現在，越來越多的消費者更願意親手到果園摘葡萄，這樣吃得更放心。張亮宗攝紅極一時的乒乓葡萄爲何遭冷遇？杭州人一天吃掉100多噸葡萄，是僅次於西瓜的第二大暢銷水果眼下，正是吃葡萄的時節。但不少市民卻發現，現在市面上的葡......

其實打乒乓球的運動量並不大，儘管它需要前後左右的快速跑動，但想要達到減肥的效果，那鍛鍊的時間就需要很長才行哦！當然打乒乓球的好處還是蠻多，未必只看準減肥了，大家覺得呢？打乒乓球能減肥嗎乒乓球雖然需要左右前後快速跑動......

導語：乒乓球現今作爲中國國球，不僅是中國國民乃至世界各地的人民，都十分喜歡這項體育運動。一場乒乓球比賽，發球是比賽的第一步，也是關鍵。發球呢有很多不同的方式，在發球上就讓把你的對手難住，對你後面的比賽有很大幫助。接......

導語：兵乓球作爲中國國球，其是一項十分流行且健康的體育項目，乒乓球起源於英國，不過現今乒乓球已經風靡全球，大家都十分喜歡這項熱門運動。乒乓球員作爲國家代表是最激動人心的時刻，不過打乒乓球還是要講究戰術和禁忌的。接......

月經期間由於激素水平的關係，身體抵抗力弱，而且容易疲勞，所以這個時期最好不要做劇烈的體育運動，以免進一步降低身體抵抗力，而且造成經血量異常。不要做振動較大的運動，月經期參加這些運動因高度的精神緊張而導內分泌功能紊......

乒乓球運動的產生，純屬偶然。是因兩個英國青年玩耍引起的。19世紀末，一天倫敦兩個青年人到一家飯館去吃飯，在等待侍者送飯時，他們感到無聊，便信手將裝雪茄的盒蓋拿在手中玩，同時又將酒瓶上的軟木塞也撥了下來，兩人在餐桌上你......

一、接發球戰術接發球戰術與發球搶攻戰術同樣重要，在某種意義上講，接發球水平的高低可以反映運動員的實戰能力以及各項基本技術的應用程度。事實上，接發球者只是暫時處在被控制狀態，如果你破壞了發球者的搶攻意圖或者爲他......

吃葡萄不吐葡萄皮看起來像一句繞口令，其實在平時我們的生活上，吃葡萄不吐葡萄皮也是一種養生之道，畢竟葡萄上的葡萄皮含有了不少營養物質，對於人們的健康具有促進作用。具體爲何不吐葡萄皮，我們不如一起去看看下面知識的介......

乒乓球（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。打乒乓球減肥嗎1、注意強度打乒乓球既是一種體育......

由日本石川縣研發的羅馬紅寶石葡萄就是世界上最貴的葡萄，它單單一顆的大小就和乒乓球差不多，並且含糖量非常高，可達18%，首次亮相的時候，價格就高達1萬日元一束，也就差不多二十幾顆600元的樣子，而近年來價格也一直在上漲，最貴......

月經期間的女性在運動方面需要特別注意，乒乓球作爲一項有氧運動，很多人可能會想知道是否適合在大姨媽期間進行。本文將探討月經期間打乒乓球的注意事項和建議，幫助女性在健康的前提下選擇適合的運動方式。一、注意事項：1.......

《榮耀乒乓》是白敬亭、許魏洲主演的一部熱血劇。這兩位都是高產的男演員，很多人都聽過他們的大名。就拿白敬亭來說，除了《榮耀乒乓》，白敬亭擔任男主角的另外一部電視劇《你是我的城池營壘》也正在熱播，該戲的女一號是金......

作爲一個上班族，連續一週的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末，很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將，或者乾脆睡覺。然而，這些靜的休息方式，只會讓自己更累。我的經驗是，選擇一項適合自己的運動。每逢......

在衆多秋天時令水果中，葡萄絕對是大家的寵兒。其滋味酸甜，顏色誘人，而且營養價值非常高，有緩解疲勞、助消化、預防心腦血管疾病等功效，是秋天的首選水果。而且，吃葡萄要不吐葡萄皮還是一則護心良方哦。葡萄的營養價值1、葡......

清水沖洗至沒有泡沫爲止，沖洗乾淨後放入篩子瀝水，再用一個平盤，鋪上一條幹淨的毛巾，將葡萄粒倒入其中，一次大約一層葡萄的厚度，雙手握好平盤搖動，使葡萄均勻滾動。如此一來，殘存的水分就可以吸乾了。葡萄不僅味美可口，而且營養......

一、拉左殺右或拉右殺左這兩個戰術實際是拉一角殺另一角。一般拉對方削球或反攻較弱的一角，殺另一角。由於拉與殺線路的變化，常使對方不適應而招來被動或失誤。二、拉直殺斜或拉斜殺直這兩個戰術各具特點。拉斜線，比較保......

乒乓球運動方便，簡單，鍛鍊全面，運動量合適，有趣，綜合鍛鍊效果好，還應對了文明病症的侵擾，對肢體，心肺，反應，靈敏，協調及大腦起到很好的鍛鍊作用。那麼老人打乒乓球有什麼好處呢？打乒乓球有什麼技巧呢？別急，接下來將一一爲大家介紹，供......

葡萄是常見水果，中醫認爲，葡萄能補氣血，它含有的豐富維生素對保護肝臟有很好的效果，肝不好的人可以多吃點葡萄，另外，吃葡萄最好不要去皮。肝不好吃點葡萄葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者......

現在的水果真是一種賽一種地漂亮，草莓是又紅又大，葡萄也像是把乒乓球一個個緊密地串在一個，賣相絕佳。與此同時，水果的價格也是居高不下，一年一個價，讓不少人直調侃“吃不起”。可是每次花了大價錢買來的水果，都缺了水果該有......

葡萄別名：蒲陶、草龍珠、賜紫櫻桃、瑣瑣葡萄、山葫蘆、菩提子、索索葡萄、烏珠瑪、葡萄秧。性味：甘；酸；平。歸經：肺；脾；腎經。入藥部位：爲葡萄科植物葡萄的果實。形態特徵：本品鮮品爲圓形或橢圓形，幹品均皺縮，長3-7mm，直徑2-6mm，表......