【拼音名】LúShānLóuTīCǎo【別名】接骨草、白龍骨【來源】蕁麻科廬山樓梯草ElatostemastewardiiMerr.，以全草入藥。【生境分佈】浙江、安徽、江西、貴州。【性味】淡，溫。【功能主治】活血祛瘀，消腫解......

【拼音名】LóuTīCǎoGēn【別名】龍含珠根【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物樓梯草的根莖。拉丁植物動物礦物名：ElatostemainvolucratumSav.[llatum(.z.)sMaxim.]採收和儲藏：夏、秋季採挖，除去莖葉及鬚根，洗淨，曬乾。......

【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】ShānMǎBiānCǎo【英文名】DenseleafSedge【來源】藥材基源：爲莎草科植物密葉苔草的全草。拉丁植物動物礦物名：CarexmaubertianaBoott.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，切......

【出處】《貴州草藥》【拼音名】ShānXiānɡCǎo【來源】爲脣形科植物山香草的全草。秋季採收。【原形態】多年生草本，高約60～90釐米。莖直立，方形，帶紫色，密被短柔毛。葉對生；有柄；葉片卵形或卵狀披針形，長3～9釐米，寬1.5～4釐米......

【拼音名】YíChānɡLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物宜昌樓梯草的根或葉。拉丁植物動物礦物名：Elatostemaichangenseoter[lerieiauct.(Levl.)Hand.-MaZZ.]採收和儲藏：隨時可採，鮮用或曬乾。【原形......

【出處】始載於(東北林學院《植物研究室彙刊》)。【拼音名】LièXùLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物裂序樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名：Elatostemaschizocephalum【原形態】多年生草本......

【出處】始載於《植物名實圖考》。【拼音名】LóuTīCǎo【別名】細水麻葉、石邊採、赤車使者、半邊山、半邊傘、到老嫩、冷子草、冷水草、龍含珠、上天梯、海馬含珠、水芝麻葉、驚風草、大傘花樓梯草、拐棗七......

【拼音名】MáoYèLóuTīCǎo【別名】米燒【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物銳齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名：Elatostemacyrtandrifolium(Mor.)Miq.[ProcriscyrtandraefoliaMor.;ilescensHook.f.......

【出處】出自《浙江天目山藥植志》【拼音名】ShānJiāoCǎo【別名】塌地草;卜羅草【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物小赤車的全草。拉丁植物動物礦物名：PellioniaminimaMakino採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用或曬乾。【原......

【拼音名】LúShānShíWéi【英文名】Shearer’sFeltFernLeaf【別名】大石韋、光板石韋【來源】爲水龍骨科植物廬山石韋Pyrrosiasheareri（Bak.）Ching的葉。【生境分佈】生於石上、樹幹上。分佈......

很多上班族還有讀書的人，都喜歡抱怨自己工作太過的忙碌，根本沒有時間去運動鍛鍊，所以有的時候也會以這樣的藉口，說自己沒有時間去運動減肥，而事實上其實在我們的生活當中，很多的日常方法以及技巧問題，都可以幫助自己達到減肥......

宜昌樓梯草性味：味微苦，性涼。歸經：歸肝、胃經。入藥部位：爲蕁麻科植物宜昌樓梯草Elatostemaichangenseoter的根或葉。宜昌樓梯草的用法用量內服：煎湯，6-15g。外用：適量，鮮品搗敷。炮製：隨時可採，鮮用或曬乾。宜昌樓梯草的功效......

【拼音名】ShānKǔCǎo【別名】苦草、膽草、散血草【來源】藥材基源：爲脣形科植物散瘀草的全草。拉丁植物動物礦物名：Ajugapantantha.採收和儲藏：8-11月花開期採收，洗淨，曬乾或鮮用。【化學成份】全草含金瘡小草素(ajugac......

【拼音名】LúShānXiānɡKēKē【別名】雙判草、野荏荷【來源】藥材基源：爲脣形科植物廬山香科的全草。拉丁植物動物礦物名：TeucriumpernyiFranch.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用或曬乾備用。【化學成份】全草......

【拼音名】ShānChòuCǎo【別名】悶頭花、斷腸草。【來源】藥材基源：爲罌粟科植物大葉紫堇的全草或根。拉丁植物動物礦物名：CorydalistemullfoliaFranch.採收和儲藏：春、夏季採全草，秋季挖根，洗淨，曬乾或鮮用。【原......

【出處】《閩南民間草藥》【拼音名】ShānGānCǎoGēn【來源】爲茜草科植物毛玉葉金花的根。【性味】《閩南民間草藥》：甘，平，無毒。【功能主治】治小兒疳積，產後風，腰骨痠痛，乳癰。【用法用量】內服：煎湯，1～2兩；或研末。【附......

專家還特別提醒中老年人或者身體過於肥胖的青年人，用爬樓梯法鍛鍊身體，要掌握分寸和方法。爬樓梯的速度與持續時間應掌握好，剛開始鍛鍊時，應採取慢速度、逐步加長時間的方式，隨着鍛鍊水平的提高，可以逐步加快速度或延長持續......

【出處】始載於《四川通志》。【拼音名】LiánɡShānChónɡCǎo【英文名】liangshantong-chong-ha-cho【來源】藥材基源：爲麥角科真菌涼山蟲草的菌核及子座。拉丁植物動物礦物名：Cordycepsliangshanensis......

【拼音名】LúShānWǎWéi【別名】七星草、骨牌草【來源】藥材基源：爲水龍骨科植物廬山瓦韋的全草。拉丁植物動物礦物名：Lepisoruslewisii（Bak.）Ching［PolypodiumlewisiiBak.］採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，曬乾......

【拼音名】DuǎnChǐLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物短齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名：Elatostemabrachyodontum(Hand.-Mazz.)[ideshndontumHand.-Mazz.]採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾。【原......