食譜原料：大米半碗、當歸5克、紅糖少量。製作方法：1、大米洗淨，加水先浸泡;2、米泡好後，先把當歸用水清淨一遍，去掉浮塵，放入砂鍋內加水，大火煮滾後，轉小火煎半小時;3、當歸煎好後，過濾掉殘渣，再將米濾去水，倒進鍋內，煮到米爛開花......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重對身體的保養，其中藥膳就是比較受歡迎的一種，對身體的調整是非常安全和有效的，其中麻仁當歸豬踭湯就是比較受歡迎的一種，能起到很好的補氣養血和催乳的作用，但是我們一定要掌握......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重對身體的保養，其中藥膳就是最受歡迎的一種，能起到很好的改善身體並且還能提高身體所需要的營養價值，其中生薑當歸湯就是能對女性身體更好調理的一種食物，它能起到很傲的補氣養......

烏雞是自古以來補品中的最佳滋補食品，最爲常見的做法就是使用新鮮的烏雞肉用來煲湯，做出的烏雞湯十分美味誘人，而且營養價值也是非常的高，可以補充人體的日常所需的營養成分，烏雞湯的做法也是十分簡單，可以和很多食材搭配，而......

當歸是我們生活中最常見的一種中藥材，尤其是對女性的身體有很好的調理作用，對於月經不調和痛經等都能有很好的治療效果，並且能用當歸搭配不同的食材一起煲湯，其中當歸牛腩湯就是最受歡迎的一種，不僅美味還能對身體更好的調......

對身體的保養方式是有很多種的，其中通過飲食調整是最安全和有效的一種方式，其中人蔘當歸湯作爲一道藥膳也被越來越多的人認可，它能起到很好的補氣養血恢復體力的作用，但是它的製作方法有很多種，我們一定要掌握好做法才能把......

生活當中我們有好多人壓力比較的大，這樣的情況導致了在身體的各種不舒服，特別是由於壓力過大在夫妻生活當中有好多男性會有力不從心的感覺，一般有了這樣的情況後，需要進行調理，在飲食當中進行調理是最好的辦法，當歸牛鞭湯就......

養生食療效，現在已經成爲一種新食尚，隨着社會的進步，科技的發展，人們越來越關注，怎麼才能吃的好，而且又能起到養生保健的功效呢，因此養生食療已經成爲大家都比較關注的話題，黑米已經是我們大家所熟短的一種食物，它的保健功效，已......

當歸紅棗枸杞雞蛋的做法材料：雞蛋一隻，當歸50g，紅棗5個，枸杞五粒，桂圓10粒，紅糖適量，水三碗。做法：1、桂圓去殼，紅棗洗淨，當歸切片沖洗乾淨；2、水煮滾後，桂圓，紅棗當歸小火燜20分鐘；3、放入紅糖，煮五分鐘；4、打入雞蛋、枸杞，雞蛋不要攪......

我們都知道每到秋季天氣開始轉涼，我們對身體的保養更爲重要，這個時候我們多喝一些湯類能夠對身體進行更好的滋補，尤其是很多女性由於平時不良的生活習慣容易出現氣血不足，這樣容易導致身體出現一些疾病，如果能夠用當歸煲湯......

名稱：當歸花生粥材料：花生、枸杞、當歸做法：只要適當的加幾片當歸還有花生、枸杞及乾飯，加適量的水，在鍋裏熬個5分鐘就可以。服用時間：堅持一個星期左右的時間就會有明顯的變化。......

當歸紅棗枸杞膏的做法材料：當歸50g，紅棗150g，枸杞50g，薄皮核桃50g，紅糖150g。做法：1、大棗洗淨、去核、切碎；2、核桃剝開、剪碎；枸杞、當歸洗淨備用；3、紫砂煲加少量水，按次序投入材料，隔水燉；4、燉煮5小時加入紅糖；5、鐵鍋收汁，待......

大棗枸杞當歸的做法做法一材料：當歸，大棗，枸杞，黃芪，水。步驟：1、水開後，爐火調成中火；2、將當歸、紅棗、枸杞、黃芪都放進鍋裏，熬煮1小時。3、以濾網濾出茶汁，即可飲用。做法二材料：枸杞10克，大棗8顆，當歸片8片，雞蛋1個，黨蔘10克，豬......

烏雞對女性來說是很好的滋補氣血的食材，搭配當歸能夠滋補肝腎，益氣養血，治療氣血不足效果很好，還有就是身體虛弱的女性，月經不調的女性都可以用這道湯調理身體。一、當歸燉烏雞湯菜譜簡介健康提示：此燉菜具有滋補肝腎，補益脾......

當歸是衆所周知的一種滋補的藥材，能起到很好的補氣養血和美容養顏的作用，因此在生活中受到很多女性朋友的喜歡，斌且它的吃法也是對種多樣的，尤其是用當歸煲湯是最常見的一種食用方法，還能搭配不同的食物一起，其中當歸豬肚湯......

隨着人們對健康意識的提高，很多人不會在通過滋補的藥物對身體進行調整了，而是通過日常飲食對身體進行更有效的改善，其中藥膳就是最受歡迎歡迎的一種，生薑羊肉當歸湯是最常喝的一種有很好的補氣養血和恢復體力的作用，但是我......

當歸具有補血調經的功效，由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以稱當歸爲女科聖藥，用於氣血虧虛引起的更年期月經紊亂。建議用量：6-12克。當歸的做法女貞子當歸栗子粥材料：女貞子10克，當歸10克，黃芪10克，龍......

烏雞是日常生活中經常所見到的肉食，烏雞肉的做法有很多，可以製作成各種美味的菜餚，烏雞的肉質也很鮮美，口感和普通雞肉滑嫩鮮美，用來煲湯也是一種非常不錯的選擇，紅棗和當歸有很大的藥用價值和烏雞搭配在一起煲出的湯品營養......

一般的老年人生病，特別是經常生病又是慢性病，或者不容易除根治療的病，這些情況就特別讓人擔心又頭疼。而這些病人的飲食也是大家特別應該注意的，因爲老人的飲食對身體影響很大的。有時間長時間吃藥也不行，可以學習一下做些......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養，其中藥膳就是比較受歡迎的一種，它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康，當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用，並且......