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必知的風溼病保健常識
風溼病是一種比較常見的疾病,它給患者帶來了難以忍受的痛苦。那麼,風溼病該怎樣預防呢?下面我們一起來了解風溼病的日常保健常識,希望能對大家有所幫助。1、加強鍛鍊,增強身體素質:經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太......
2023-11-21
老人保健常識
1.注意精神衛生老年人要熱愛生活,情緒樂觀,待人接物應豁達大度,說話行事要光明磊落,想得開,少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後,應每天堅持戶外運動。但運動量要適度,不宜太劇烈,以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同時,亦......
2023-11-18
夏季糖尿病患者的保健常識
夏天天氣炎熱,出汗較多,體內水份也很容易流失,對於普通人來說,炎熱的夏季最大的問題就是脫水中暑,而對於糖尿病患者來說,本來就容易口渴,小便多又更容易喪失水分,那麼在夏季需要注意哪些特別的問題呢?注意一:多喝水,少喝飲料糖尿......
2023-11-20
風溼性心臟病的飲食保健方法
風溼性心臟病是常見的一種心臟病。而這一疾病的患者在天氣寒冷的時候尤爲需要姣好的護理。那麼對於風溼性心臟病患者而言有什麼比較好的飲食護理方法呢?下面給大家介紹風溼性心臟病的飲食保健方法,供大家參考。桑椹糖材......
2023-11-03
春季溼氣重 風溼病人如何防治保健
日常護理:第一、退換棉衣宜遲不宜早、應該循循漸進而不能過急,不要因氣候驟然變暖,中午溫度提高,爲了短時輕鬆,任意轉變衣物。第二、每晚收聽第二天的氣候預告,如果變天,要高度在乎,留意生活,調宜於風寒起伏之先。第三、對所患......
2023-11-03
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣候冷熱多變,很不穩定,不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候,如若調攝不慎,則會使疾病紛至沓來。尤其是對於糖尿病患者,如果在秋季裏不注意保健和保養,則......
2023-11-06
冬季健康保健常識
冬季養生是爲了預防疾病的發作或是加重,所以要從以下四個方面着手。1、早睡晚起冬季天寒地凍,草木凋零,動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動,以免擾動陽氣,損耗陰精。傳統養生學提......
2023-11-03
紅眼病患者自我保健小常識
由於紅眼病具有很強的傳染性,若防治不當,與患者密切接觸者就很容易被傳染。下面介紹幾點紅眼病患者的自我保健小常識:1、在炎症沒有得到控制時,忌用激素類眼藥。2、爲了使眼部分泌物排出通暢,宜降低局部溫度,阻止病菌繁殖生......
2023-11-06
常見子宮保健常識
健康關鍵在於預防。1。不要縱慾亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。2。積極避孕。據調查,墮胎3次以上,子宮患病及發生......
2023-11-27
冬季預防糖尿病的保健常識
冬季該如何預防糖尿病1、注意節制飲食糖尿病患者冬季食慾旺盛,應合理控制主食,忌食甜糕點,飢餓時可攝入豆製品、乳類、肉類等食品。2、保持皮膚清潔冬季皮膚易乾燥,糖尿病患者應注意皮膚的清潔衛生,出現皮膚破損、癤腫、毛......
2023-10-31
冠心病常用保健知識
對於廣大中老年人來說,冠心病並不陌生,很多中老年人都是冠心病的載體。爲了早日重獲健康,冠心病患者需要做好日常保健工作。那麼,冠心病怎樣保健?一、生活上冠心病患者在冬天要保證充足的睡眠,每天不應少於8小時。需要指出......
2023-11-03
老年糖尿病護理保健常識
老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生,這是許多朋友都非常關注的話題,中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要,今天就給大家詳細的介紹一下。①長時間使用胰島素的糖尿病患者,一定要......
2023-11-13
男人日常保健常識
包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之爲錢包神經病。錢包會壓迫後背坐骨神經,導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。少用止痛藥哈佛大學醫學院一項涉及1。6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬......
2023-11-15
風溼性心臟病的預防保健
風溼性心臟病的預防,首先應着重預防風溼熱的發生,使心臟瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成,仍應積極控制和預防風溼活動,控制症狀,改善心功能,以免病變加重。1.防治鏈球菌感染。要注意居住衛生,對猩紅熱、急性扁......
2023-11-06
白癜風患者的保健常識
1、穿着宜柔和冬寒穿衣較多,如不注意穿着,更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、襯衫等。同時......
2023-11-07
淋病的預防保健常識
1、在性生活中提倡使用安全套,在個人衛生中提倡使用消毒劑,防止淋球菌的傳播和污染。2、要勸說病人遵醫囑完成治療,消除傳染源。認真做好病人性伴的追訪工作,及時檢查和治療。3、執行對翼婦的性病查治和新生兒預防性滴眼......
2023-11-06
夏季風溼病容易發作 風溼病患者如何保健身體
炎熱的夏季風溼病很容易發作,這是怎麼回事呢?不想要被疼痛折磨,風溼病患者要學會保健身體。同時還要做好預防措施,才能避免被風溼病盯上,避免被疼痛折磨。夏季風溼病容易發作的原因1、睡覺時不蓋被子夏季天氣炎熱,到了晚上......
2023-10-18
風溼病患者日常有哪些保健方法
風溼病的病因,與風寒溼有密切的關係,因此平時注意防範風寒、潮溼的入侵非常重要,尤其是當身體虛弱的時候更應注意。當天氣突然寒冷時,應隨時增添衣服以防受寒;夏季天氣炎熱,酷暑難當時,亦不可睡在當風之處,或者露宿達旦,因爲人......
2023-11-12
糖尿病老人的保健常識
在我們家庭生活中,最脆弱的除了小孩以及孕婦之外,就是老年人了。老年人,因爲年紀比較大,所以對於家庭中的人來說,除了要了解到一些保健常識之外,對於老人保健常識,也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保健小常識之後,纔可以做......
2023-11-12
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