失眠日日催人老，不僅使人皮膚變暗變粗、眼角細紋增多，黑眼圈也會日日加重……如果你也有同樣的困擾那麼不用着急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠離失眠。失眠日日催人老，不僅使人皮膚變暗變粗、眼角細紋增多......

當歸六黃湯方歌：當歸六黃二地黃，芩連芪柏共煎嘗，滋陰瀉火兼固表，陰虛火旺盜汗良。方義：本證多由陰虛火旺所致，治療以滋陰瀉火，固表止汗爲主。腎陰虧虛不能於心火，虛火伏於陰分，助長陰分伏火，迫使陰液失守而盜汗；虛火上炎，故見面赤......

職場中，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位裏被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。這裏給你一套行之有效的、對付糟......

柴術六君湯用法用量組成：人蔘2錢，白朮（蜜炙）2錢，茯苓2錢，甘草（蜜炙）2錢，陳皮2錢5分，半夏（制）2錢5分，蒼朮2錢5分，柴胡2錢，升麻（炒）5分，生薑3片。用法：水煎，空心服。柴術六君湯的功效主治主治：肥人氣虛生痰，多下白帶。......

第一，忌加水少。水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少爲食材重量的3倍。如果中途確實需要加水，應以熱......

六君子湯用法用量組成：人蔘（去蘆）、甘草（炙）、白茯苓（去皮）、白朮（去蘆）、陳皮、半夏各等分。用法：每服9克，用水150毫升，煎至100毫升，不拘時服。六君子湯的功用主治功用：健脾補氣，和中化痰。主治：治脾胃虛弱，面黃體瘦，或久患瘧痢，不思乳......

很多準媽媽在懷孕期間經常上火，孕婦上火會嚴重影響胎兒，那麼你這知道孕婦上火吃什麼敗火呢？試試這幾道湯。孕婦多喝六道敗火湯1.孕婦敗火湯之一：黃豆排骨湯豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。將黃豆用溫水浸軟泡發（5小......

1.煲湯肉類應先以冷水浸泡後氽燙買回來的肉，切適當大小放入盆中，置於水槽中以流動的水沖洗，除了可以去除血水外，還有去腥、去雜質、讓肉鬆軟的作用，衝淨之後應浸泡約1小時。之後入沸水中氽燙，更可去除殘留的血水和異味，也能......

煲湯是一種古老而傳統的烹飪方法，它不僅可以提取食材的精華，還能使食材中的營養成分更易被人體吸收，有助於滋補身體。不同的煲湯有着不同的功效，如滋陰補腎、益氣養血、清熱解毒等，適合不同的人羣和季節食用。本文將爲您介......

夏日餐桌不應離開湯，在此推薦六道清涼營養湯，既能補充營養，又可清熱消暑。1.冬瓜湯平平常常的冬瓜，消暑解熱效果非常好。2.草菇湯草菇性寒味甘，含有大量維生素C和蛋白質以及人體必需的氨基酸等，營養價值非常高。3.紫菜湯不......

炎熱的夏季，也該給自己的身體好好排排毒了，偶爾的大魚大肉也該好好調理下，那麼平常飲食如何來幫助身體排除毒素呢？今日小編整理六款排毒湯品，不妨來試試。腸道排毒營養湯一，玉米紅棗湯配料：玉米一根（帶須），紅棗以及蜂蜜適量。做......

蒼附六君湯的用法用量組成：人蔘、白朮、茯苓、甘草（炙）、半夏、陳皮、蒼朮（米泔浸）、香附（童便制）、條芩（酒炒）、川芎、當歸、枳殼（麩炒）。用法：水煎，食前服。蒼附六君湯的功效主治主治：形盛多痰，氣虛。......

六和湯用法用量組成：縮砂、半夏（湯洗七次）、杏仁（去皮尖）、人蔘（去蘆）、赤茯苓（去皮）、藿香（去土）、白扁豆（姜制）、香薷、厚朴（姜制）、木瓜，各一錢。炙甘草，半錢。用法：上作一服，水二鍾，生薑五片，紅棗一枚，煎至一鍾，不拘時服。六和湯的功效主......

海帶。性寒味鹹，有化痰、軟堅、降血壓的功效。適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病、軟骨症、骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒，由於其中含有大量的......

煲湯注意事項：水溫：冷水下肉，肉外層蛋白質纔不會馬上凝固，裏外層蛋白質纔可以充分地溶解到湯裏，湯的味道才鮮美。下料：肉類要先汆一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。雞要整隻煲，可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......

黃芪六一湯用法用量組成：黃芪30克，炙甘草5克。用法：水煎二次作二次服，一日服2劑。黃芪六一湯的功效主治功效：補氣，生津。主治：氣虛血弱，肢體勞倦，胸中煩悸，時常焦渴，脣口乾燥，面色萎黃，不思飲食、或先渴而發瘡癤，或病癰疽而後渴者，或......

最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸，胃不舒服。這是因爲人體受到寒冷的刺激後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。說到底，是還不適應天氣變化。想要胃變好的話，就要多喝湯養胃。那麼喝什麼湯養胃呢？接下來爲......

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果。喝什麼湯滋陰補腎？我們在這裏爲你介紹6個滋陰補腎湯。滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、薑片、精......

給孩子斷奶的時候，也就是在媽媽回奶期間一定要注意日常的飲食。我們都知道爲了下奶，媽媽們要多喝一些營養湯品，在回奶期一定要注意調整日常的飲食，應停止飲用大量湯水，少吃或禁吃燉雞、燉肉等食材。那麼哪些食物可以回奶呢......

香砂六君子湯用法用量組成：人蔘3克，白朮6克，茯苓6克，甘草2克，陳皮2.5克，半夏3克，砂仁2.5克，木香2克。用法：上加生薑6克，水煎服。香砂六君子湯的功用主治功效：益氣補中，化痰降逆。主治：治脾胃氣虛，痰飲內生，嘔吐痞悶，不思飲食，消瘦倦怠，......