大多數女生都是瞭解自己的膚質的，但是也有少數女生不知道，接下來小編先幫助每個mm更好的瞭解自己的膚質。如果你臉上毛孔細小，T字部位和臉頰兩邊都很乾，偶爾會脫水起細小的皮屑，甚至連鼻頭都不出油，那麼你屬於乾性皮膚。幹......

對於這個難以啓齒的問題，男性在家也可以自行做一些簡單的檢查，要時刻關愛自己的身體健康。那麼，如何自行檢查精子的健康？根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下四點進行判斷。判斷男性精子健康方法(1)......

現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看：四個男生中就有一個皮膚油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。毛病根源分析：1、生活方式不良抽菸、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都......

男人三四十，很多就成了油膩大叔，尤其是夏天，皮膚容易出油，整個人看起來特別油膩。然而不少明星，四十幾歲了卻依然乾爽又帥氣，俏皮開心的時候還帶着少年感，比如黃曉明，比如蘇有朋。那麼男士夏天如何不油膩?從清潔和保溼開始護......

很多孕媽媽都知道在懷孕期間都有很多的禁忌，特別是對化妝品來說，懷孕的時候是不能往臉上塗太多東西的，那麼很多孕媽媽就愁了，越來越衰老的臉怎麼辦呢？這裏有一些關於孕期保養皮膚的方法，不妨試一試。一是按摩。按摩是一種比......

正常健康的肌膚不需要特別進行去角質的工作，但當角質代謝較慢，甚至是肌膚生病的時候，除了讓肌膚看起來膚色不均、暗沉、保水度不佳，就連保養品也不易吸收，就需要藉助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。反之，過度去除角質也......

皮膚是我們人體的最大的器官，所以對於我們大家來說，平時是會注重對於自己皮膚的保養的。這主要就是因爲皮膚往往是可以看出一個人的年齡的；而且如果不好好保養皮膚，很多時候是會造成一些皮膚病的。保養皮膚對於女性們來說......

1.最慢的速度跑：持續半小時得10分;20至25分鐘得8分;15至20分鐘得5分;10至15分鐘得3分;10分鐘以下得1分。2.爬樓：(選爬18層以上的樓房，以1秒一階的速度向上攀)沒有任何累的感覺得10分;略微腿痠呼吸變化不大得8分;明顯心跳......

★下列7個常見體質，可以對照自己進行自我判斷：1、正常體質：膚色潤澤，脣紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。2、溼熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重......

你知道自己的肌膚到底屬於什麼膚質嗎？這個問題看起來很簡單，但是對於很多人而言，卻只能給出一個模棱兩可的答案：大概是。。。膚質吧。連自己都不確定自己的膚質，要如何給肌膚最恰當最合適的照顧呢？想要讓肌膚保養有針對性，最......

瞭解自己的膚質選擇正確的護理方式要想正確護膚就要先了解自己到底是屬於那種膚質，因爲不同的皮膚狀況需要不同的護理方法，也需要不同養分，亂用護膚品可不能達到你預期的功效，甚至會讓你狀況更嚴重。男性乾性皮膚：面子問題......

減肥茶是很受減肥人士歡迎的減肥產品，但是，市面上售賣的減肥茶並不一定具有減肥的效果，也不一定適合你的體質，甚至喝了之後還會出現健康問題，中醫可以教大家根據自己的體質，自制安全減肥茶瘦身。中草藥瘦身茶配方大揭祕減肥......

網上有各種各樣的DIY護膚祕笈，你聽過啤酒護膚嗎？其實啤酒也有不少的美容功效哦，可以收縮毛孔，清透肌膚。今天小編爲你帶來最全套的啤酒護膚法則，省時省力，護膚效果也非常好喔！啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力。......

女性的體溫隨着排卵週期會出現波動。排卵後，殘存的卵泡細胞逐漸黃素化成黃體，並逐漸成熟。如果卵子未受精，黃體在排卵後9~10日便開始退化，最終變成白體。當然，這是標準的排卵發生時的生理現象。排卵試紙雖然使用方便，但由於......

皮膚問題可以說是每個女生都很關心的事，那麼怎樣看出自己是什麼膚質呢？如何正確護膚？怎麼看出自己是什麼膚質人的膚質一般分爲五種，油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。油性皮膚：面部經常油亮亮的，毛孔......

人們每天都要用睡眠來爲自己補充能量，而睡眠質量如何，是大家越來越關心的問題。那麼，就來自測一下你的睡眠質量吧。如何自測睡眠質量通過回答下面幾個簡單的問題，就可以知道你的睡眠質量現狀了。下面十個問題的答案分別有......

人的現狀更多源自長年生活習性的積澱，就魅力而言，更是如此。渴望擁有魅力的願望很簡單，但真正獲得魅力，提升魅力，哪怕是提升一點點，實在是不簡單。大多中國女人長成之前幾乎沒有接受過家庭和社會良好的美育教育，魅力方面的素......

第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。儘量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力！第二、對別人給予信任和關心......

疑問一：每每選擇護膚品，覺得自己好像每種膚質都有可能，應該如何判定我的膚質？本站專家：可以從目測和手觸來辨識。基本上，肌膚大致分爲幹、中、油、混合性膚質。基本的判定可以從目測和手觸皮膚表面來辨識，乾性肌膚色較蒼白黯......

香濃美味的牛奶是愛美人士的必備祕密武器！衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑，下面介紹下牛奶養膚之祕密。一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎......