要真正做一個成功的女性，在兼顧內外之餘，少不免會碰上情緒不佳之時，這裏爲你提供21條享受生活的祕方。幫你天天輕鬆自在，做事更加得心應手。希望你不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。現今的女性，往往身兼多職，扮演着好太太......

>>>推薦：春季必知的水果營養及功效金鉤挑玉簾耗時：8分鐘燉湯是一個漫長的過程，從超市中發現兩種可以代替骨頭湯的方便湯，一個是紅梅牛骨湯，一個是家樂濃湯寶。不過個人總覺得香味和鮮味與自己小火煮出來的骨頭湯比，稍有點不......

英國的研究人員說，隨着年齡的增長，享受生活的人往往在日常活動中保持更好的身體功能而且具有更快的行走速度。倫敦大學的安得烈斯蒂芬博士持續八年在研究3199個60歲以上的英國男性和女性對於生活的享受。這項研究的參與......

50歲以後，你需要減少熱量的攝入，並保證營養足夠，比如增加鈣和維生素D的攝入（通過喝牛奶獲得），每天吃三四次低脂奶製品。由於50歲以後，人體便不能從食物中吸取足夠的維生素B12，而機體對維生素B12的需求卻和年輕時一樣。所以現......

男女生活是個恆久的話題，不管是這青年還是中老年都一樣嚮往着這性生活，相對於這青年來說，中年人有着一定的劣勢，但是這性生活想要過得完美也是可以的，接下來就一起來看看這中年人的男友生活要怎麼過纔好。中年人男女生活技......

人們更渴望有一種安全、有效、簡便的避孕方法。只有絕育手術才符合這些要求。男性生殖器官位於體外，輸精管有一段就在陰囊的皮下，陰囊皮上脂肪薄，因此很容易找到。>>更多推薦：讓男人更man的9種水果！男人渴望自然的性生活：談......

其實很多人在生活中，都會又覺得不耐煩的時候，而且有的時候是看到什麼事情都會覺得煩躁，這樣的情況關係到心理健康問題，因此大家需要注意改正。想要讓自己耐心起來，就要學會用慢節奏體驗生活。一萬年太久，只爭朝夕，曾經，這句話......

現代社會的多元化，有許多從前兩性之間的明顯標記已經逐漸被淡化，比如衣着打扮，興趣愛好，很多東西不再是男人或者女人的專利於特權。既然如此，女人沒有必要總是帶着女人式的乖巧文靜柔軟溫婉。偶爾試着開朗和豪邁一點，嘗試一......

身體健嚎，年輕力壯，想要寶寶，可是……緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天讓我們來輕鬆閒聊一番。介紹給你10個受孕小妙法TOP1吃吃喝喝，自然孕育吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾......

工作忙碌的你，是否早已習慣緊繃的步伐，只要一慢下來，就覺着全身不對勁？習慣一肩扛起所有的事情，且只要交到別人手上的事你總是不放心？總是武裝自己，卻有時感到力不從心？十個放鬆心情的好方法，讓你找回理想的生活樣子。1.觀察自......

從東北老家來北京打工已經3年的小欣最近一直爲兩個月後就要出生的孩子煩惱。除了常規檢查、還有心電圖、血常規、尿常規好多項目，現在每週都要去檢查一次，每次要好幾百，聽說住院生孩子的費用更貴。小欣和丈夫都沒有北京......

夏日炎炎，很容易讓人無精打采，最好找點快樂的事做，不僅讓心情更好，還能對健康有利。美國《預防》雜誌最新載文，揭示了8種享受更有益健康的科學道理。1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷皮膚，喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽，其中的......

對於身體各個部位的保健其實很簡單，只要您在日常生活中養成足夠多的好習慣就夠了。健康生活好習慣1、飲酒適量不抽菸這是老生常談，不過，讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。2、不過度節食減肥不要爲了減肥而過度節食......

妊娠3個月以後，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期;早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由於激素的作用，孕婦的性慾有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩衝外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行性......

第一招：挖掘被忽略的性生活機會你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去，顯得很不夠用。但性學專家指出。夫婦缺乏一同上牀而不受干擾的非睡眠時間，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快......

懷孕期，孕婦的陰道和子宮粘膜的血管會變粗、充血，容易受傷和出血。因此要慎重，不能採用不合理的體位進行性交或粗暴地進行性交。對於性生活造成的細菌感染也要注意。孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改......

生活就像一場旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的風景和看風景的心情。看那連綿的高山，串珠式的平壩，深切的峽谷，高海拔的冰川，每一樣都能滿足我們對旅行生活的想象。在此，生活家小編特地爲想出遊的你準備了生活家出遊指南，邊......

黃金早餐——讓體力更充沛完美的性需要足夠體力。一日三餐中，我們用哪一餐來補充體力最好呢？健康專家的建議是早餐。在一日之晨攝取了充足的熱量，這樣一天之中體力就有了均衡的分配。同時午餐和晚餐也不會吃得......

順應正常生理需求在某醫院性心理門診中，思想比較超前的費先生帶54歲的妻子去做了一次諮詢。據介紹，費先生比妻子大上9歲，兩人一直恩恩愛愛、如膠似漆。妻子進入絕經期之後，卻一反常態對費先生不管不問，甚至提出分牀睡的建......

春宵一刻值千金。春節剛過，工作事務比較輕鬆，結束了假期忙碌的走親訪友，完全可以趁機隨性所欲…兩性專家提醒，人生盡歡需縱情，但一定要學會掌握分寸和控制好自己的情緒，才能盡享美妙時刻。1防：過度疲勞歇歇要給性生活......