人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會泄露年齡的祕密。不僅如此，乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等皮膚問題也紛至沓來。雖說皮膚衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。皮膚科醫生介紹，隨着年齡的增......

女人最動人的地方就是眼睛，同時女人的衰老也是從眼睛開始，如何做好眼部肌膚保養，特別是在這個乾燥秋冬，在爲臉部做保溼的同時別忘了照顧到眼睛，而要做好眼部護理就先要做好防曬補水。眼部防曬不要忽視千萬不要忽視秋日的陽......

1、遠離肥胖保持勻稱身材，有利於預防骨質增生。醫學數據表明，肥胖超重者比正常人有更高的骨質增生髮病率。這是由於體重過重後，會導致下肢骨骼關節壓迫增大，從而加速關節軟骨磨損和軟骨面壓力不均，進而誘發骨質增生。因此......

防曬對於每一個人都很重要，尤其是夏天，如果沒有做好防曬工作，很容易給肌膚造成損害，那麼夏天防曬要注意哪些事情呢？誤區一、只有夏季才需要防曬？很多MM都只會在炎炎夏日做好防曬措施，以爲過了夏季就不需要防曬了。其實，這是錯......

祛痘印是現代人普遍關注的問題，在醫學專業中，也有一些方法可以幫助人們消除痘印，本文將爲大家介紹幾種祛痘印的方法。1.防曬痘印的形成是由於皮膚曝曬於陽光下，導致皮膚肌膚黑色素沉着，因此，每天塗一些含有高SPF值的防曬霜，......

心肌梗塞是一種很常見的老年疾病，這種疾病的危害性是相當大的，所以老人們要多加註意和預防。下面來看看老年人如何遠離心肌梗塞吧。心肌梗塞有什麼症狀？一、疼痛。心臟疼痛是心肌梗塞最常見的症狀，這也是發病的開始。疼痛......

夏天是一個陽光明媚的季節，但同時也是皮膚受到紫外線傷害的高風險期。曬黑不可怕，曬傷纔可怕，所以防曬就顯得尤爲重要。下面是一些夏天防曬的方法。1.穿着合適的衣服：要選擇質地柔軟且透氣的衣服。深色的衣服能夠吸收更多......

首先，性生活中，大腦發揮着極大的作用。堅持適度性愛，對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。其次，正像身體鍛鍊對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗......

春季迅速上升的氣溫會帶走皮膚表面水分，削弱皮膚屏障功能，同時，強勁的春風也是一個不能忽視的肌膚殺手。肌膚一旦缺水乾燥，就易引發脫皮，敏感等問題，甚至令肌膚過早的沒彈性，出現長斑等狀況，因此要學會判斷自己的皮膚是否缺水......

隨着年齡的增長，老人的身體也會慢慢的退化，如骨骼鈣質的流失會導致骨質疏鬆；肌肉的萎縮會導致皮膚的鬆弛等等老年病。所以運動前請先了解自己的身體狀況。生活中，老人們鍛鍊身體的積極性可謂最高，不過，老年人的關節、韌帶、......

進入老年期以後，腸胃的消化功能日漸減弱，表現在飲食量減少，吸收能力差，尤其是對難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。因此，老年人要慎用。阿膠補血止血，滋陰潤燥。主要用於血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無力，心煩不眠，虛風......

生長於熱帶亞熱帶地區，少喝水尿排泄少的人經常泌尿道發炎高尿酸血癥，或有某些新陳代謝疾病。如（鈣症副甲狀腺機能亢進類肉瘤，欣氏症候羣，慢性小腸疾患者）的人均易發生腎結石，腎結石可能會引發阻塞性腎水腫進而腎功能衰退。留......

隨着氣溫的不斷升高，各大化妝品店都上新了多種防曬霜。但是我們誰也不知道這些防曬霜究竟會不會對人體造成傷害。如果你從飲食方面入手，就會好很多。有一些食物其實是有防曬的功能的，只是我們不知道而已。可以防曬的食物......

如何嫩膚美白？肌膚的健康與美麗吸引了無數人的關注，特別是嫩膚美白更是女性朋友們特別關注的話題。尤其是在如今環境惡化、工作壓力大的情況下，更加需要我們關注肌膚健康。那麼在這方面，醫學專家認爲什麼纔是關鍵呢？首先，我......

補水保溼不管是對男人還是女人來說都是很重要的，尤其是乾燥的夏季，男性朋友給自己的補水保溼防老又美容。男人怎麼給自己的肌膚補水？補水保溼是護膚的關鍵，尤其是夏季，天氣炎熱又幹燥，男性朋友怎麼給自己的肌膚補水呢?男人......

鼻中隔的前下，有一個克氏區，那裏的血管極其稠密，分佈又很表淺，最易震動和受乾燥空氣的刺激而發生出血現象。一旦發生鼻子出血的現象，要立即停止鍛鍊，擡頭仰臉，用力捏住鼻子，壓迫鼻中隔的血管，以達到止血的目的。如果止不住血，可......

兒童防曬妙招之錯開時間外出紫外最強的時候是在每天的上午十點到下午的四點的時間段。所以在這個時間段，最好是要避免孩子外出，或者是帶着寶寶在這個時間段外出。如果是外出有事的話，最好是要選擇走在陰涼地帶。不過要注......

夏季是人體很容易失水的季節，因此補水保溼顯得尤爲重要。以下是一些夏季補水保溼的建議和方法：1.飲水：夏季氣溫高，人體很容易出汗，因此飲水是必不可少的。建議每天飲水量不少於8杯，增加水果、茶、飲料等高水分含量的飲品，補......

大家都應該知道危害身體的疾病有很多種，但如果不注意的話是會給人們的生活照成很大危害的，當然對於老人的身體狀況人們也要時常的瞭解好，在摸清楚狀況了之後也要好好的處理和治療，那麼老年人常有的疾病有哪些？老人如何預防......

在撒哈拉南部非洲的有些地區，青壯年中艾滋病的患病率已超過30%，如納米比亞地區。因此,及時預防艾滋病在青年人中的流行已迫在眉睫。事實證明，在他們中間可以通過適當的干預措施創造一個健康的環境，促使他們增強自我保護意......