編輯推薦：7種零食消除女人的疲勞感橄欖&特級初榨橄欖油我們需要從食物中攝取健康的脂肪來幫助我們從蔬菜水果中汲取營養物質，保持我們細胞的活性、皮膚的光滑、思維的敏捷和情緒的樂觀。我們甚至需要依靠食物中的脂......

另外，營養學家認爲，芒果還是預防皺紋的最佳水果。因爲芒果中含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。據《每日健康》網報道，夏日我們常常食用大量的......

1.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆......

1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵......

隨着年齡漸大，我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買......

最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保溼......

食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。神內食品通過大量資料查詢發現了以下最有益皮膚的5種食物推薦個大家，讓我們共同擁有傲人的神奇。1、石榴軟化皮膚。紐約西奈山醫學院皮膚病學教授德布拉•加里曼表示，石榴......

保持好心情，多運動，對面部進行自我按摩（方法是先把手掌擦熱，從額頭沿眼眶到面頰，最後至下巴，往返輕輕按摩30多周，至顏面微微發熱時爲止，每日早起和入睡前各按摩1次），長期堅持，可使面部皺紋逐漸消失。一些水果、蔬菜直接接觸面部......

皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外......

那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在......

1、【櫻桃】自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維......

多吃含植物成分的食物這類食物主要指豆腐、豆漿、蠶豆等豆類食品，以及西蘭花、芥菜、白菜等十字花科蔬菜。其功效是幫助增強人體免疫力，有些植物化學物質成分甚至可抑制亞硝胺、黃麴黴素等致癌物對身體的損害。建議食用......

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......

日常事務繁忙的你可以多吃些以下食物，省時又有效！多吃核酸食物核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲葆春物質。它不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性天天食用......

煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗淨後煮成膏，晚上......

對於絕大部分女性來說，時間，是一個敏感的詞。隨着時光流逝，身體的機能慢慢衰弱，往日的青春彷彿已不再。衰老，是一個多麼讓人恐懼的過程。今天中醫小編爲大家介紹幾大抗擊皺紋、延緩衰老的食物，讓我們永遠年輕，跟皺紋saygoodb......

細紋是每個MM都擔心的問題，隨着年齡的增長，皮膚老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少，長期乾燥缺水會大大加速它的產生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，乾燥便成了最容易遭遇的問題，這也是爲什麼細紋最先光......

皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。什麼食物讓我們易長皺紋？牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、......

延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：一、多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏......

女人平日裏最擔心的事情之一，就是漸漸爬上眼角的皺紋。其實，只要在飲食中多吃一些抗衰防老的食物，可以達到延緩衰老目的。下面我們一起來了解一下。怎麼防止皮膚老化？皮膚老化是皺紋的形成的主因，老化的角質層代謝不平衡，會......