通常，人們每天攝入、排出的水及電解質會保持在一個相對穩定的平衡狀態。如果由於某種原因，如出現疾病的時候，水及電解質就可能出現失衡現象，也就是臨牀上所稱的水及電解質平衡紊亂。出現脫水時，由於水的丟失常常伴隨着鹽的......

檸檬水這種飲料是女性朋友用於美白肌膚以及提高身體免疫力的主要方法，因爲檸檬有美容養顏的功效以及殺菌的作用，但是我們要知道過度飲用檸檬水是會造成腸胃損傷的，很容銀引起胃潰瘍以及其他的腸胃疾病。對於喝檸檬水的好......

檸檬水這種飲料在我們的生活中是比較常見的，它主要是因爲檸檬水有清熱解毒以及美容養顏的功效，所以深受女性朋友的喜歡。如果我們每天喝檸檬水，對於身體健康是有好處的，但是每天過度的喝檸檬水反而會導致我們出現脾胃受損......

炎熱的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很愜意的事。暢飲之餘，卻總有人擔心喝酒會不會對健康產生什麼不良影響?5月28日的英國《每日郵報》給大家帶來了一個喜訊，在一個50,000人蔘與的實驗中，科學家證實，每日攝取一些酒精飲料會......

蜂蜜水是我們很多人經常飲用的一種飲品，可以幫助我們很好的領略其美味，多喝一些蜂蜜水可以有效地幫助我們改善自身出現的皮膚乾燥的問題，還可以有效地幫助我們補充體內所需要的營養物質，但是也可能容易使我們自身容易出現......

夏季是多種疾病的高發期，中醫認爲，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。吃粥不宜心急，食用過熱的粥，易燙傷食道，使之......

姜除了在日常生活中被人們當作是食物去腥的調味料外，它還具有其他對人體有用的功效，對治療感冒頭痛、口腔潰瘍、喉嚨腫痛等等疾病都十分見效。俗話說得好：“早吃三片姜，勝過人蔘湯”，現在很多人都習慣早上空腹喝上一杯姜水......

水對於我們非常重要，它可以讓細胞正常生長，促進體內毒素排出，保證體內機能的正常運作。足夠的水分還能保持肌膚水嫩，預防衰老，是天然的保養品。我們吃進去的食物和藥物裏或多或少會包含有害的成分，這些有害物質必然通過腎臟......

大腦萎縮人的腦部有75%是水，缺水第一個影響到的就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。《人類大腦研究雜誌》最新研究表明，青少年的大腦在缺水狀態下會出現萎縮現象。若是長期或嚴重缺水，則有可能損傷認知能力。便祕人......

相信一到炎熱的夏季就會有很多朋友在家中泡一些檸檬水來喝，據說這樣不僅有很好的清熱解渴的效果，同時還能達到美白容顏的功效，因此也是很多愛美女性非常喜歡的一種飲品方式。但也有朋友提出瞭如果喝太多的檸檬水會不會有......

每年的6月或者是7月份都是荔枝成熟的季節，白白嫩嫩的荔枝含有豐富的營養，滋味十分的美味，受到了很多人們的歡迎。荔枝含有豐富的維生素和礦物質成分，能夠爲人體補充全面的營養，但是需要注意的是荔枝不能多吃，以免對身體不利......

昨天熱線和短信參與的讀者表達了他們對喝水的看法：我們都很愛喝冰水，但喝冰水後會拉肚子，還會中暑，到底是怎麼回事呢？喝冰水會誘發中暑冰飲料、冰水等溫度一般要比胃內溫度低20℃-30℃，現在天氣熱，大量冷飲進入體內，好比一堆......

炎熱的夏季來瓶冰爽的飲料降暑是一件非常愜意的時，每到夏季，街頭巷尾都是冰鎮飲料，而這些飲料中多數都是甜飲料，多以每年夏季我們都在喝甜飲料，可是這些飲料除了能消一時的暑氣卻會給我們的身體帶來很大的危害，常喝甜飲料有......

隨着現實社會不斷的發展很多人都因爲工作上的忙碌而經常忽略了自己的身體健康，令身體抵抗力低下容易引起一些身體上的疾病，更容易得感冒等問題，對身體有很大的害處，尤其是現代的年輕人經常不注意飲食規律經常作息不正常就......

綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防曬更少不了綠茶。用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷，新鮮的綠茶含......

在生活當中我們都提倡要養成喝水的好習慣，因爲喝水可以有效地幫助排出身體的毒素，但是有些人也會質疑，如果喝太多的水的話，會給身體健康造成影響，所以針對這種現象，下面要爲大傢俱體分析介紹一下，如果喝過多的水，到底會存在哪......

夏季滋補與冬季滋補不同，一定要清淡，不可過於滋膩，否則極易傷胃。中醫認爲，山藥、大棗具有健脾益氣的作用，且補而不膩，非常適合脾胃虛弱者夏季煮粥喝，且二者均具有提高機體免疫力的作用，可有效對抗夏季因酷暑而造成的免疫力降......

俗話說得好，水是人類的生命之源，是天然的營養補品，我們的皮膚需要水我們的人體器官也同樣需要水，作爲女人來講，水自然是最好的營養佳品，那麼在炎熱的夏天，都需要及時的去補充一些水分，這樣才能夠防止口乾舌燥，預防一些疾病，那麼......

夏天到了，天氣太炎熱，心裏也會燥熱，做什麼事情都提不上精神。我們在這個季節，也不想吃飯，可是常時間的不吃飯，我們的身體會吸收不到營養的，身體也會受不了的。那麼夏天吃什麼能夠抵抗輻射呢，我們不會厭倦呢，下面小編給大家介紹......

蜂蜜水這種東西對於我們養顏美容以及潤腸通便是有很大幫助的，我們建議便祕患者在平時可以適當的喝蜂蜜水。經常喝蜂蜜水對於我們止痛解毒以及潤燥健脾是有好處的，女性朋友以及老年人可以在平時適當的飲用它。下面就讓我......