吃Q10消耗增加，囤積減少瘦身指數：☆☆☆☆☆推薦使用：25歲以上的輕熟女在日本保健食品零售界中，連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10（輔酵素Q10，也叫維生素Q），不僅在日本市場暢行無阻，在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在臺灣也有各種......

9月15日，阿朵現身湖北民族學院爲該校師生籤贈自己的新專輯CD造型點評：見慣了阿朵的性感妖嬈，倒是很少見她保守的黑衣、中分微卷的短髮、素顏到能看到豆豆的樣子，不斷捋着自己的短髮的她反而多出了幾分嫵媚。9月16日，范冰冰......

跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的跆（指用腳踢打），拳（指用拳擊打），道（指格鬥的藝術和一種原理）。另有同名圖書《跆拳道》。目前，跆拳道這項集健身、瘦身、減壓、自衛於一身的運動在......

明星們永遠被鎖定在公衆視線的焦點之中，作爲從事快節奏高壓力工作的演藝界女性，孕期生活怎麼過，也引起了不少的關注。但也有明星孕媽選擇安心保胎，前有因孕退出娛樂圈的王菲、張柏芝，現在又有網絡消息稱李湘也傳出孕情住進......

NO.1浪漫公主假髮髮尾捲曲浪漫，劉海齊眉可愛，誰不想擁有，變身公主就是那麼簡單哦。NO.2假髮+帽子如果你覺得假髮不夠自然，那麼戴上一頂小禮帽吧，既能掩蓋瑕疵又更具時尚魅力哦。#p#NO.3中分長卷發中分長卷發神奇的幫你大臉......

在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現在，這種舞蹈已成爲名人寶貝中非常流行的一種健身時尚，象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星，都已經加入到鋼......

在日本，身材已不僅僅是個時尚話題，而是法律問題。日本政府於2008年4月立法規定，地方政府和企業每年爲僱員進行體檢時，必須爲40至74歲員工的腰圍把關：男性腰圍不得超過85釐米，女性腰圍不可超過90釐米。一項對上萬名日本人的......

1、浪漫到底要不要觀衆?男人困惑：浪漫完全是我和女友兩人的私事，但女友爲什麼總想找幾個觀衆?場景：辦公室的兩個女孩同一天過生日。清早，一女孩的男友送來了11朵玫瑰和一張生日卡，儘管禮物老土，還是引起了小姐妹的歡呼。另......

1、勤于思考，同樣可以達成目標，請用最安全的辦法來實施完成。2、請小心用火，嚴禁亂丟菸蒂，避免導致森林火災。3、山永遠在那裏，而且它絕對是留給有下工夫的人去親近與交流；平時請多閱讀相關戶外書籍，隨時吸收戶外新知。4、注......

舞韻瑜伽是在金珠現代瑜伽體系—曼妙瑜伽的基礎上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合後創編而成在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在......

無劉海中分重點一：無劉海中分修正：無劉海中分之所以能夠修飾方形面，是因爲中分的倒V形形狀可以將額頭又修飾得比較小而尖，強調了面部眼睛以上的部位，使得視線焦點向上提升。如此一來就弱化了方形的下巴部分。tips：中分發並......

動人在面部、美麗在頸部、高貴在胸部、迷人在背部、優雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、寶貝在足部、永恆在內部、風度在全部。......

那就從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計劃，將會使你渾身充滿活力，比以前更有耐力，而且情緒的波動也不再那麼強烈了。如果長時間堅持這樣的飲食，那麼不僅你患疾病的機率降低，而且還會比預期壽......

一.高爾夫名稱的由來：高爾夫是從英文名稱GOLF音譯而來：G：Green，代表綠色，O：Oxygen，代表氧氣，L：Light，代表陽光，F：Friendship，代表友誼。顧名思義，高爾夫運動首先是一項融於自然，健康怡人的運動;當你走進綠草如蔭的球場，羣樹環抱，小溪潺......

正裝腕錶6大搭配法則1.比起那些讓人眼花繚亂的複雜功能腕錶，簡潔的黑白色盤面手錶更適合你的身份。2.粗重的錶殼在正裝搭配中不太實際，戴在你手上的腕錶越薄越好。3.選擇黑色或者深棕色的鱷魚皮錶帶，蛇皮這種材質更適合......

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飽滿髮尾偏分捲髮飽滿髮尾偏分捲髮造型特點：最搭中分劉海其實A字型的髮型最匹配的還是中分劉海，但是中分劉海對於臉型的要求也較高，各位女生在嘗試之前一定要慎重考慮哦。中長款的A字型捲髮重點要在頭頂以及臉頰兩側用電......

原來這是一個生日Party，老壽星是王玉林和徐玫夫婦，一個整80，一個虛歲80。他倆原是資深的新聞工作者，攜手共同度過激情燃燒的歲月，也經歷過辛酸、艱苦的磨鍊。退休後他們找到一個快樂的羣體，並且融入到他們之中。只要健康允......

NO.1鋼管舞如今的鋼管舞已經不再是舞女的專利，很多明星和白領都對其情有獨鍾，蔡依林、小S等都紛紛連起了鋼管舞，只因其不僅能塑身，還能修煉性感指數。練習鋼管舞，你的腰身柔韌度會變得更好，整個人也更有活力和魅惑力。TIPS：......

身體睏乏不想動是吧?你知道卡路里積累過多又不消耗的後果的。只要動起來，跟着音樂節奏把身體變得靈活，一切都OK!學跳街舞吧，又是一種舞蹈瘦身方式，隨性又簡單，趕快來看看吧!我們不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的顏色，戴鏈子要精緻......