首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂鬱。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。其次，對於再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對......

對於糖尿病患者來說，降低血糖是非常重要的，穩定血糖，切忌讓血糖搖擺不定。在糖尿病人降低血糖方面，除了可以用藥物控制之外，有些糖尿病飲食是非常營養的，更有降低血糖的好功效。下面，我們就來給您介紹一些降低血糖的蔬菜，讓糖......

再婚有益老年人心理健康嗎？喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒......

零食是我們日常生活中很多人都喜歡吃的一類食物，很多老年人也不例外，那麼是不是所有的零食對我們的身體健康都沒好處呢，其實並不是這樣的，我們吃的零食中其實有很多零食是有助於我們的健康的：老人吃什麼零食有助於健康長壽......

世界衛生組織將老年人的科學生活方式歸納爲：情緒平穩、科學飲食、適當運動、戒菸限酒。老年人若能按此要求去做，其心腦血管病和糖尿病的發病率可下降69%-75%，可使老年常見病減少一半左右，會使人長壽。1.情緒平穩山東省臨......

人總會老的，生命在消逝，當老人年齡大了，心血管等問題比較多，需要經常保持良好心態，有益身心健康。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每......

葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝功能不好的人或者肝炎患者十分有益。因此營養專家建議，肝容易出現問題的老人應多吃葡萄。中醫認爲，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利尿、舒筋活血、暖胃......

很多人以爲巧克力是隻有年輕人喜歡的零食，其實並不是，生活中不少老年人也愛吃巧克力。對此有人問老人吃巧克力有好處嗎？老人吃的甜品有哪些注意事項呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老人吃巧克力有好處嗎？老人吃巧克力......

家人一般對單身老人重組婚姻抱消極和不支持態度，其實單身的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義，對身體健康也很有利。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個......

中日友好醫院心理諮詢科副主任心理師王彥玲大夫說，怕老婆的男人相對都比較溫和細膩，能夠尊重女性，善於體察人心。並且怕老婆的男人在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。怕老婆還能夠怕出健康。怕老婆飲食作息更規律親......

粥品容易消化有益老人健康。那麼你知道日常生活中，哪些粥品有益老人健康呢?百合粥百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水適量共煮至粥成，加冰糖適量，早晚各服1次。百合含有少量澱粉、脂肪、蛋白質及微量生物鹼，......

我國現代養生學專家提出，保護智力的關鍵在於勤用腦，大腦器官是越用越靈的。所以，老年人在工作、學習和生活之餘應該適當玩玩具，包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。以前，一般人都認爲，玩玩具是孩子的專利......

睡眠的姿勢，不外乎仰臥位、右側臥位、左側臥位和俯臥位4種體位。仰臥位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時易出現打鼾，而重度打鼾......

據日本有關資料記載，喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這......

海蔘肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是一種高蛋白低脂肪的海味保健食品，還是治病的良藥。生活中不少人都愛吃它，但是並不是每個人都適合吃，因此有人問老年人吃海蔘好嗎？老人飲食禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

讓老人遠離病痛擁有健康的身體吧，而想要實現老人身體的健康可是不是說說就可以實現的，而是需要做好多方面的護理工作，飲食就其中的一方面，現在就針對這麼一方面來進行詳細的介紹說明。看看怎樣的飲食有利老人的身體健康?1......

許多喪偶老人的內心是很害怕孤獨的，他們希望有一個伴陪伴着自己走完人生的路，他們渴盼安穩、幸福的晚年生活，並希望得到孩子們的支持與祝福。隨着觀念的轉變，不少老人喪偶老人選擇再婚。對此有人問老年人再婚好嗎？老人再婚......

茶文化在中國的歷史是源遠流長的，喝茶養生更是衆所周知，那有哪些是特別適合老年人喝的呢?防暑茶1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。3.鮮荷......

喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明再婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩......

香港衛生署最新調查顯示，有1/3成年人每天喝水少於6杯。專家提醒，一個健康的成年人每天應喝6杯8杯(每杯約240毫升)水或其他飲料(如果汁、茶等)，否則極易出現脫水，對身體健康造成傷害。專家強調，體內水分會隨着流汗、呼氣、......