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相關經期性生活要做的保健的男士精選
經期性愛要注意五件事
女性經期身體抵抗力會有所下降,細菌容易侵入,經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。不過事情也並非完全這麼絕對,適當的性生活還是可以的,但要注意認真做保健。【經期性生活要做的保健】保健一:事前,男方要將生......
2023-11-21
女性經期保健五大要點
女性一定要從以下五個方面注意經期保健:首先,要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好,衛生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內褲,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後要從前向後擦拭,以免髒......
2023-11-20
女人經期怎麼保健 女人經期保健要這樣做
月經是女性朋友的正常的生理現象,月經也是女性健康的晴雨表。由於經期期間身體氣血相對虛弱,抵抗力較差,如不注意經期調護,便會引起月經病或其他婦科疾病。對此有人問女人經期怎麼保健呢?女人經期吃什麼好呢?接下來爲大家一......
2023-10-28
女性經期怎麼保健 經期保健的方法推薦
女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁,臉上長痘,小腹脹痛,雖然說這些經期反應都屬於正常,但長期以來就會帶來不好的影響,因此就需要經期保健。那麼女性經期怎麼保健呢?接下來小編將爲大家詳細介紹,供大家參考。女性經期怎麼......
2023-10-29
女性經期保健 女性經期不要做這4件事情
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,也是女人是非最多的幾天,這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實,這些病痛都是由不良的生活習慣造成的,那麼,女女性經期應該怎樣保護自己呢?下面就隨小編一起來了解一下......
2023-10-29
男人要節制性生活 做好陰莖的保健
傳宗接代是男人最重要的使命,而完成這個使命的重要部位就是陰莖,所以說陰莖也是男人的命根子。但是現在有不少男人都有不育症,男人到底該如何保護自己的命根子呢?一、節制性生活凡事都講究個度,過猶不及的道理我們都懂。......
2023-10-20
女性經期有什麼保健要點
月經是女性特殊的生理現象之一。所以對於女性朋友來說,只有好好的保護自己的經期健康,才能讓女性的身心健康哦。那麼經期不妨這麼做吧。1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白......
2023-11-07
冬季女性如何做好經期保健
1.虛弱型許多女生屬於這個類型,具體表現有哪些。一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰痠背痛,不太有食慾,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經期短,若是併發貧血,月經就容易遲來。......
2023-11-03
夏季女性經期保健的3要點
主食以清淡爲主應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。另外,紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇......
2023-11-24
女性經期有哪些保健要點
以下是女性經期保養的十大要點,一定要記牢咯。女性月經期保養十大要點要點一:生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服。要點二:生理期期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾......
2023-11-17
經期保養 女性經期怎樣做才健康
經期保養(1)清潔衛生:經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激,洗後開水燙一......
2023-11-03
孕期過性生活要怎樣做
準媽媽爲了保護腹中的小寶寶,只好冷落老公,拒絕與他親熱,而長達9個多月的孕期,若一直如此,有可能傷害到夫妻感情。因此孕期性生活怎麼過是困擾年輕夫婦的一個熱門話題。許多科普讀物都在告誡年輕人:爲了確保母嬰的健康和安......
2023-11-27
絕經後婦女的性生活保健
專家說,絕經並非意味着性功能的喪失,相反,在絕經後相當長的時間內仍可維持正常的性生活,只是性生活的頻率有所減少而已。話又說回來,卵巢衰竭、分泌雌激素功能的喪失,對女性生殖器官還是會有影響的,雌激素水平缺失後,依賴雌激......
2023-11-07
女性經期養生保健祕方
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦每月生理期的時候,飲食都會成爲困擾我們的一大問題。其一,身體不舒服,感覺吃什麼都不帶勁;其二,冷熱酸甜所有刺激性的東西都不能吃,想選個對自己胃口的又能不會產生負影響的食物,還真是不簡單......
2023-11-03
6種肉食能壯陽 性生活要做好保健
6種補腎壯陽美食羊肉《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認爲它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生......
2023-10-30
女性經期會嗜睡?經期保健要注意
每一個女性在月經期間都多少會出現嗜睡的現象,對於嗜睡症,中西醫都進行了不同的研究,結果發現,女性月經間的嗜睡,是女性體質的一種特殊表現,會涉及到女性的體重和其他的因素。月經期間嗜睡與哪些因素有關?中西醫研究後發現,這......
2023-10-31
經期如何做好保健 女性經期保健有方法
月經是指子宮內膜脫落,脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性來月經的時候會不僅身體的抵抗力下降,而且容易出現各種不適(如痛經、發冷等),給女性造成了很多的困擾,因此要及時做好保健。那麼女性經期如何做好保健呢......
2023-10-29
在生活中怎麼做好痛經的保健
痛經嚴重影響了患者的生活質量,因此做好痛經的保健是非常重要的,我們應該如何在生活中做好痛經的保健和護理呢?下面,爲大家介紹一些痛經的保健方法。1.痛經的保健要注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性......
2023-11-09
孕期六項生活戒律做好保健
懷孕之後,孕期保健準媽媽除了把焦點集中在進補上面,就是關注身體出現的不適。而往往忽略了在日常生活當中的一些重要細節,從而導致爲孕媽媽和胎兒埋下了重大隱患。下面,小編就爲準媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律......
2023-11-03
女性經期保健 這些事情經期千萬別做
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,女性經期保健是非常重要的哦,有很多的事情和食物是不適合經期的哦,今天就給大家詳細介紹一下,看看你們平時都做對了嗎?女性經期不適宜做哪些事月經是女性生殖健康的一面......
2023-10-29
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