成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求，尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......

近日，日本《朝日週刊》刊登的一項新研究，又給吃魚增添健康的新理由。日本國立癌症研究中心發表一項研究結果稱，吃魚能減少患肝癌的風險。該中心對約9萬名45至74歲的男女做了長達11年的跟蹤調查，最終得出上述結論。研究人......

研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人羣相比，患腎癌的可能性小很多。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能多吃......

由糖尿病腎病造成的腎功能衰竭比非糖尿病者高17倍，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。而防治早期糖尿病腎病，在進行藥物治療的同時，飲食調理同樣不可缺少，我們建議可多選用魚、蛋、禽、瘦肉等優質動物蛋白豐富的食物。食物......

有書寫道：鯊魚是世界上惟一不患癌症的動物，其體內含有的角鯊烯有抗癌作用。早在1983年，美國麻省理工學院的兩位生化博士安恩·李和羅伯特·蘭格在著名的美國《科學》雜誌上發表文章稱，鯊魚軟骨(包括赫赫有名......

據美國研究人員報告，兒童時期經常吃豆類食品的女性患乳腺癌的風險較小。另一組研究人員則向美國癌症研究協會提出，一週吃幾次魚的男性患結腸癌的機率較小。這兩項研究進一步證明了飲食對於防癌的作用。癌症防治專家認爲......

防癌抗癌的功效甲魚是營養價值很高的食物，具有滋補作用，其肉對預防肝癌、惡性淋巴瘤等有一定的作用，其甲可以調節免疫功能，提高淋巴細胞的轉化率，使抗體存在時間延長，保護腎上腺皮質功能，防止細胞癌變。相宜搭配甲魚+冬瓜：潤......

研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人羣相比，患腎癌的可能性小很多。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能多吃......

吃什麼預防腎癌？怎樣預防腎癌？食療是預防腎癌的祕方，吃具有增強身體、抗癌作用的食物，如蘑菇、大麥、薏苡仁、荸薺、香菇和黃豆等。具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿蔔、豌豆、龍鬚菜、南瓜、萊瓜和......

魚肉營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性,更適合吃魚。除了不易發胖外，吃魚對她們還有以下特殊益處。女人吃魚的特殊好處1、減緩痛經丹麥科學家讓有痛經史的女性每天吃兩克魚......

防癌抗癌的功效鮑魚營養價值極高，含豐富的球蛋白，可激活免疫系統，現代研究表明，鮑魚能夠提高機體的免疫力，破壞癌細胞代謝過程，提高抑瘤率，卻不損害正常細胞，有保護免疫系統的作用。相宜搭配鮑魚+竹筍：營養全面、易於吸收。鮑......

生活中影響我們身體健康的因素越來越多了，好多疾病的發病率也快速增長。癌症想必大家都不陌生，腎癌就非常具有代表性，爲了更好地預防和治療腎癌，我們需要對腎癌有詳細全面的瞭解。早發現才能早治療，進而早日獲得健康生命。......

一、吃魚對於女性孕期保健的意義之一：常吃魚能減緩少女痛經丹麥專家發現，每天讓有痛經史的少女吃下兩克的魚油，經過三個月之後，這些少女的痛經獲得了改善。專家認爲，魚油（包括魚類）富含的omega—3脂肪酸確對於痛經有緩......

近日，日本國立癌症研究中心在新一期《美國臨牀營養學雜誌》上發表報告，內容稱。其研究顯示大量攝取名爲n-3多不飽和脂肪酸的魚類脂肪酸能夠降低患胰腺癌風險，最大可至30%，主要原因可能是這類脂肪酸能夠減輕胰腺的炎症。專......

美國臨牀腫瘤學會芝加哥年會上宣佈的凱斯西儲大學一項新研究發現，經常吃富含西紅柿的飲食有助於降低腎癌風險，女性受益會更大。新研究中，俄亥俄州凱斯西儲大學研究員元真鎬及其同事對近9.2萬絕經婦女進行了研究。根據研......

爲期15年的研究結果發現，經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚，其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過，像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。與低脂肪魚相比，高脂肪......

腎癌是在內因及外因的長期持續作用下發生的。我們目前的醫學水平及生存條件還無法改變腎癌發生的內在原因，因此降低腎癌高危因素的長期接觸，改變不健康的生活方式，成爲預防腎癌的主要方式。怎樣預防腎癌?食療是預防腎癌......

英國一項研究發現，糖尿病人每週吃上兩次魚，可以降低患腎病的風險，這項研究發表在《美國腎病學報》上，是歐洲醫學研究委員會的流行病學分會的博士和他在劍橋的同事一道研究出來的。結果顯示：糖尿病患者有22.6%同時伴有蛋白......

腎癌的死亡率也是比較高的，這種疾病的危害性是我們不能忽視的，導致疾病的發病原因有很多，患者還應重視疾病的治療，不要因爲自己的忽視造成疾病的惡化，錯過了最佳治療時間，危害我們的健康。那麼吃香蕉能預防腎癌嗎？香蕉中所含......

研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人羣相比，患腎癌的可能性小很多。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能多吃......