自駕車延展了我們旅行的半徑：可以登高一望或隨時下車拍照留念；可以在大風大雨的壞天氣中躲在車裏吐哈氣；可以傾聽鳥兒在山谷中鳴唱；可以開着窗在富氧環境中深呼吸；可以索性停下來投入路旁的清潭；或者在林地中鋪個墊子午睡；可......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能。要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼......

(1)不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。爲防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極爲重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決......

雖然炎熱的夏季還沒有到來，但還是有很多人開始下水游泳了，游泳的好處有很多，那麼春天游泳到底好不好呢?春天游泳注意事項有哪些呢？今天就爲大家介紹一些基本的游泳小常識。游泳是一個很好的瘦身運動，對老人、年輕人、嬰兒......

自駕遊是最近幾年隨着汽車進入普通家庭逐漸興起的旅行方式，好處是人員組合方便、旅行路線隨意、出行時間自定，說走就走，想停就停，以車當房，以路爲家。但是凡有長途自駕經歷的，在享受旅途快樂的同時，都會有極差的體驗。這也是......

暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者，應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後採取人工呼吸和心臟按摩......

五一小長假，很多人選擇舉家出遊。但逐漸升溫的天氣和洶涌的人潮，也爲很多春季傳染病提供了傳播的機會。晴帶雨傘，飽帶乾糧，出遊前，不妨爲家人準備一個實用的保健包，帶上一些衛生消毒急救方面的常用藥品和器具，爲自己和家人的......

1、給寶寶安全座椅，不要抱着孩子坐副駕大人總是以爲抱孩子很安全，絕對沒問題，但是實際上，真有緊急剎車的時候，絕對不能保證安全。前一段時間看到報道，爸爸開車，媽媽抱幾個月大的孩子坐副駕駛，結果發生碰撞，孩子充當了安全氣囊......

外傷：少量出血可用直接加壓法，嚴重出血應用止血帶（寬布條）置傷口上方繞圈後打結，將木棒置於兩結間旋緊至止血後固定木棒，緊急送醫，每間隔十五—二十分鐘應鬆開十五秒；如頭部受傷，不可動搖，使患者平臥，頭部墊高，臉偏向一側，冷......

國慶長假時人們的起居、飲食等習慣突然改變，每天的事情也與日常很不同。許多人會選擇外出旅遊、就餐、朋友聚會等假期內容。因此需要學習些與以往環境不同應急知識，如簡單的急救技巧，以防在突發情況下措手不及。食物中毒......

十一長假又來了，今年的中秋又碰巧的與國慶趕在了一起，8天的假期想想就非常嗨。假期的到來讓我們每個人都很開心。當然也會讓有選擇恐懼症的人犯難，出去旅遊，火車票及其難買，機票又沒有打折，窩在家裏打王者榮耀又總覺的荒廢......

幾天長假，出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備，省得半途措手不及。長時間乘車要多活動：如果外出坐長途車，要適度打開車窗，以保......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

自古春遊踏青備受人們喜愛，在這樣陽光明媚的季節，外出遊玩無疑是最好的選擇，同時也要注意一些春季旅遊的保健措施，不要在遊玩中，忽視了自身健康。1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和爲主，隨身要帶保......

還有不到一個月就要迎來農曆新年了，很多朋友也開始計劃着利用新年假期出門旅行，畢竟辛苦工作一年，旅行是最能夠放鬆身心的方式。春節自駕遊適合去哪裏?小編推薦的這幾個適合冬季旅行的地點千萬不要錯過!雲南想在寒冷的冬......

暈車——多聊天，以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠；旅遊當天上午不要吃得太飽；乘車前半小時服用乘暈寧（茶苯海明）、苯海拉明等藥物；最好坐在車輛的中部，靠近窗口；同時，可以與大家一起聊天，分散注意力。膽絞痛&m......

1、巧治水土不服：用當地的茶葉沏水或衝生雞蛋喝；帶點蜂蜜，多喝點蜂蜜水；服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。2、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，多注意遠方目標。3、慎飲食：旅......

耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拔開，水即會被吸出；用消毒棉籤送人耳道內將水......

紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。盒：最好選擇一個鋁製或不鏽鋼制的飯盒（最好是帶把手的）。因爲飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光......