危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得太大孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六週以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，爲了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部上......

人一旦坐下，都會處於一種放鬆的狀態，於是通常會選擇自己最舒服的姿勢坐，蹺二郎腿就是這麼來的。但蹺二郎腿對身體是有害無益的，從健康的角度講，需要糾正蹺二郎腿的習慣，特別是孕婦，要儘量摒除這種壞習慣。蹺二郎腿影響孕婦健......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度初夜手冊如何將疼痛降到最低？危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得太大孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期，特別......

順產還是剖腹產，歷來爲大家所關注。不僅因爲它關係到媽媽、寶寶，也關係到家裏其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對於選擇了剖腹產的女性，產後有什麼需要忌諱的呢？瞭解一下專家的建議，相信可以給準媽......

危險動作之一孕婦吃得太多，胎兒長得太大孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六週以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，爲了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部......

老人的歲數越大骨頭就越脆，所有一些危險動作還是得少做，那麼上了年級的人不能做哪些動作呢？1、突然回頭對於年輕人來說，貧血、氣血不足，突然的回頭或蹲下後站起來，會出現頭暈、眼花現象。而中老年人，尤其是患有心腦血管疾病......

首先要知道孕婦做運動，本身就是存在很多不確定的危險因素，但孕婦不適當運動其實是不好的！儘管深蹲考驗下肢，但適當的深蹲練習對孕婦生產是有幫助的，因此孕婦能做深蹲嗎？答案：適度可以展開！孕婦能做深蹲嗎一般孕期是不可以深蹲......

注意在不同孕期採用不同方式：1.懷孕初期，即懷孕前三個月，寶寶在母親的身體裏面還不是非常穩定，最好不健身，只做些簡單的肢體伸展運動或短時間散步即可。2.懷孕三至七個月期間，是孕婦們最佳的健身時間。這段時間可做的運動很......

一些傳染病可以通過動物傳播，這可能會影響到你未出生的寶寶，所以孕婦接觸動物多加小心很重要。在懷孕期間患弓形蟲病可能會感染你未出生的寶寶，導致眼疾或大腦發育畸形。如果你接觸到貓糞或吃了未煮熟的肉，就有可能傳染上......

老年人骨質疏鬆八動作別做一些對年輕人來講十分普通的動作，卻會給老人帶來一定風險。但一些老人總有種不服老的心理，以爲自己還年輕力壯，生活中常跟自己較勁，有時會導致悲劇的發生。衛生部中日友好醫院高幹醫療科主任醫師......

1、姿髖外展本想通過這個動作塑造腿部線條，但是當你坐定就位之後，大腿的外展肌實際上並沒有很好的參與發力，而是臀部的梨狀肌在苦苦支撐完成着這個動作，當它過於疲勞之後，就會拿臨近的坐骨神經出氣，可能會帶來深深的痛，明顯......

不適或異常徵兆1.劇烈的嘔吐大多數早孕期的晨吐都會是令人難受和煩惱的，但也並沒有什麼特別的害處。》》準媽媽的十大反常現象準媽媽要小心4種異常胎動但如果你吐得很厲害、很頻繁以至於都不能喝水、無法排尿的話，你就......

孕婦做哪些工作會影響健康？如果孕媽咪的工作屬於會接觸化學藥品，或者較爲粗重工作，常常需要提20公斤以上的重物，抑或工作場合噪音較大，象是PUB，則須視情況考量是否繼續工作。此外，象是空服員需要高空飛行，則可考慮轉任地勤或......

第一，孕婦日常生活不能做的事情淋浴時的水溫不要超過39℃；進行桑拿浴；太陽光下過度地暴曬；照X光；處在強烈的異味中，尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙，例如油漆的氣味；在旅行中久坐，這樣會引起腿部凝血；不帶橡膠手套爲貓咪清......

對平常人來說無關緊要的一些事情，對孕育着小寶寶的孕婦而言，卻潛伏着看不見的危險，如同被遺忘的雷區。雷區1：常在廚房裏久留有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裏。......

大人愛孩子，逗他們玩本是好事，但如果逗玩的方法不當則會使孩子受到傷害。這裏列舉幾種危險的逗孩子玩的動作，提請家長注意：摸生殖器有的成年人愛摸孩子的小雞雞，這是一種不文明、不衛生的做法，還會使孩子養成玩弄生殖器的不......

其實這個問題不需要來回答，相信很多人都知道孕婦不可以平板支撐的！那麼孕婦又該做什麼運動比較合適呢？孕婦在進行運動的時候應該注意什麼好呢？一起看下吧！希望準媽媽都能健康生產！孕婦可以做平板支撐嗎懷孕期間是不可以做平......

精彩閱讀：讓女性陰道更緊緻的N個小祕密剖腹產後的危險動作之一：坐浴或盆浴小提示：清潔要注意進行剖腹產後的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的乾燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護......

扭腰、爬樓、倒着走……這些中老年人中的流行運動，其實可能給身體帶來傷害。美國的一項研究表明，超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關，爬樓梯每年導致2萬美國人死亡。國內外專家共同提醒，下面10個動作65歲以後盡......

對於高血壓患者來說，最危險的時刻往往來自生活中常見的一些動作。因此，在平時生活中避免這些危險動作，對維持血壓平穩非常重要。1、趴伏桌面長期趴伏桌面，會壓迫腹部肌肉活動，使人不能夠深呼吸，引起血中氧氣不足，肌肉收縮，致......