己的性能力，夏季天氣適合運動鍛鍊，那麼夏季做什麼運動可以有助提高性能力呢？一起來看看吧。夏季哪些運動可提高男性的性能力？對男性來講，在牀上做一個征服者，絕對是非常值得驕傲的一件事情，所以男性都......

提高男性性慾的方法有不少，而飲食調理就是其中的一種方法的。若是夫妻間沒有和諧的性生活，長期存在着這麼一種現象的話是很容易壞家庭的和睦，所以要懂得運用飲食的方法來調理男性的性慾問題哦。那麼，怎樣的飲食有助於提高......

對女人來說，只有當骨盆能夠勝任靈活運動時，才能輕鬆地享受性愛。在上世紀50年代，美國婦科醫生阿諾德·凱吉爾就發明了凱吉爾運動，用來治療性冷淡婦女，或改善夫妻性關係。日前，美國資深性治療師及兩性關係專家朱蒂教授......

看看下面內容的詳細介紹：龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神......

大家都聽說過提肛運動可以提升性能力這個說法吧。提高男人的房事能力，可以多做提肛運動，提肛運動能控制男性射精時間是什麼原理呢？提肛運動原理提肛運動簡單來說就是通過鍛鍊PC肌肉的房事來提高男士房事方面的能力，PC肌是......

人們的身體上有着許多的穴位，而不同的穴位對於身體的刺激也不盡相同，那麼在我們的生活中哪些穴位能幫助提高女性性慾呢?下面爲大家介紹提高女性性慾的穴位，供大家瞭解。大巨從肚臍往下兩寸(即石門穴)再向左右兩寸(約三橫......

研究成果表明，神經元細胞隨着年齡的增長而衰退，而很多運動都具有促進腦細胞新生、鍛鍊大腦的作用。如果你想提升智力的話，那麼就趕緊行動起來吧！能提升智力的運動1、騎單車仔細回憶一下，關於單車的記憶，是不是很美好、愉快？......

性慾低下適合吃哪些食物？當男性出現這些現象就要引起注意，不僅僅是自身身體的情況，對於家庭也有很大的影響。那麼吃什麼可以提高性慾呢？有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，下面就來給大家介紹一下性慾......

現在許多男性由於生活壓力和日常飲食等原因，導致性慾減退，這無疑會對夫妻的性生活造成影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助提高男性的性慾呢？下面給大家介紹提升男性性慾幾種方法，供大家參考。提高性慾的方法1、每日刺激......

健康強壯的身體對於每個人來說都希望擁有，男性更不例外。而如今在十男九虛說法的影響下，男性朋友對於自己的腎更加的關注，除了改善一些傷腎的不良習慣之外，我們還可以通過飲食來提高腎功能，下面七種食物提升性慾滋養腎臟。......

常做腳部運動會讓你的性慾更旺盛美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫博士說：你的形象越顯得健美，機體內每一系統的機能也就越發盛起來。實際上，體育運動不僅能使人的形體健美，而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家......

在現實生活中，不少中年男性感覺體力不支、精力不濟，常藉助補藥養生。其實，不少海鮮就有很好的滋補功效，可爲男性助性。一、海蔘有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。......

男性經常做做按摩是很利於身體健康的，中醫保健專家介紹說男性經常按摩下面的五個穴位可以讓男性性致勃勃。男性朋友們，不妨試試吧~1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽......

吃什麼可以提高性慾：1、巧克力巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性福的最好禮物。營養學家認爲，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕鬆、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。2、紅酒紅酒由......

偉哥進入中國壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了，自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相當於偉哥的作用，記住了，多吃點，保你雄風不倒！！現代醫學和營養學認爲......

每種食物都有着它的營養價值，有的食物還有着助性的作用，不僅美味還可以使性慾大增，以下是代代健康網小編推薦的可以讓你性致高昂的10大食物。1、綠茶建議：每天喝1-3杯綠茶，每杯含2單位熱量。從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆......

游泳：蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常用這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，因腹部肌肉的結實，還可以提升婦女性功能，在做愛時，感覺會更爲美好。自行車：這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且......

現在，越來越多的男性開始投入到流汗不流血的健身事業當中去，除了練就一身性感的肌肉。有男性朋友偷偷告訴小編，做運動還可以提高性能力。雖然這個回答讓人感覺羞羞的，不過有些運動真的有這樣的功效，小編不騙你，馬上告訴你有......

高大威猛的男人和苗條修長的女人是現在這個社會比較喜歡的類型，雖然現在人們的素質都很高了，沒有對外表的歧視了，但是很多職業對於身高還是有一定的要求的。而許多孩子也都想讓自己長的更高一些。那麼，做哪些運動可以長高......