女性月經週期調理小祕方

女性月經週期調理小祕方

月經週期的中醫調理根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟:第一步:月經週期,45-48天一次延後(寒、血虛、氣鬱)第二步:月經量偏少,點滴即淨(血虛,脾虛,腎虛)第三步:月經顏色淡紅,淺(血虛,氣虛、脾虛)第四步:月經質地稀薄,無血塊(......
2023-11-22
更年期月經不調怎麼調理

更年期月經不調怎麼調理

更年期月經不調怎麼調理患者要經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物,對卵巢保養有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝,是非常安全的補充植物性雌激素的方式,但需要長期堅持纔有效果。而且堅決不能吃......
2023-11-06
有哪些調理月經週期方法

有哪些調理月經週期方法

每當接近放長假或大考,尤其是好不容易能夠瀟灑一回時,偏偏要碰上女性每月幾天不方便的日子,真是掃興。這時許多女性常常向醫生求教,改變月經期的祕方,藉以提早或推遲不合時宜的月經來潮,避免受月經期的困擾,使自己能玩得無拘......
2023-11-16
更年期月經不調吃什麼調理

更年期月經不調吃什麼調理

更年期月經不調吃什麼調理避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒,應儘量少喝避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。防止血糖不穩定,避免加重月經期的各......
2023-11-06
月經不調吃什麼調理 經期吃什麼好

月經不調吃什麼調理 經期吃什麼好

月經不調吃什麼調理一、日常護理飲食早餐:紫米、玉米麪、小麥麪粉、雞蛋、番茄等,如:紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋;午餐:糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等,如:二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐:水果如蘋果;晚餐:小米......
2023-11-06
經期量少怎麼調理 這樣做幫你調理月經

經期量少怎麼調理 這樣做幫你調理月經

月經量少怎麼調理?月經量少肯定是有原因的,這時你就更加需要注意保養了,如果嚴重的話是要及時就醫的。1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什麼,但對於月經不調的人......
2023-10-31
青春期月經不調怎麼調理

青春期月經不調怎麼調理

青春期月經不調怎麼調理1、防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。2、多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、......
2023-11-03
哺乳期月經失調怎麼調理

哺乳期月經失調怎麼調理

一、哺乳期也會來月經哺乳期媽媽米多的疑惑:產後一直堅持親喂,之前聽說哺乳期都不會來月經,沒想到在我母乳餵養4個月後,竟來來了大姨媽,等到第五個月我期待的時候,它又沒來,到了第六個月竟然再次來了。這樣不規律的來訪,讓人......
2023-11-03
女性如何調整月經週期

女性如何調整月經週期

月經是女性每月必經的生理過程之一。那麼對於女性朋友來說,怎麼調整月經週期呢?我們知道月經是婦女有規律的、週期性的子宮出血,是生殖功能成熟的外在標誌之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜從增生到......
2023-11-07
月經週期過長的原因 推薦3款食療調理方

月經週期過長的原因 推薦3款食療調理方

月經是女性正常的生理現象,正常情況下,每個月都會有月經的出現。月經來潮的持續時間一般爲3~7天,出血量在100毫升之內,以第2~3天爲最多。而月經不來或者持續時間較長都有可能是婦科病引起的。下面我們來看經期太長容易患上......
2023-11-02
月經不調如何調理 8招調理月經不調

月經不調如何調理 8招調理月經不調

月經不調可以說是女性最常見的婦科病,沒有之一。常見並不代表可以忽視,反而更應該多加註意。女性月經不調,對於女性的危害是很大的,輕則影響美容,引發頭疼,重則引發婦科炎症,甚至導致不孕。可想而知,月經不調對女性危害有多大......
2023-10-30
中醫怎麼調理月經週期?

中醫怎麼調理月經週期?

調理月經週期是女性三月的保養重點。三月屬於春季,其髒在肝。中醫認爲肝臟具有統血,藏血,運營周身之血的功能,月經屬血,這個時候調理月經自然從肝入手。只有讓陰血充足了,肝氣能夠有所深藏,才能保證女性月經週期的正常。養生......
2023-11-22
長期月經不調會貧血 偏方調理月經不調

長期月經不調會貧血 偏方調理月經不調

長期月經不調容易貧血有些女性朋友,在地下蹲一會兒起來,眼前就出現一片黑,而這種症狀在月經期大量流血後就理爲常見,醫生稱之爲貧血,是因月經失調引起的貧血,所以月經長期處於不規律的情況,對身體的危害不容忽視。月經是伴隨......
2023-11-01
怎麼調整月經週期

怎麼調整月經週期

怎麼調整月經週期?調整月經週期一般是使用推遲的手段,特殊情況下也可以採取提前來潮的方法。這些方法,可以採取副作用比較小的孕激素調整。如果打算使月經提前到來,可以在考試之前注射或者口服孕酮製劑。讓月經提前來潮,要......
2023-11-18
月經週期不規律如何調理

月經週期不規律如何調理

月經週期不規律的原因引起女性月經週期不規律的原因有很多,具體來說有如下:1、內分泌失調。如多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰等內分泌原因,可引致女性出現月經週期不規律的現象。2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤......
2023-11-02
女性長期月經不調如何調理

女性長期月經不調如何調理

月經不調是婦科常見病,幾乎所有女性都會或早或晚地遇到此類問題。月經不調有很多分型,從異常狀態來分,包括週期異常(即月經來潮比平時的週期提前或延後一週以上,及或前或後,沒有一定的週期規律,並連續兩次以上者)、經量異常(即......
2023-11-06
更年期女性月經不調怎麼調理

更年期女性月經不調怎麼調理

更年期女性體內的激素變化非常大,常常會出現月經紊亂的情況,專家表示:女性朋友提前預防更年期症狀,學會合理的護理自己的身體,有助於預防月經不調的情況出現,那麼女性朋友怎麼預防月經紊亂呢?如何調理自己更年期的症狀呢?更年......
2023-10-31
如何用藥調理月經週期

如何用藥調理月經週期

黃體酮用來人工調整月經週期雖然具有一定作用,但使用時必須要慎重。造成月經推遲的原因很多,黃體酮不是萬能的,濫用不但無效,甚至還會對人體產生不利影響。月經的形成過程是這樣的:伴隨卵巢週期性排卵,雌、孕激素水平週期性......
2023-11-18
月經週期短的原因有哪些?該如何調理?

月經週期短的原因有哪些?該如何調理?

正常女性的月經週期一般爲28~30天,週期長短有個體差異性,但月經週期短於21天時應視爲月經週期短的異常情況。現實生活中,不少女性出現月經週期短的情況,那麼是什麼原因導致女性月經週期變短呢?女性們遇到月經週期變短的情況......
2023-10-30
長期月經不調的危害 調理月經不調很重要

長期月經不調的危害 調理月經不調很重要

月經不調給女性帶來的危害有很多,會導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者,還有可能危及生命,因此不少女人都會想辦法調理月經不調。爲了更瞭解月經不調的知識,不少女人常問長期月經不調的危害具體有哪些......
2023-10-20