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小編強薦 三款瘦腿美食
>>推薦閱讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法紅燒豬腿材料:豬前蹄1只、黃豆1把、杜仲3錢、淮七1錢半、當歸1錢、黃耆3錢、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、酒少許。做法:1、藥材和水酒各3碗半煮成一碗備用2、豬蹄洗淨,加入黃豆、蔥、姜......
2023-11-25
紅燒雞翅的做法大全
食材:雞翅中適量調味料:姜蔥蒜幹辣椒三五個花椒一小撮八角二個白糖一湯勺鹽適量蔥姜料酒醬油一茶勺做法:1、鍋內加水、料酒、薑片,將雞翅中放入水中飛過;2、淨鍋加入少量油、白糖,小火慢慢炒製成金色(這叫炒糖色),將雞翅下入鍋......
2023-11-21
醬燒鴨腿怎麼做 簡單易學速制醬燒鴨腿
鴨肉,是爲餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮......
2023-10-28
美味又營養的紅燒豬蹄怎麼做
紅燒豬蹄的做法材料:豬蹄2個,色拉油適量,食鹽適量,冰糖適量,蔥適量,姜適量,八角適量,花椒適量,桂皮適量,料酒2勺,生抽2勺,老抽2勺,香葉適量。做法:1.蔥切斷,薑切片,豬蹄切段後洗淨,如果覺得回家後切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回......
2023-10-31
紅燒肉如何做 紅燒肉的做法
【材料】豬五花肉650克大蔥1段兒姜1塊大蒜2瓣【調料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙鹽1.5小匙【做法】1.選用肥瘦相間的精品五花肉;2.五花肉洗淨擦乾,切成塊。入涼水鍋中飛水;3.然後撈出......
2023-11-16
肥而不膩的紅燒豬蹄 簡單五步輕鬆搞定
紅燒豬蹄,聽起來就很美味。比起燉煮,紅燒豬蹄的香味會更加濃郁。雖然不是特別喜歡吃肉,但是豬蹄的味道,肥而不膩,咬一口滿滿的膠原蛋白,對女生來說算是很滋補的一道菜了。下面一起來看看紅燒豬蹄的做法。紅燒豬蹄所需食材:豬......
2019-11-12
紅燒豬蹄詳細做法 你看懂沒
紅燒豬蹄的豬蹄顏色鮮豔,肥而不膩是其關鍵,但想要做到這樣程度的菜色確實不簡單!不過對於想要學習做這道菜的小夥伴有福了,小編今日整理的就是全面的紅燒豬蹄做法,包你做出美味大菜!紅燒豬蹄做法一:材料:主料:豬蹄750克,鹽,蔥各1......
2023-10-20
發燒能吃豬肝粥的嗎
感冒發燒相信是每個人都遇到過的情況,一旦身體受涼的時候大家就會出現發燒的情況。而發燒後身體是很不舒服的,食慾也下降,甚至會頭疼,渾身比較的痠懶。發燒的時候,在飲食上大家也要注意一下。那麼,發燒能吃豬肝粥嗎?對於大家......
2021-04-30
紅燒豬肝簡易做法 切片要注意
在祖國中醫理論當中,豬肝不僅僅是一種簡單的食材,更是一味非常好的中藥材,人們吃了之後不但可以明目,同時還可以幫助人們補血養顏。很多人表示特別愛吃紅燒豬肝,那麼最簡易的做法是什麼呢?主料:豬肝250g配料:蒜頭25g,姜50g,蔥花......
2021-04-30
紅燒豬蹄的做法
紅燒豬蹄的做法吃豬蹄能美容豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質,是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質,對皮膚具有特殊的營養作用,表現在可促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚乾癟起皺,使其中潤飽滿、平整光滑。此外,豬......
2021-04-30
紅燒魚的營養 紅燒魚的做法
紅燒魚的營養紅燒魚的做法紅燒魚的營養紅燒魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。......
2021-04-30
紅燒豬蹄的做法 美味纏繞在舌尖!
紅燒豬蹄是一道很家常的菜餚,更是許多吃貨們不可抵擋的誘惑,那麼紅燒豬蹄的做法你會幾種呢?紅燒豬蹄怎麼做才能讓它色香味俱全呢?紅燒豬蹄的營養價值有哪些呢?今天就讓我們一起來學習這道舌尖上的美味——紅燒豬......
2023-10-29
夏季女性美容菜 紅燒豬蹄
主料:豬蹄(前蹄最佳)(2只)調料:蔥姜(適量)、花椒(10g)、幹辣椒(5g)、桂皮(一小段)、八角(兩個)、香葉(三片)、幹木瓜(一片)、冰糖(30g)、生抽(3大勺)、老抽(一大勺)、蠔油(一大勺)、料酒(適量)、鹽和雞精(適量)製作步驟:1、豬蹄拔乾淨毛用清水沖洗浸泡1......
2023-11-02
怎麼吃紅燒豬蹄美容養顏
現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,對老年人神經衰弱(失眠)等有良好的治療作用。古方中醫食療專業人士介紹:除此......
2023-11-16
年級前20獎豬肉 紅紙纏繞豬腿寫着“分享成功”
【年級前20獎豬肉】近日,這樣一條消息在網上流傳:重慶一所中學竟然在頒獎現場發豬肉。消息稱:21日,在萬州南京中學舉行的2018級二診表彰會暨高考衝刺簽名大會上,學校給年級前20名的每位優秀生贈送一大塊豬肉作爲獎勵。從網......
2022-05-10
紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效
紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效紅燒肉的功效1、含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白質76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,葉酸1......
2021-04-30
豬腿肉可以減肥嗎 豬腿肉的熱量
豬腿肉的熱量以及減肥功效熱量:190大卡(100克)分類:肉類及製品評價:蛋白質最多、血紅素鐵最豐富的肉類之一,脂肪較少,熱量在肉類中屬於低的,與大多數魚類相當,減肥期間可適量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)190.00碳......
2023-10-28
紅燒雞怎麼做 紅燒雞的做法
紅燒雞做法:1洗淨雞肉,大火煮15~20分鐘。盛出雞肉,湯不要到掉。(不經過煮這一步驟的話,雞肉比較不容易酥爛入味,2準備配料:蔥段,薑片,料酒(兩勺),醬油(一勺),花椒(少許),大料(2~3個),蔥可以後放,閒麻煩也可以一起,和剛纔煮雞的湯盛放一個大碗裏......
2023-11-15
減肥可以吃紅燒豬蹄嗎
香軟可口,香而不膩。食用效果1.豬蹄有補血通乳,託瘡之功。2.對於缺乳,癰瘡,病後體虛有食療作用。豬蹄以豬皮和蹄筋爲主。蹄筋和豬皮主要含蛋白質,並以膠原蛋白爲主,膠原蛋白可以增加皮膚細胞的親水性和含水量,減少皮膚皺紋,保......
2023-11-19
紅燒豬蹄的做法大全
紅燒豬蹄的做法將豬蹄切好,焯水後放入料酒、醬油醃製30分鐘鍋中放油,放入蔥、姜煸炒後放入醃好的豬蹄,煸炒至皮色發金黃色然後放入砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮翻炒,放入清水,水量爲沒過豬蹄大火燒開,然後放入高壓鍋中壓制......
2023-11-21
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