1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的......

女性月經期間不能做的事情大家都知道女性在月經期的抵抗力會比平時降低很多，這時更需要細心的照顧自己，來抵抗外界疾病的侵害。相信女性們也都知道在月經期間要少喝冷飲，不能進行劇烈運動，那麼除此之外，您還知道月經期有哪......

前幾天立夏時節剛過，說明夏天已經悄悄來臨了，剛剛從溫熱的春天轉換到炎熱的夏季，想必女人們的身體會有諸多的不適應，比如說會出現上火等問題。因此，女人們要及時做好保健，讓身體儘快適應新的季節喲。所以說，女人們快行動起來......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法吃點甜食1、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因爲生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。經期不要洗頭2、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立......

痛風的發作與生活方式有關，在夏季，人們喜歡喝啤酒、吃海鮮、吃燒烤等，這都容易誘發痛風。所以，夏季不想痛風來襲，要做到下面這幾件事。1、不要飲酒痛風患者都知道，喝啤酒、白酒等容易引發痛風，這是因爲白酒等烈性酒有升高血......

一、女性經期爲什麼不能獻血1、月經來臨是女性朋友的特殊生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以來月經，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會......

盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。1.不不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等......

1、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片颳去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。2、不宜用生水......

夏天儘量別剃光頭夏天到了，天氣一天比一天熱，有的家長會給寶寶理髮。有的媽媽說乾脆給寶寶剃個光頭，清爽、涼快，不容易長痱子。專家指出：夏天，寶寶的頭髮不宜留得過長，因爲除了通過呼吸排出人體部分熱量外；皮膚排汗是排出熱量......

女性經期屬於生理上的特殊時期，爲了保證生殖健康，有很多禁忌事項一定要注意。高聲唱歌、X光檢查、穿緊身褲、坐浴、房事、過度運動、喝濃茶、吃冷飲等是女性在經期要避免的。女性經期不能做的事有哪些呢？1、過度運動：經期......

夏季消暑降溫10不宜避免出現不適。很多人不喜歡夏季，因爲夏季的酷暑天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……正是這樣的極端行爲往往會給身體健康埋下隱患。夏季......

誤區1：給寶寶吃冰涼食物看着寶寶熱得難受，媽媽也跟着熱了，吹空調、開風扇、解暑食物，一樣一樣的準備起來，經常給寶寶熬百合粥、綠豆湯、西瓜汁等。這種解暑湯水可以讓寶寶適當喝一些，對身體健康也有益處，但切記冰鎮後再給寶......

女人每個月總有那麼幾天心情很煩躁，那是因爲大姨媽來報到了，在經期，幾乎所有的女性都在遭受着痛經的困擾，你知道女人們爲什麼會痛經嗎？哪些食物會誘發女性痛經呢？下面小編就爲大家盤點了一些會誘發痛經的食物，女性朋友們趕緊......

女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲：......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，而宮頸部位恰好又沒有神經分佈，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多......

在夏季怎樣能緩解痛經呢，這是廣大女性迫切想要了解問題。夏天痛經的女人注意事項：一、切勿貪涼夏季出汗較多毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長；吹電風扇的時間也不......

1、忌空腹飲茶過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食鹹之人，鹹味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易於罹患手足疼痛之痹症，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病症。因此，夏季飲茶，應是在餐後飲二到......

1、不適宜吃太鹹過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。2、捶腰不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。現在就要告訴你，這是錯誤的。婦科專家指出......

婦科教授提醒，女性月經期上至喉嚨、牙齒，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事項。不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道，女性經期的這些不要。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列......

在盛夏，有些女性特別是青春少女，在月經期貪涼怕熱，忽視防寒保溫易受風寒侵襲，容易引起生殖器官乃至全身疾病。所以，夏天做好月經期的防寒保溫非常重要。1、不宜大量食冷飲月經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管痙攣，消......