傑西卡·帕克的美是最富爭議性的，她的臉型偏長，客觀地說還有一點男人相，但她卻能讓人感覺可愛又天真，毫無疑問，所有女星中也找不出像她那樣的彩妝高手了。妝容閃光點：●她的妝容總是和服飾配合得天衣無縫，給人整體一亮......

清蒸魚的技巧：1》魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握；2》將魚收拾乾淨後，在魚體兩側抹勻豬油（清油也湊合啦），再沾少許白酒（你也可以嘗試沾些洋酒，也許又開創出新口味）；熟食3》將約50......

大多數男人可能都有如此的撒謊經驗。毋庸置疑的，他們只想在女人發飆前保護自己，也讓對方聽起來舒服些，不再緊緊相逼。同樣的道理，許多女人不也是隻會告訴另一半他的頭髮又多又密?其實這類謊言真實的目的是：我不想傷害你。......

孕期是一個很特殊的時期，不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意，穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要注意的幾個方面。鞋類孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛，應選購鞋跟較低，穿着舒適的便鞋。身體笨重起來後，要穿平跟鞋以保......

??1、學名不宜帶稚氣，當小孩長大後，易被人小看。??2、結合五格數理，選定名字的筆畫數。??3、考慮書寫習慣，平時寫字，大家都有簡單化的傾向，故用字不宜太複雜或難寫。在簽名的時候特別注意，注意輕重，平衡字形要有美感。??4、創......

越來越多的美女在尋求健康安全的瘦身方法，於是刮痧瘦腿、刮痧美背，一股股刮痧旋風撲面而來。這一次，大家乘着刮痧的風潮來刮痧瘦臉吧！首先準備一塊麪部刮痧板，這個最好是專門用的那種玉板，因爲有一些特別的部位要用的上。另......

伏案工作時辦公室的白領大部分的時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子，工作時，要讓自己的兩前臂保持平行，膝蓋與腳成90度。另外，你可以給背的下部墊上一個柔軟的靠......

試想，一個只想着讓別人對自己好的女人，怎麼可能討到女人的歡心呢？女人大多分爲兩類：一類是異性交際型（即，善於與異性和諧相處）；一類是同性交際型（即，善於與同性和諧相處）。當然，還有少部分或是修煉到家的或是天生胸襟開闊的女性可......

只有抽送運動不是性生活性經驗不足的男人，性愛時爲了自己的快感，則將陰莖前後移動，做劇烈的抽送運動。然而，只有抽送運動不是性生活。各式各樣的抽送變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導女性獲得高潮。即使是抽......

雙眼皮眼線膏的畫法沿睫毛根部輕細描畫上下眼線。眼尾處輕揚，自然收尾。下眼線從外往裏描畫，至眼線中間。單眼皮眼線膏的畫法上眼線從距離內眼角1/3處開始描畫，在外眼角結尾處漸寬並微微上揚。下眼線從中間開始，自然貼合......

隔壁辦公室的一位大姐跟我說，她一個好朋友的女兒很不錯，是一家知名媒體的副刊編輯，人長得很漂亮，因爲很挑剔，所以現在還沒有男朋友，她媽媽聽了我的條件後覺得還合適，問我想不想認識一下，接着她又補充了一點就是比你稍微大一點......

相關閱讀：哪些情況不宜洗澡？但不是隨便什麼食物都能隨便放進冰箱的，這裏面需要一個技巧，這樣才能讓你既保險了食物，同時在享受冰涼口感的同時還保證了身體的健康。有很多人在利用冰箱保鮮食物時，對於溫度始終都無法正確掌握......

日常的一些護膚技巧、習慣，或者一些生活習慣都直接關係着肌膚的防皺抗老，如果護膚技巧不恰當，肌膚護理部充分徹底，生活習慣不好，及時使用再好的護膚保養品也是功效不大，甚至沒功效。下面將介紹六個防皺抗老技巧，各位愛美的MM......

很多老人喜歡在家染髮，染黑髮時還好，染白髮就會有很多問題，覆蓋不住白髮的情況經常出現，如何100%的覆蓋白髮呢？只要掌握白髮特性，操作方法並不難。通常在家染髮，白髮漏染的情況最爲多見，使用的染髮劑都是超市買來的家......

焗的操作程序有：1、原料刀工處理。2、醃製。3、部分原料初步熟處理。4、根據採用的焗制方法，加入輔料與湯汁或包裝，焗制。5、刀工處理、裝盤。6、加原湯汁與味料後上席。操作要領與特點1、潮菜中焗法多數使用動物性原料，......

網球基本技術：⒈握拍：正手握拍──將拍面與地面軒於垂直方向，右手與拍柄右上斜面貼緊，拇指握住拍柄的右垂直面，五指緊握拍柄，食指稍離中指，用食指下關節壓住拍柄右垂直面。手掌在球拍的後面，並和拍面在一個平面上。手腕向上繃......

手法：攀登中用手的根本目的是使身體向上運動和貼近巖壁。巖壁上的支點形狀很多，常見的也有幾十種。攀登者對這些支點的形狀要熟悉，知道對不同支點手應抓握何處，如何使力。根據支點上突出（或凹陷）的位置和方向，有摳、捏、拉、......

一些上班族長期久坐，容易出現頸肩痠痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木浮腫、全身乏力等症狀。歸根結底都是經常坐着上班、缺乏鍛鍊造成的不良後果。踮腳尖平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮......

自己的臉型不夠完美，可以嘗試使用腮紅，下面讓我們來學習一下基礎腮紅畫法。STEP1膏狀腮紅膏狀腮紅的作用不容低估。想讓妝容更自然、更持久。臉頰比較寬大、需要修飾的位置用深色粉底。先打好基礎粉底。隨後直接在兩邊......

1.跆拳道實戰式實戰的最基本姿勢，兩腳前後間隔一步距離，前腿腳尖向前，後腳尖向外打開呈90度角。兩腳掌用力，重心在兩腿中間。後手拳護胸，實戰當中可以用來護頭，護肋，攻擊對手，前手拳護肋，用法和後手拳一樣。鍛鍊部位：運動是腰部......