何揚秋何珮凡何致念何茂謙何添泰何雲羽何木定何安諭何明綺何堯善何尚珍何能淑何順淑何丞純何呈成何虹博何岑利何喬夢何星霖何勇樂何添春何白皓何姍俊何竹喬何宗娟何秉宜何廷伶何淑彬何宗良何谷財何侑秀何韋順何柏成何......

【誤區1】經常換洗髮水會導致脫髮正解：家中應備2-3種洗髮水輪流使用網上有這樣的說法：不用經常更換洗髮水，我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，比如一直用偏鹼性洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫髮......

誤區一：有些人沒時間到健身房去鍛鍊，會選擇在家裏做一些基礎而有效的簡單鍛鍊方式來鍛鍊身體，希望能達到減肥的作用。仰臥起坐就是許多人選擇的一種方式，很多人以爲只要堅持做，就能達到減肥目的。糾錯：單純依靠仰臥起坐只能......

仰臥起坐應儘量控制好仰臥起坐的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來鍛鍊腹部肌肉的控制能力，最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。誤區一：很多人以爲只要堅持做仰臥起坐，就能達到減肥目的。糾錯：單純依靠仰臥起坐......

用錯性別偶爾還有人弄錯了性別，如女士起名Andy,Daniel。英文名與姓諧音有些人因爲姓被人叫得多，便起個與姓諧音的英文名。但這樣的英文名單獨叫尚可，全稱時就不太自然了，如：肖珊ShawnXiao，安芯AnneAn，鍾奇JoneZhong，周迅JoeZh......

痔瘡常由便祕引起，因此預防痔瘡就先要從預防便祕開始。但是，在日常生活中，很多患者都會進入痔瘡發病原因的誤區，從而耽誤治療。下面就爲大家介紹引起痔瘡發病的兩大誤區。引起痔瘡發病的兩大誤區1.多吃蔬果可治便祕便祕是......

仰臥起坐的四大好處：一、仰臥起坐毅力的鍛鍊：本身一次仰臥起坐其實運動量不是很大，但是需要每日的堅持及保持好一定的運動頻率是一個不容易做到的事情，所以這個簡單的運動更是考驗一個人毅力的辦法，小運動持之以恆下來，將成......

肝臟本身沒有痛覺神經，但肝臟外面有一層肝包膜，當肝細胞發炎、腫脹之時會導致肝臟腫大，從而引起肝區疼痛。1、肝炎及肝炎恢復期：得了肝炎，由於肝臟的炎症造成肝臟腫大，使得肝包膜上的神經受到炎症刺激或牽拉，引起肝區疼痛；肝......

先說說仰臥起坐：仰臥起坐是平躺在地面，雙腳彎曲，然後整個上身由平躺狀態坐起，整個過程中其實用力把身體拉起來的並不是腹肌，而是胯部的髂腰肌，腹肌起的作用是保持上身上正直狀態，使上身能夠在髂腰肌的作用下整體坐起來，雖然也......

1、肝炎及肝炎恢復期：得了肝炎，由於肝臟的炎症造成肝臟腫大，使得肝包膜上的神經受到炎症刺激或牽拉，引起肝區疼痛；肝炎恢復期也可因爲腫大的肝臟回縮，牽拉肝包膜上的神經而感覺到肝區疼痛或不適。2、脂肪肝：由於肝臟被脂肪組......

誤區一：有些人沒時間到健身房去鍛鍊，會選擇在家裏做一些基礎而有效的簡單鍛鍊方式來鍛鍊身體，希望能達到減肥的作用。仰臥起坐就是許多人選擇的一種方式，很多人以爲只要堅持做，就能達到減肥目的。糾錯：單純依靠仰臥起坐只能......

仰臥起坐一直被認爲是很好的收腹瘦腰的運動之一，也是最簡單的健身方式之一，只要一張墊子就行了。不過很多人發現仰臥起坐雖然堅持了一段時間，卻沒有達到想要的效果。那是因爲我們沒有掌握正確的訓練技巧。下面來了解一下......

洗髮水是我們每個家庭的必備用品，很多人在選擇洗髮水時精挑細選，可是仍有若干頭髮問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭髮毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗髮水。告訴你選購和使用洗髮水的種種誤區。【誤......

誤區一：做仰臥起坐動作又快又猛，以爲這樣是腹部肌肉力量加強的表現。糾錯：其實這麼做很容易讓腹部肌肉拉傷。正確做法：雙手交叉抱於胸前，起坐時控制着讓腹部發力。或者加大難度，把雙手疊放在腦後，儘量展開雙肘。誤區一：很多人......

1.把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿。這種情況頗爲多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有2、3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不......

脂肪肝會引起肝區痛嗎？專家解答：脂肪肝可引起肝區痛，其誘發原因主要是因爲脂肪肝是脂肪在肝臟內堆積過多而導致的，當脂肪在肝臟大量、且長期堆積時，就可發生炎症浸潤現象，進而引起肝臟腫大，當腫大的肝臟過度牽拉肝包膜時，就可......

經常進行體育鍛煉能讓我們的身體變得更加的健康，但是很多上班族由於工作繁忙沒有時間進行運動就容易導致身體出現一些疾病，平時多進行深蹲和等運動能讓身體得到很好的改善，同時不受場地的限制，但是深蹲和蹲起也是有一定的......

晨起飲用淡鹽水有一定風險不論健康人、高血壓患者還是伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人可能還不至於造成血壓出界，但對高血壓患者則可能是雪上加霜，導致病情加重。晨起飲水的......

清明期間，山東臺兒莊古城門票有100元漲至160元，幅度達60%，此前，該景點一度免費。不光是臺兒莊古城，包括井岡山等景點在內的門票均在清明期間實行漲價，網友由此大呼：玩不起了！調查顯示，89.2%的網友抱怨門票支出結構的不合理、景......

溼疹病人會傳染給家人嗎？當溼疹引起痕癢難耐時，使用熱敷燙洗，是最好又有效的止癢法？睡在冷氣房裏，最能安撫溼疹病情？這些都是一些溼疹患者想解開的謎，以下爲你解讀溼疹的幾大誤區：誤區一：溼疹病患不能吃雞蛋？專家說：許多人會問，溼......