市場上有一種食用方便的幹吃奶片，這種奶片與鮮奶相比起來最大的優點就是攜帶方便，上班的時候經常可以看到來不及吃早飯的同事拿它充飢，媽媽們也經常拿它給孩子當成課間的加餐。這種方便食品逐漸成了許多人口袋裏的常備食......

剛出生的寶寶家長們都希望全方面的來補充他們身體裏面需要的營養，這樣不僅有利於增強寶寶自身的體質，同時也對於寶寶的生長起到了非常重要的作用，現在寶寶的飲食有兩種選擇，一種是人奶餵養，還有一種是奶粉，我們都知道奶粉裏......

酸奶的營養價值一、酸奶比牛奶營養更豐富酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。酸奶還是鈣的良......

牛奶每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳......

海鮮很多人都喜歡吃，吃海鮮的禁忌有很多，那麼怎麼吃海鮮最有營養價值最高呢？煙燻三文魚和鹽漬生鮭魚歐米伽3脂肪酸含量極高，有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其中的鈉含量較高，85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意：高......

玉米（鮮）介紹玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產於中美洲墨西哥和祕魯，16世紀傳入我國，至今有400餘年的栽培歷史。目前全國各地都有種植，尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區普遍種植硬粒型玉米，華北地區多種植適於磨......

海鮮菇對人們身體的作用還是比較大的，這主要就是由於海鮮菇裏面含有非常豐富的營養物質，經常去吃海鮮菇的話就可以起到一個抗癌的作用，甚至是還可以防止自己過早的出現衰老，而且無論是什麼年齡階段的人們都是可以去吃這道......

每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪......

天氣現在漸漸的涼了，這個時候我們我們很多的秋季水果都開始大量上市了，各種水果都在我們的生活中發揮了很多的功效的，今天我們就給大家說說三種常見秋季水果的營養價值吧。1、柚子碳水化合物最低糖尿病患者的佳選營養分......

選酸奶應細看菌種一、要識別品種。專家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（檸檬酸）、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸奶，因其含的是死菌，所以不具備酸牛奶的活菌保健功效，購買時要仔細識別。根據國家規定，活性乳酸菌飲......

什麼是老酸奶青海老酸奶在青海民族飲食上有着悠久的歷史，史書記載了牧民在800年前就開始食用老酸奶。時至今日，在青海各地，牧民仍然在食用這種傳統酸奶，他們用碗盛奶，用小勺挖取食用。由於這種酸奶製作工藝獨特，許多到過青......

葡萄是一種我們生活當中會常常吃到的水果，葡萄的各類也特別多，而且通過葡萄雜交而成的品種也特別多，不但要紅提子，而且還有馬奶提子，其中馬奶提子也叫做馬乳葡萄，也是一種個頭特別大，口感特別好的葡萄種類，還有一個好處就是馬......

1.大腦功能在平時生活中經常飲用全脂牛奶，對大腦功能具有非常有效的提高作用，這是由於在奶脂肪中含有一種特殊的成分——牛奶磷脂。這種營養物質對大腦具有很好的保護以及提高智力的作用，尤其是對嬰幼兒來說，奶......

現在通過食品補充營養的方法越來越多，牛奶是不錯的飲品，奶片你瞭解多少，奶片和牛奶哪個營養？今天小編就介紹一下奶片的營養。（1）營養含量上奶片是用奶粉作爲原料的，經過再次加工，鮮奶的風味蕩然無存，而且由於二次加工過程的溫......

牛奶雖然很有營養，但是不是每個人都適合喝牛奶，或許你聽說過一個名詞：乳糖不耐受。乳糖是奶類含有的一種糖類，必須經乳糖酶的水解才能被吸收。乳糖酶缺乏的人，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內，產生病變。1、晨起......

孕婦奶粉營養豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克......

牛奶燉香菇的做法牛奶燉香菇雖然理論上看來是很好的搭配，營養價值也超出了人們的想象，但是具體怎麼做呢？牛奶燉香菇的具體做法如下：原料：牛奶50毫升，香菇2個，蔥白1條。做法：1、蔥白和香菇一起洗淨切細。2、以上兩味連同牛奶一......

巴氏奶是以生牛(羊)乳爲原料，經巴氏殺菌等工序製得的液體產品。今年多批次進口巴氏奶因質量問題登上黑榜。有奶業專家表示，巴氏奶對運輸和儲藏條件均極爲嚴格，若把控不好就會出現質量問題，建議消費者選購時堅持就鮮、就近......

牛奶是一種營養成分齊全，組成比例適宜、易消化吸收、營養價值高的天然食品，主要提供優質蛋白質、維生素A、維生素B2和鈣。牛奶中蛋白質含量平均爲3%，消化率高達90%以上，其必需氨基酸比例也符合人體需要，屬於優質蛋白質。脂......

現在馬上就要過年了，在冬季很多人都喜歡喝一些湯滋補營養。其實，冬季是最佳養生時期，通過合理的養生方式能起到收斂陽氣，可以讓你安然度過冬季。那麼，簡單好喝的家常湯有什麼呢?要說什麼湯好喝又有營養，這個湯滋補有營養，鮮......