很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要對症來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑爲目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只......

炎炎夏日，爲了防暑降溫，很多人都喜歡喝綠豆湯，有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒說，綠豆湯雖好，但不要多喝，更不能當水喝。夏季喝上一碗綠豆湯後，使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因爲綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸......

第一：綠豆湯的消暑功效以消暑爲目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可）就可以達到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調療效更好，如防中暑可以喝綠豆......

夏季既要抵禦空調病，又要防輻射，怎麼辦？每天喝幾大碗綠豆湯。雖然沒有科學數據證明，吃綠豆食品——比如喝綠豆湯，可以直接作用於抗輻射，但是，‘綠豆解百毒’，它可以緩解或治療因外界環境，比如輻射給人體帶......

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認爲，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此，爲了防暑降溫，很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人，以下幾類人羣要少喝。常拉肚子，四肢冰涼乏力的人。這類人屬......

炎熱的夏季防曬和防暑是我們一直關注的問題，在夏季很多人都用飲食的方法來防暑，用外用的方法進行防曬，那麼有沒有一種食物兩全其美呢，下面我們一起來看一下：綠豆湯—防曬加防暑輕鬆度夏季美國研究人員經過多年的研究......

綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類，鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素，維生素B1、B和煙酸。有實驗表明，綠豆能預防動脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、護肝作用。中醫認爲，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴。由於綠豆具有利尿下氣的......

綠豆湯是夏季消暑解渴神器，並且做法簡單，很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是，在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面一一爲大家解答一下吧。煮綠豆湯的技巧煮沸時間不宜......

中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。但以下幾類人不適合飲用：1.屬於寒涼體質的人。例如有四肢......

夏天一到，我們經常會在家裏自己煮綠豆湯來喝，以用來消暑，綠豆湯具有清熱解毒的功效。那是不是每個人都可以喝綠豆湯的呢？不是，有三類人要慎喝綠豆湯！以下三類人不宜喝綠豆湯：1、屬於寒涼體質的人有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀......

孕婦夏季湯品綠豆南瓜湯原料：綠豆50克，老南瓜500克，食鹽適量。做法：1、綠豆清水洗淨，趁水汽未乾時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻，醃製幾分鐘後，用清水沖洗乾淨。南瓜去皮、瓤用清水洗淨，切成2釐米見方的塊待用。2、鍋內加水5......

綠豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜歡夏天在家裏熬點綠豆湯，但熬的時間長短很有講究。專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。綠豆的功效主治綠豆性涼，味甘，平時喝......

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認爲，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此，爲了防暑降溫，很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人，以下幾類人羣要少喝：1.老人、兒童及脾胃虛寒虛弱的人。這類......

今天我們還要爲您推薦一款解暑的綠豆湯。解毒綠豆有一個非常重要的功效就是解毒，解什麼毒呢？我國古代衆醫家都發現了綠豆清熱解毒的功效，其中有因身體裏有火而生的熱毒，如長痘瘡等症。另一方面，對各種中毒現象，比如食物中毒......

1、正在服用各類藥物的人綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。#p#副標題#e#2、屬於寒涼體質的人例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太......

夏天天熱，人們都喜歡喝綠豆湯來解暑。熬過綠豆湯的人都知道，綠豆湯剛熬出來時是綠色的，放置一會兒就變成紅色的了。不同顏色的綠豆湯有啥區別呢？和一起來看看吧。綠豆湯是一道以綠豆和水作爲主要食材熬製而成的湯，具有清熱......

綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。每天喝綠豆湯，既可防暑又可利溼祛邪，可以預防夏季皮膚病的發生。中醫十分注重夏季的熱邪與溼邪的防範。這兩個外來的健康......

酷暑來臨，很多人都選擇喝綠豆湯來消暑清熱。有研究表明，抗氧化能力越強的豆湯，其解暑效果越好。然而，不少人會發現綠豆湯很容易變色，開始煮出來的是碧綠的湯，倒出來不一會兒就變成了紅色。在解暑效果上，紅色豆湯和綠色的有什......

夏季，民間歷來用綠豆湯解暑，這是因爲綠豆的藥用功效是解暑、利溼、解毒。大人小孩，喝了綠豆湯就可以降解體內的暑熱，預防中暑。每天喝幾大碗綠豆湯。雖然沒有科學數據證明，吃綠豆食品——比如喝綠豆湯，可以直接作......

在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的綠豆湯後，使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因爲綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等，可以補充新陳代謝中消耗的營養。但是，有些人不瞭解自己的體質狀況，甚至把綠豆湯當水喝。最近......